琴瑟風月

哈哈😄，感覺在說我，我整個孕期除了肚子在變大，行動不便，影響睡眠外，其他的沒有任何不舒服的，一直是能吃能睡能跑，八個多月還去爬山，感覺自己懷了個假孕一樣[淚奔]

皮皮媽媽的時光機

你好，孕媽，我現在七個月，也步入孕晚期啦，現在感覺就是每天吃飽一點就頂著胃，很不舒服，問過醫生說是現在胎兒增大，佔據了肚子很大部位，所以把你原先的胃都向上頂啦，建議少食多餐，可以緩解這個問題！至於你說的有些孕婦孕晚期不覺得胃難受，她們應該是九個月的那種，那時候到寶寶快生之前肚子會慢慢下降的，那時候反而胃會變鬆，而且食慾會更好！

米寶媽咪

孕晚期（一般懷孕29周以後就算孕晚期了）胃口很差，吃一點東西就很飽，其實是很正常的現象，當然，也有一些準媽媽晚期胃口反而變得特別好。之所以出現這樣的差別，其實主要跟胎寶寶的位置、準媽媽的體質等多種原因有關係。

孕晚期胃口很差，吃一點東西就很飽是怎麼回事

◆1、身體負擔加重，容易疲勞：有一句話說，懷孕的人即使什麼都不幹也會比普通人更加疲勞。而到懷孕晚期的時候，大部分準媽媽的肚子都已經很大了，天天“抱著”重達幾公斤的肚子活動，難免會容易疲勞，使胃口變差。

◆2、胃部被子宮擠壓，容量減少：隨著孕周的增加，胎寶寶發育越來越成熟，個頭也越來越大，而逐漸增大的子宮也會慢慢往上移動，從而擠壓到準媽媽的胃部，胃容量減少了，準媽媽自然吃不了多少東西就感覺已經很飽了。

◆3、心理壓力增大，影響食慾：到了孕晚期的準媽媽，多多少少都會有些心理負擔，比如體重增長太多，不想再繼續長胖了；比如胎動變化，使得準媽媽總是免不了要擔心寶寶的發育情況；再比如臨近預產期，心理越來越緊張，害怕分娩的疼痛等等，這些都會影響到準媽媽的食慾。

為什麼有些人懷孕晚期胃口還特別好

懷孕晚期為什麼有的準媽媽胃口很差，吃一點東西就很飽了，而有的準媽媽胃口卻還是那麼好呢?其實孕晚期準媽媽胃口的好壞，主要與以下幾個因素有關。

▲①、胎兒是否入盆：在懷孕晚期，通常還沒入盆的準媽媽胃口會差一些，而胎兒已經入盆的準媽媽則不僅會感覺呼吸暢通了很多，甚至還會覺得胃口也變好了。

▲②、體內激素變化：懷孕以後，有些準媽媽一直胃口就不是很好，而有些準媽媽不管是孕早期還是孕晚期，胃口都特別好，這之間的不同就與準媽媽體內激素的變化有一定的關係。

孕晚期胃口很差，該怎麼辦

懷孕晚期正是胎寶寶快速發育的階段，急需營養的供給，所以即使準媽媽胃口很差，也還是要及時得補充營養。

✔少食多餐：一般準媽媽胃口差，吃一點東西就很飽了，之後也會餓得很快，因此建議準媽媽儘量少吃多餐，三餐之間可以適量增加一些點心。

✔少吃高脂食物：孕晚期吃太多高脂食物，很容易造成產後肥胖，而且這些食物也容易加劇腹脹感，進而影響準媽媽的食慾和進食量，因此這類食物還是少吃為好。

✔適量運動：別以為肚子增大行動不便就可以成天躺著不活動，其實孕晚期堅持適量的運動不僅有利於分娩，而且還可以幫助準媽媽消化，增加食慾。

總之，孕晚期胃口很差，吃一點東西就很飽了是很正常的現象，一般等胎寶寶入盆以後，準媽媽的情況或許就會有所好轉。建議準媽媽少吃多餐，適量運動，按時產檢，不要過於擔心。

學而時習之育兒

我孕前94斤 ，懷孕3個月的時候90斤，到五個月的時候也就100斤，不過五個月開始胃口就好了，能吃能睡，現在33周多120多斤了，長的太快了……還有一個多月希望能長慢一點 哈哈

