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上網課專注力的提高有很多因素需要考慮。其實上網課的專注力一定程度反映的就是網課的課堂效果。
學生方面可以努力的：
首先是心中明白這節網課你想學到什麼，目標越清晰，聽課會越專注。其次，要做好課程預習，有預習的聽課可以有的放矢而做到該專注時一定專注，一堂課都特別專注並不一定是好事，反而可能是心中不知要什麼，所以全力以赴怕錯過什麼。再次，上課要做筆記，將老師講的重難點記錄下來，聽課時心手合一，上課更為專注。
老師方面：
首先，老師的網課目標清晰，授課講話清晰。一堂網課需要老師教學目標明確，講授需要清晰，這樣的課才不會讓學生犯困。
其次，老師的網課要形式多樣，儘可能要語音，有動畫，有互動，調動學生多重感官，用互動及時調動學生參與，學生的專注度會提高不少。
再次，老師的語言要幽默風趣，清晰親切。這樣能夠吸引學生，學生就不容易走神，變得更為專注。
老師要上好網課可以見我的文章《把握線上教學細節,我們也能提升網課效果》一文，有具體六點建議。
學生課堂的專注力需要學生和老師共同營造，共同注意，才能提升網課的效果。
我是哆飛有話說[靈光一閃]，專聊教育哪些事兒，希望我說的與你有些許幫助，無比榮幸！
哆飛有話說
近期受疫情影響，學生延期開學，不得不在家上網課，你的這個問題提的非常好。筆者近期也在網上給學生上課，對提高上網課專注度這一問題提以下幾點建議，供參考。
一、整理課桌。課桌上只擺放你正在學習科目的相關內容。
二、學習目標明確，一個時間段只做一件事。
三、緊跟教師思路，隨時在草稿紙上動筆思考或做題，不能光看光聽。光看不到12分鐘你就會走神，必須動手動腦。如果是觀看教師已錄好的教學視頻，每當教師提問或出題時，應立即按暫時鍵，停下來自己先做出答案，再繼續。一味等老師揭曉，網課效果會大打折扣。
四、如果可以，不要安排自己整個上午或整個都聽網課。線上學習與線下自學相結合，交替進行。
最後，提高專注度，關鍵還是靠自己。專注力也是一種重要的學習能力，或者說是一種重要的學習品質，需要你自己去訓練自己。你沒有看錯，我說的就是自己訓練自己。[加油][比心]
潘攀老師
2020年年初的新型冠狀病毒疫情讓不少學生只能使用網絡來上課了，目前所瞭解的情況是由任課老師通過網絡平臺授課，班上的學生通過手機或者是電腦來聽課。但是這樣的模式，因為技術的限制，老師是看不到學生們的實時狀態的，這就牽扯到學生們在上網課的時候如何提高專注度的問題？
1.嚴格作息時間。
學校方面一般都有固定的課表，老師們在規定的時間網上授課，學生們也需要在固定的時間通過手機或者電腦的方式去聽課。為了提高學生們的學習效果，最好是根據學校方面制定的課表來在家作息，上課時間就好好的認真學習，休息時間就好好的休息，不要在上課的時間做一些與學習無關的事情，因為那樣會影響到高校的學習效果。
2.學生模式。
現在的很多年輕學生整天沉迷於手機，手機的確會很影響學生們的正常學習專注度。為了讓孩子們能夠專心致志的學習，家長在給孩子們使用手機的時候，最好是給他們設置一個學生模式，也就是可以讓學生們在聽網課的時候，只能使用固定的幾個學習軟件而已，這樣的話，他們在上晚課的時候就不能做其他與學習無關的事情了。
另外學生們在上廣課的時候也儘量的不要攜帶其他的電子產品，因為那樣會讓他們分心，影響到他們正常的學習效果。
3.單獨的空間。
新型冠狀病毒疫情期間，家長們基本上也在家裡待著，不能出去上班。建議家長們在孩子學習期間給他們創造一個單獨的學習環境，在孩子學習期間，家長們也儘量不要發出過多的聲音，以免影響到他們正常的網絡學習。當然在孩子們學習期間，家長們也可以提前給他們創造一些良好的生活學習環境，比如說給他們做好吃的，準備一些好喝的飲料等等。
4.適當的體育運動。
一星期間可能學生和家長只能待在家裡面了，在學生們休息時間要帶著他們在家裡做一些適當的運動，這樣不僅讓他們提高免疫力，也能夠讓他們頭腦更加的清醒。當然在家裡做運動的時候儘量的不要影響到樓下人的正常生活。
1927年的古董先生
第一，老師方面。
（1）老師講課內容，學科知識與實際聯繫，拓展與應用知識，緊跟時代步伐。
（2）老師與學生，以及家人的交流，建立獎勵機制，反饋機制。
（3）老師形象精神幹練，言行得體，心態積極，有正能量。
第二，學生方面。
（1）讓學生認識網絡教育的好處，除了傳統教育，網絡教育也可以幫助到自己學習成長！
（2）加強學生的動手操作，更好的配合老師，家長之間的交流！讓整個課程更豐富！
（3）教學中多一些學習技巧跟引導，比如培養學生自主學習的習慣。開設專門的自主學習培養的先導課，在平臺設置相應的引導功能和學習工具，如學習計劃制定時間表，學習核對單，獎勵評選優秀學生等等
通過以上兩個方面的分析，總結了自己的想法，希望這兩方面能對提高網課的專注度已幫助！
兒童教育宋老師
規律生活、規範上課。首先，家長和孩子一樣，提高重視度，以積極的心態應對網絡學習。按照課時要求合理分配時間，保持良好的作息習慣；其次，規範上課，營造上課氛圍，時刻提醒這是在上學、在上課。必要的“儀式感”，按時上、下課，坐、讀、寫姿勢嚴格要求，課前準備、課中筆記、課後作業缺一不可；最後，每天做個小結，查漏補缺。
分享讀書吧
網課時把有分心的東西都拿開，始終和老師互動。
愛心教育傳承
跟著老師的節奏走，專注注意力，還有在學習的時候可以在書房等安靜場所會好一些。
