返岗回去上班,该怎样保护自己?

雷氏普爱



凌晨两点半的猫


今天,我们厂领导要求我们下午一点钟去厂里。我经过自己小区的卡口,来到另一个卡口,看到有十几个工友被拦住,不让进。说要等厂里领导来领进去。然后测体温,登记身份证,最后放行。要是没人领,根本进不去。假如是想要找工作的外地人,没有防疫证明,是会被扭送到规定地方,再进行隔离。可见我们这里的防疫工作,抓得很严。

进厂先在门卫处量体温,然后叫我们填写一份承诺书。写姓名、身份证号码、身份证上的家庭住址、签名、摁手印。厂里会带着这些承诺书,去政府部门申请开工。填好承诺书,然后发了一张工作证明,证明某某某(身份证号),是我厂职工。最后盖公章。这张工作证明,配合以后这边村里发的通行证,才能、也只能一天进出一次。不让多进出。

开工申请估计很难办理。疫情全国范围内没有下降的趋势,而我们市里最近出现了疫情,2人确诊,密切接触人员15人。都已经隔离了。原本四通八达的村庄、小区,前4、5天开始封闭管理了。每个居民区都查身份证,外来人员想进去,比登天还难。

我楼上有个人,他们厂里才开工了三天。可能因为疫情严重,现在也停工了。所以我对工厂近期开工,不抱希望。

假如真开工了,我想首先要保护好自己,别一冷一热感冒发烧了,会被隔离。那样不光失去自由,还会置身于危险的地方,心理压力过大容易崩溃。还要注意和别人保持距离,做好自身防护。去食堂就餐,一定要把快餐盘和筷子清洗,然后去打饭。


客座评论员


心中有一个信念在支撑着你的灵魂 生存还是死亡 搞清楚后你就不去上班了


你不在我的视野里


戴口罩,勤洗手,多通风,勤消毒。和同事之间保持一定距离,能不说话尽可能不说话,就餐不对面坐……



长春小双


首先我们要清楚

1、怎样到达工作单位

出门前正确佩戴医用口罩,全身喷一遍75%医用酒精,特别是手。尽量不乘坐公共交通工具,可以步行、骑车或开私家车、上下班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩,手套,途中尽量避免用手触摸车上物品。

2、到达工作单位后

有条件的自觉接受体温检测,并第一时间到卫生间,洗手,再次全身喷撒75%的医用酒精,强调手机,手一定是喷。

3、办公区域注意卫生安全,多通风,尽量不开空调。如条件不允许,一定要对门把手,键盘鼠标,文具,桌面等进行必要酒精消毒

。如要接触自己面部,特别是鼻与眼睛前,一定要先洗手

4、少剩座电梯

5、不聚众聊天

相信一切都会过去的,目前的困境只是暂时的,大家一起加油吧



全职宝妈娜娜


1返岗途中尽量不要乘坐公交或者客车尽量开私家车或者选择载人比较少的交通工具,一定要带好口罩,保持人跟人间距1米以上!

2到达单位开窗通风,勤洗手不要扎堆聊天,跟同事尽量用聊天软件或者邮件沟通,吃饭的时候尽量单独吃饭,一次性口罩要三四个小时一换,旧口罩要包扎好喷洒消毒液,丢到医疗垃圾里,避免传染他人,实在没有替换的口罩,一次性口罩可用酒精喷洒消毒后重复利用!定时测量体温,发现体温高及时汇报!

3下班回家把衣服先脱下清洗,先洗澡后再接触家人,家里最好定期喷洒消毒水或者用紫光灯消毒!疫情期间要做好自我防护,尽量少去公共场所,减少外出,对自己对家人负责!上下齐心其利断金武汉加油中国加油!





来个微笑行不行


1上班必须戴口罩

2到单位不聚堆聊天

3建议单位定时多次消毒

4勤洗手


2454014844861糖宝宝


返岗回去上班,需要从如下几个方面保护自己:

1、返回途中

选择适宜的交通工具,近距离最好开私家车,远距离选择人较少的交通工具;准备好口罩、食品等,注意保护好自己。

2、工作场所

上班路上,距离近建议步行,骑自行车、电动车、共享单车等,距离远只好做公交、地铁。不管哪种出行方式,戴好口罩,做好防护。

如果能远程办公最好,如果不能,办公场所人员尽量少,距离尽可能长,少开或不开会议,尽量使用信息化。办公场所一日两次通风,每次半小时。

休息时间,不扎堆,用餐时间,尽量保持距离,有条件不点外卖,下班及时回家,不聚餐,不逛商场、除非不得已不到人多的公共场所

3、生活作息

必须生活用品做好计划,定期外出采购,保障饮食规律、营养、全面。

规划好自己的业余生活,运动形式及所需器械准备好,根据自己的喜好准备好所需材料,休息时有事干,不会无聊。

3、作息规律,不熬夜,不抽烟,心理平衡,适当关注疫情,不信谣,不传谣。身体不适正确对待,不要杞人忧天。

4、注意家庭及个人卫生,特别是手卫生,饭前、便后、外出归家后及时洗手,家中一日两次通风,每次至少半小时。

总之科学防护、正确对待疫情,春天总会来到。





倚清风眠


1 首先出门要戴好口罩,一次性手套,尽量避免和别人接触

2 到厂后一定要全身消毒

3 尽量不聚集用餐

4 勤洗手,多通风


小蒙生活267


一定要做到一下几点:

1.到达上班的城市,先去居住所管辖的居委会报备,自行在居住所隔离14天以上。

2.出门一定要佩戴口罩,缺少必要的生活用品要联系物业安排人员给配送。

3.提前一定要了解同事是不是有过与患者接触的历史。

4.每天保持好心情,勤洗手,家里多消毒,开窗通风。

5.一定要看当地新闻避免去有患者去过的商场,超市等公共场所。

6.乘坐电梯时自备纸巾,手不要接触电梯按键,防止感染。

7.如果本人从事多工作接触的人多,一定尽量少见面,多电话或微信等沟通。

8.保护好自己就是为国家做了最大的贡献,当一个听话的好孩子,疫情过去我们还有更美好的生活.


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