桔園富江

飲食要儘量做到色彩鮮豔，既清淡爽口，又富含營養。可在飲食中放入番茄、黃瓜、鮮香菇、新鮮平菇、蘋果等。

2.選擇易消化食物，同時能減輕嘔吐的食物，如烤麵包、粳米或小米粥。幹食品能減輕噁心、嘔吐症狀，粳米粥或小米粥能補充因噁心、嘔吐失去的水分。

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七月伊蔓

我是吐到4個月，有一段時間突然就不吐了，覺得好日子來了，很開心。沒想到不到五個月的時候開始燒心胃酸，隔三差五的就吐一場，箇中滋味啊～現在快七個月了，還是天天燒心，希望後期能好點。[摳鼻]

Somnus陌妖兒

孕婦在懷孕期間的胃口是很多變的，這個不僅懷孕的女性朋友可以感受到，連照顧孕婦的丈夫應該都深有體會，孕婦在懷孕期間的胃口特別重要，因為要涉及個肚子裡面寶寶的營養，即使胃口不好，母親還是要進食的，那麼如果胃口不好沒有什麼解決的方法嗎？

孕晚期胃口不好怎麼辦

1.少量多餐 孕期常容易餓，但每次進食量又不多。因此，建議採取少量多餐，即三餐間可增加少許點心，如此不但不會餓過頭，也能避免腹脹、反胃。

2.乾溼分開 液體和固體食物應分開食用，建議至少間隔2～3小時，才不會因喝液體佔了胃容量，影響用餐食慾，也能減少消化不良的情形發生。

3.高脂走開 孕媽媽的激素改變，促使膽囊排空膽汁的速度變慢，連帶影響高脂食物(如油炸品)的消化狀況;而高脂食物本身就會延緩胃的排空時間。雙重影響下，將會加劇腹脹感，影響食慾及進食量。

4.避開異味 孕媽媽對於某些味道會變得特別敏感，因此，儘可能避免不喜歡的氣味來源，尤其如油煙味、香菸味等，以減少刺激，減輕噁心感。

孕婦胃口不好的原因

1.激素分泌增加 懷孕之後，人類絨毛膜促性腺激素(HCG)量急速上升，產生刺激，進而打亂原有的內分泌系統平衡，因此容易造成身體不適;此外，黃體素具有鬆弛平滑肌的作用，懷孕初期的大量分泌，使腸胃的平滑肌鬆弛，使其蠕動變得較慢，並降低胃排空食物的速度。綜合兩者，孕媽媽特別容易有噁心嘔吐、消化不良、食慾不振、脹氣、心灼痛等狀況。

2.子宮重量的壓迫 初期內分泌失衡所產生的不舒服，到了懷孕中期慢慢穩定;但隨著邁入後期，日益變大而沉重的子宮，往上開始會頂到消化部位(胃、食道)，往下則壓迫排洩系統(大腸、膀胱)，於是反胃、飽脹感、便秘等都可能發生。藍玉芬營養師補充說明，長期的便秘，不但有造成痔瘡的疑慮，還會導致腸胃消化的不適。

經過以上內容的介紹，相信大家都深有體會，相信孕婦 在懷孕期間是很辛苦的，但是也不要太難受，如果遇到自己胃口不好的時候，要避開這些油膩的食物，選擇自己喜歡的，但是要保證營養均衡，媽媽是很辛苦的，到了孕後期了，也快了，再堅持一下吧。

快樂的小瑞雪

孕晚期是指七到九個月的時候，一般七八個月的時候寶寶在肚子裡是長得很快的，也越來越大，把孕媽的胃給擠了上去，孕媽就會胃口差，吃點東西就飽了，到孕九個月以後，因為要為生產做準備，寶寶就會慢慢的往下走，所以孕媽的胃口就會慢慢好起來。

80後寶媽聊育兒

我懷孕吐到五個月，五個月之後就好了，能吃能喝能跑，一個月長了二十斤，現在快八個月了，還是能吃能喝的

昨天易逝明天開始

每個人體質不一樣，我也是孕晚期的時候胃口不好，比如早上吃飯，甜的東西跟鹹的東西就不能一起吃，吃完就會想吐，而且必須得吐出來才舒服，吃一點東西就感覺頂到胃了

關鍵字: 假孕 孕晚期 胃口