疫情在前,怎样保护孩子的心理健康

2020,突如其来的病毒打的人们措手不及,也因此延长了整个春假,推迟了开学。有的硬核封村,封路,几乎这段时间都一直呆在家里,城市也加强了管理。更大的就是人员流动问题,避免被感染机率,只能待在家。

有的孩子照样和以前没什么两样,但有的孩子就会时而灵魂发问作为家长,要怎么和孩子说好呢?

疫情在前,怎样保护孩子的心理健康

一:解释很有必要,但是注意方式

玩是每个孩子的天性,假期延长,在家管孩子的时间就多了。没有补习班的一个寒假,也没有小伙伴一起玩,还要经常洗手。据说,有的家长和孩子尝试沟通过后,孩子担惊受怕,还会哭闹每个年龄段的人对疫情的理解不能同日而语,就像每个年龄段对死亡的认知也不同

疫情在前,怎样保护孩子的心理健康

不要过度恐慌,防护到位,不乱出门,不信谣,不传谣,保持心态稳定。在高发地区有必要稍稍讲一下的,但要注意说话的方式,不能太夸张的语言来吓唬孩子。在家里正确引导的孩子,例如拼图,玩具什么的,还可以开发智力,乐高积木就是不错的选择,家长是孩子最好的榜样。

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孩子也很敏感,有时也会察觉一丝变化。会问:为什么不能出去,为什么要戴口罩等。年纪小一点的或许也会有紧张的情绪,做噩梦,睡不好觉什么的。孩子很聪明,这时候就要好好的询问他们为什么,然后再适当说明一下情况

二:解释简单易懂即可

年龄大一点的孩子可能好懂一点,年龄小的就不太容易了,不过现在科技发达,有网络的就可以通过现在流行的电子绘本来进行说明,或者利用童话故事来简单说明,就不至于那么造成孩子心理阴影。现在网络上已经有一些介绍疫情的绘本,可以下载说给孩子听。

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三:可以适当进行一些科普拓展

不过度解读内容,年龄稍微大一点的孩子可以看一些科普片,纪录片,感兴趣的孩子就可以多看一些具有科学内容的文章,还可以进行编故事从而引发孩子的想象力思维,一举两得。有一些错误的科普是家长们需要注意的,网络上的信息千变万化,非官方渠道发表的一概不能信,特别是孩子,很被带到错误的思考方向。

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四:理解孩子,安抚孩子

告诉他们只要做好防护,少出门,多锻炼,一定可以解决的。在此疫情面前,更多的是学会尊重医护人员的劳动成果,学会互相关心,互相爱护,还可以教孩子正确看待此次现象,告诉孩子人与自然是共生的,要爱护自然,有良好的饮食习惯。

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倾听能够有效的缓解压力,多和孩子沟通交流,给孩子营造一个良好的氛围,一个积极乐观的态度面对困难,放下手机,陪伴孩子,就是最好的答案

好了,今天的内容就到这里了,疫情来临,孩子有什么异常都得及时关注,陪伴,是永恒的话题,好了,今天的内容到此结束,我们下次见


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