——堅決打贏這場全民疫情阻擊戰
正月初六，從老家廣安返回成都，按計劃初十正式上班。
初九這天是個轉折點，之前幾天都在為開工做調整和準備，初九這天得到通知，復工時間延後到正月十七！非常時期，不出家門，不被感染，不傳染，守住一方淨土，也是為國家做貢獻，這一週，我就宅家了！
新冠肺炎爆發以來，我一直認為，NCP病毒是與人體在PK，若病毒"功力"大於人體免疫"功力"，人就被"擊倒"，病魔就纏身附體！擊倒它的唯一辦法，就是要比病魔強悍！才能徹底擊敗NCP！
正視疫情病毒，保持樂觀態度，調整好心情，加強鍛鍊，增強體質，提高肌體免疫力，合理安排餐飲、作息時間，從戰略上藐視NCP，從戰術上重視每個生活細節，
確信自己一定能戰勝病魔！
眾志成城 抗擊疫情
這一週宅家，我是這樣過噠！
每天早上起來，喝杯溫開水，再把粥煮上，就開始健身運動，小小陽臺成了我的運動場！按身體順序從上到下做相關的動作，頭部旋轉運動200圈,擴胸運動100次，擺臂運動200次，腰部旋轉200轉，壓腰100次，踢腿200次，深蹲100次，中高壓腿200次，觸地壓腿100次，側壓拉伸腿100次，踮腳尖100次，高抬腿原地踏步跑1000步，此時全身出微汗，若沒出汗，再增加俯臥撐或跳繩，確保出汗即可！
運動後，再喝杯溫開水，休息一會，再用熱水擦洗一下全身，之後就吃早飯，吃飽喝足後，精力充沛、思維特別活躍、全身滿血復活，就可以開始幹自己喜歡的事了，比如看自己喜歡的書，練習一下書法，彈彈吉他，或者是看看電影等等，自己怎麼開心，就怎麼玩！一天的時間，不知不覺就過去了！
陽臺多肉 長勢不錯
享受陣陣清香
我特別喜歡在陽臺種點綠植，每天都會澆水，還會仔細觀察，是否長出新芽？什麼時候該含苞欲放？樹葉是不是該修剪？是否需要鬆土？∙∙∙∙∙∙偶爾，聞聞她們散發出來的清香，沁人心肺！當看到花開時，感到無比自豪！小小陽臺，生機蓬勃而又充滿無限生命力，讓我生活充實、幸福並快樂 ！
至今沒出過小區
陽臺花朵正驕豔
時至今日，我辦的小區出入卡，一次都沒用！新冠肺炎，我要向你說"不"，還我平安健康的同時，還要還我偉大的"祖國母親"健康和平安！
我堅信，只要每個人都擁有強健的體魄和良好的心態，NCP遲早要被偉大的中國人民"趕盡殺絕"，未來一切瘟疫病魔都會沿著中國的國土繞道而行。
這是一場全民的戰役，我們一定能打䊨這場人民大會戰！
武漢，加油！中國，加油！
武漢，必勝！中國，必勝！
偉大的中國人民必將戰勝病魔
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