一个人穷游北京
谢谢，我从年轻时候就有早起锻炼身体的习惯，过去上班就从来没有起床晚了，忙得手慌脚乱，或者迟到过。
现在退休后，常和老朋友们相约出去玩，再早约定时间，从来没有迟到过。
与老朋友们游山玩水，他们累得爬山脚不行了，用手爬，我仍然无事一样。
所以我体会的就是要坚持锻炼身体的很多好处。
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谢谢，我从年轻时候就有早起锻炼身体的习惯，过去上班就从来没有起床晚了，忙得手慌脚乱，或者迟到过。
现在退休后，常和老朋友们相约出去玩，再早约定时间，从来没有迟到过。
与老朋友们游山玩水，他们累得爬山脚不行了，用手爬，我仍然无事一样。
所以我体会的就是要坚持锻炼身体的很多好处。
