粤趣生活
家里有老人和孩子的,应注意不要过量使用消毒液,像冰箱、洗衣机、空调这些家电有除菌功能的话可以用上!
痴情人胰
我朋友家用的卡萨帝热水器,能自动除菌,这段时间找她聊天她老给我推荐,勤洗澡也能增强免疫力,如果需要的话题主可以考虑购入试试,哈哈
百尺竿头即
看到题主家里有孩子我还真得提醒您一下,孩子的辅食什么的不能放冰箱里储存,得专门存,不能太冷还不能太热,还得无菌,我家用的卡萨帝冰吧,您可以了解一下,还是不错的
蓝海唯一贫
维生素C能刺激体内产生干扰素,保持白血球数量,记得多补充维C呀
灰烟飞呢
冬瓜、韭菜、萝卜、南瓜、莲藕这些都是这个季节有的蔬菜,也都对身体有好处,可以多吃点
花败夏邵
多吃富含维生素c的蔬菜水果,如:苹果、柠檬、橙子之类的,可以增强免疫力
乱试佳人熙
推荐卡萨帝冰箱,有款能根据每个人身体状况推荐食谱的,配比很科学,跟着吃可以保证营养均衡
一直在仰望幸福牵
这段时间家里人的衣服每天都换洗,还要除菌,可是个大工程,别忘了换洗的衣物最好开水烫洗
说谎话猫冶
有数据表明,如果人不开心,细胞活力会降低,从而出现免疫力下降的情况,所以题主和家人一定要保持心情愉悦哦~
吹雪狙
肉食,海鲜,蛋类,巧克力,糕点这类食物的特点是高糖、高蛋白、高能量,尽量少吃