目前，多地出现聚集性疫情爆发，政府要求居民尽量不要出门，如果出门一定要戴上医用口罩，回家一定要认真洗手，以做到自我防护。
说到防护，口罩绝对是不能少的。但大家都知道，现在口罩成了市场上紧俏商品，国家也在倡导节约用口罩。在没有多余口罩可以替换的情况下，我们还有什么办法？
多套几层可延长使用
用脱脂的纱布口罩或者是普通的布口罩戴在脸上，然后再戴上一次性医用口罩。
由于医用口罩的内层没有受到唾液和蒸汽的影响，因此当外出回来之后取下口罩，及时加热消毒，然后挂在通风的地方晾干，第二天可以重复使用。
如此，医用一次性口罩的使用时间可延长，本来一只3~4小时就需要更换的口罩，现在可以延长到3~5天。
医用一次性口罩消毒法
1.蒸锅干热消毒
在家里也能对医用一次性口罩进行干热消毒。先准备一只干净的锅，把锅里的水弄干，放上蒸格，然后打开煤气火头，把锅烧烫。
快速用手摸一下锅盖，如感觉烫手，就可以关火了，然后把一次性口罩放入蒸格上，盖上锅盖进行干热消毒。
新型冠状病毒虽然是一种耐热的病毒，但是只要温度保持在56℃以上3分钟，它就可被灭活。等锅子自然冷却后，口罩就可以重复使用了。
2.消毒柜消毒
家里如有消毒柜，可把医用一次性口罩放在消毒柜内，关上消毒柜门，打开消毒开关即可。利用消毒柜里的臭氧对新冠病毒进行灭活，也能起到消毒的作用。
3.热水袋消毒
对于医用一次性口罩还有一种消毒方法，那就是利用开水产生的干热对它进行消毒。
方法是烧一壶开水，分别灌入两个热水袋中，擦干热水袋上面的水分，放在毛巾上，然后把口罩平放在两个热水袋当中，夹紧，再用干的毛巾把两只热水袋裹紧，等自然冷却后，也能达到干热消毒的效果。
4.烫斗消毒
把平时用于烫衣服的烫斗拿出来，对医用一次性口罩进行消毒。方法很简单，只要把烫斗在口罩上来回移动就行，烫上3分钟，对病毒也有灭活作用。
布类口罩消毒法
1.沸水消毒后再清洗
布类口罩使用结束后，应先消毒，后清洗。方法是把口罩放进锅内加水盖上锅盖煮沸3分钟，之后再捞出来进行清洗、晾晒，这样也能起到对布类口罩的消毒作用。
2.微波炉消毒
利用微波炉产生的高温，对布类口罩进行高温消毒。方法是把口罩先弄湿再套上保鲜袋，然后放在微波炉里转3分钟，温度要达到80℃以上。
整理 | 梦晓
来源 | 四川省绵阳市卫生健康委
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