牙疼不是病，疼起來要人命。牙齒清潔做的不到位很容易引起牙疼。清潔牙齒，很多人認為早晚刷牙就可以了，不用洗牙，但這其實是種誤區。北京大學口腔醫院牙周科主任欒慶先給您講講關於洗牙的誤區。
誤區一：每天刷牙不需要洗牙
假如你口中有牙石了，那你再怎麼刷也是沒有用的。如果洗一次牙以後，再認真的刷牙可以大大的降低牙石形成的速度。
誤區二：洗牙會磨掉牙釉質損壞牙齒
牙釉質是一個堅硬物質，洗牙對牙釉質是沒有任何改變的。而牙釉質對細菌的抵抗力比較弱的，細菌會很容易破壞牙釉質，所以洗牙把牙石洗掉以後會減少細菌的存留，反而是對牙釉質起到保護的作用。
誤區三：洗牙會使牙縫變大
菌斑、牙石破壞了牙周組織，就出現了牙縫。平時為什麼沒有感覺呢？因為牙石在進行破壞的過程中，它又把破壞的縫隙給掩蓋起來了，牙縫慢慢變大，牙石又在慢慢的堆積，所以會感覺好像沒有牙縫。當突然有一天把牙石去掉以後，整個菌斑、牙石的破壞就完全暴露出來了，牙縫就顯現了，因此牙縫變大不能歸咎於洗牙，而應該歸咎於牙周疾病。
誤區四：洗牙可以美白
洗牙有一定的美白效果，因為牙石是黑的，同時喝茶、吸菸、喝咖啡會在牙面上產生色素，將牙石和色素洗掉以後，牙齒就會有一定程度的變白。
專家建議：洗牙作為一種預防的手段，提倡半年到一年就要洗牙一次。
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