绵阳新闻网讯 2月9日下午4：00，绵阳日报社“绵阳名医”微信公众号邀请到绵阳市新型冠状病毒感染的肺炎医疗救治专家组组长刘冰，做客“名医在线”直播栏目。直播现场，刘冰就居家、返岗防护等热点话题问题展开讲解。直播期间，网友积极参与、踊跃提问。截止2月10日中午12：00，活动共吸引2.4万余名网友参与。
点击回放：防控疫情，从我做起!绵阳市新冠肺炎医疗救治专家组组长刘冰直播答疑
就网友格外关心关注的话题，我们在此进行了汇总：
问：口罩物资紧缺的情况下，是否需要退而求其次，选择诸如棉纱口罩、带阀门的口罩?
刘冰：口罩的目的是为了防飞沫。目前医用口罩紧缺的情况下，其实做好居家防护，一个一次性医用口罩使用1-3天是没有问题的。不去医院等特殊场所，普通棉纱口罩也能起到不错的保护作用。市面上带空气阀的口罩种类很多，普通百姓难识别，有的是工业用的，只能阻断粉尘，KN95带空气阀的口罩不能阻断传染、保护他人，尽量减少使用。
问：儿童太小爱扯口罩怎么办?如何加强幼儿防护?
刘冰：建议给儿童使用适合他们的儿童口罩。1-2岁左右的小孩不建议戴口罩，因为有窒息的风险。孩子不愿戴口罩，一定要做好居家防护，少与外界接触。
问：家里、私家车内如何消毒?居家、开私家车是否需要戴口罩?
刘冰：门把手、车把手、方向盘等是重点消毒部位。家里厨房、卫生间是重点消毒区域。一起生活两周以上的人，在家里、车里可以不用佩戴口罩，少出行，不聚会，如果实在需要用私家车载客，一定要戴好口罩。
问：缺乏酒精、消毒水的情况下，如何进行消毒?
刘冰：家里没有酒精、消毒水，普通漂白粉也能起到不错的消毒作用。高温、紫外线也都是消毒的“利器”。可以充分利用阳光暴晒、消毒碗柜、紫外线灯管等。传统高温蒸煮也是非常有效的消毒手段。
问：实在需要到超市购物，该怎么做?
刘冰：建议准备一套专门外出的衣服晾挂在一边。到超市前列好物品清单，带好口罩，直奔所需物品目的地，别闲逛、速去速回，或选择人少时间去超市。回家后第一时间洗手。
问：在售的菜肉等是否带病毒?怎么防护?
刘冰：超市、市场的菜、肉等物品挑挑拣拣，确实有被染上病毒的风险，但也不要过度紧张，病毒本身对外界的抵抗力不强，56摄氏度30分钟，冠状病毒就死亡了。只要食物熟透了，病毒就不会存活，在此期间少吃生食、凉拌菜等。
问：接收外卖、外送、快递是否安全?
刘冰：因外卖、外送、快递而感染新型肺炎的可能性小，不要太过担心，更不要过度恐慌。但要牢记，采取无接触配送，取货时戴好口罩;尽量买熟食，生食进一步加热加工;拿了包裹后规范洗手。
问：接触公共电梯、扶手、公交车是否有接触感染风险?该怎么做?
刘冰：新冠病毒可以通过接触传播。人在外界活动，难免会触摸公共设施如电梯扶手、按钮等，对我们而言，最重要的就是把好个人卫生“防线”。在外别用手去揉眼睛，或者触碰身体的其他部位，回到家里第一时间认真洗手。
问：宠物是否存在携带、感染病毒的风险?
刘冰：如果你的宠物没有往外面跑，没接触病人或可疑的感染者，并且检疫是健康的，还是相对安全的。特殊时期，管好宠物，近段时间就别让它们去外面了。
问：上班返岗，如何维持工作环境安全，做好自我防护?
刘冰：能居家办公就居家办公，如果不能居家办公，有条件的就错时上班。实在不行，公共办公室人员一定要戴口罩，保持足够距离。办公室别开空调，做好通风，衣服穿厚点，小心感冒。
直播最后，刘冰分享个人心得。他说，在疫情面前，身体越健康，抵抗病毒的能力就越强。除了要保持好心情外，均衡饮食、适当的锻炼绝对不能少，在家里一定要控制看电视和玩手机的时间，千方万法，不拘一格，总有一款居家运动适合你。疫情之后，请爱惜好你的身体，规律生活，动起来。
(绵阳日报社融媒体记者 杨佳 陈冬冬 王望 文/图)
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