和平鳥兒飛
指甲出現豎紋，多見於長期熬夜、睡眠不足，或者平時比較偏食、單一化飲食、微量元素缺乏，在中醫多認為是氣血虧虛，或者是肝氣瘀滯所致。
出現指甲豎紋，應該多注意休息，保證充足睡眠和營養。要合理膳食，平衡營養，攝入足夠量的維生素和微量元素。
如果伴有明顯的心慌、氣短、乏力、頭暈或者貧血，需要在醫生指導下使用補益氣血的藥物進行治療，指甲的豎紋就可以得到改善。
亮劍-突擊
看幾個案例！純屬摘抄！！！！
王醫生:
好！一般認為手指甲上的月牙佔手指甲的五分之一，是健康的。要是沒有月牙有可能是處於亞健康狀態。儘管疾病狀態可能會在月牙上有所體現，但是不等同於月牙發生此改變即代表得了疾病。
朱惠萍:四級檢驗師
病情分析：
你很像你這種情況的話，一般都是由於身體的體質不是很好，建議你最好就是要注意鍛鍊身體。
指導意見：
一般像你這種情況的話，平時要注意加強鍛鍊，這種事屬於氣血虧虛，體液循環不好的表現。
陰老師
病情分析：
你好，朋友，很高興為你解答，根據你的描述考慮你這個是屬於亞健康狀態。
指導意見：
你的這種情況，建議你注意飲食，然後要注意營養的均衡，多吃些蔬菜水果，然後再加強鍛鍊。
牛醫生
病情分析：
你好，從你描述的手指沒有什麼月牙兒的情況看，應該是沒有什麼影響的。
指導意見：
可能是體制比較寒引起的，多吃溫補的食物調理身體，必要時去醫院中醫科檢查一下。
希望對你有幫助，可以參考一下[呲牙][呲牙]
韋神說健康
指甲下方有1/5白色半月形稱甲半月, 又稱健 康圈, 正常甲半月雙手應有8~10個為奶白色, 這是人體精氣充沛, 氣血調和的表現。如果只有拇指有, 這就提示我們庫存不多了, 趕快充。
甲半月少於8個或甲半月小於甲床1/5屬於寒 型體質:手腳冰涼、面色蒼白、精力差、胃腸消化功能差、腸內宿便、嗜睡, 老人則尿頻或淋漓不斷。
甲半月9~10個且大於甲床1/5者, 提示陽氣盛屬熱型, 臟腑功能亢進, 表現為面紅、上火、煩躁、便秘、易高血壓、中風。
寒熱交錯型:熱型者過度服用寒涼藥物或寒型者過度服用溫熱藥, 或勞傷過度導致寒熱平衡發生變化, 甲半月也發生變化, 一般是熱型向寒型轉變。起初甲半月邊界模糊不清、甲半月縮小、甲半月色澤接近甲床而消失, 最後十指無甲半月。無甲半月者, 一旦有病難以治癒。
甲半月突然晦暗、縮小而消失, 提示有消耗性 疾病, 如腫瘤。
甲半月的變化是健康的重要信息, 不可忽視。
再說指甲縱紋
縱紋:甲板上有明顯縱紋成脊型:神經衰弱、 失眠多夢、疲勞、免疫力低下、腰脊痠軟。
有黑色縱紋(一條或多條)提示肝腎機能衰退, 體內毒素多, 婦女有經期不調、行經腹痛或內分泌失調。
橫紋:甲板上出現橫紋:消化系統有問題, 也可見V、缺乏, 或有腸道寄生蟲。心肌梗塞病人也常在發病前一個月出現橫溝紋。肝病人也會有橫紋出現。(指甲生長速度約半年左右) 
石帆西畔
完全不用擔心。月牙代表健康這一說法根本不靠譜，沒有科學理論依據。有些人月牙沒了，一樣不是健康的很。
健康來自你的生活飲食習慣，不挑食，吃的健康多樣，多運動，只要是個正常人身體自然就好，跟有沒有月牙沒半毛錢關係。
只要指甲正常紅潤完整不粗糙，有些豎紋我認為也是正常的。
探索FF
據中醫手診原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗稱健康圈.是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰.健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米,女性略小,食指、中指、無名指寬窄依次遞減,小指多無...月牙白跟健康沒有必然的關係，有的人甲床比較靠後，顯露的指甲都已經是完全角質化了，就不會有半月痕。
中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。有豎紋的話一般都是你的身體在告訴你你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，這時應多補充維生素以及蛋白。如果是黑豎紋的話，可能是腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆，應多補充蛋白、海鮮類。如果是藍豎紋的話，則說明身體缺氧，這可能是肺炎，應多補充些養肺的食物。
具體情況應前往醫院尋找專業醫生判斷。
其人語
指甲出現豎紋，多見於長期熬夜、睡眠不足，或者平時比較偏食、單一化飲食、微量元素缺乏，在中醫多認為是氣血虧虛，或者是肝氣瘀滯所致。
出現指甲豎紋，應該多注意休息，保證充足睡眠和營養。要合理膳食，平衡營養，攝入足夠量的維生素和微量元素。
如果伴有明顯的心慌、氣短、乏力、頭暈或者貧血，需要在醫生指導下使用補益氣血的藥物進行治療，指甲的豎紋就可以得到改善。
快樂流氓粉
月牙是指指甲根部皮膚前呈半月狀的改變，多為淺色。有人認為它的存在，是人體的健康程度的“晴雨表”，但這個並非必要。指甲沒有月牙，也不能認為是有病，反之有月牙，也不能認為是肯定健康。所以不用管月牙的問題。如果沒有月牙，但指甲上有凹凸不平，豎紋，或者指甲前端分離者，則表明身體缺乏維生素，是甲營養不良的症狀，這種情況可以補充些複合維生素B片，以增強身體的抵抗力。平時要注意多吃點青菜。另外若是指甲發白，則表明體虛，平時儘量多吃大棗，山藥等。
岐黃養生堂
指甲上的月牙代表什麼：
每個人的指甲底部都有月牙形狀的白斑，這就是甲母質。甲母質的近端被皮膚擋住，看不到，它的遠端露出來，會形成月牙形白斑。甲母質是指甲生長的起點，甲母質如果被破壞，指甲將不能生長。指甲最初由甲母質生髮，是白色，一直生長就變成透明，會看到甲床粉紅的顏色。
因為指甲中部的生長速度比較快，兩側生長速度比較慢，所以中間就會形成月牙形狀的白斑。如果一個人代謝比較快，他的月牙就可能比較多、比較長、比較大。如果一個人代謝比較緩慢，比如患有貧血，月牙就會比較小。
三農鮮新
手指半月牙是身健康狀態，一般認為手指甲上的月牙佔手指的五分之一，是健康的要是沒有月牙，有可能是處於健康狀態。豎紋應該是肝上的問題，平時多泡腳，多加強鍛鍊哦。
千尋YML
這個沒啥事問題不大，我有時也沒有有時他又冒出來了！
