天天成长记
在新型冠状病毒肆掠的当下，虽然已经高度重视并采取了严厉措施来控制，形势还是严峻。
患病者，免疫力越强，预后越好。老人、孩子，体弱者免疫力低下，那么如何提高孩子抵抗力呢？
提供几点个人建议：
1.虽然在家，减少外出，运动不可少，对孩子来说，在家里运动都足够了，如跳跃、跳绳，练练武术啥的都可以，如果孩子小，还不能走，多爬也是运动；
2.作息时间要规律，保证充足睡眠；
3.注意衣服增减，如果受凉或者过热，免疫力也会降低的；
4.保证充足营养，不要偏食，多喝水。
注意了以上几项，孩子的免疫力就会好的，靠药物来提高抵抗力不是好的选择。
欢迎评论区吐槽斧正。
泌尿男科杨博士
看你的名字，就知道家里有小孩，特殊时期，不能乱出去，孩子和大人一样，是很寂寞的，家里空间毕竟有限，农村的，还有住别墅的，相对来说活动空间大些。首先作息时间要正常，白天做阳台上 ，院子里多晒晒太阳，多陪孩子做游戏，让他有点疲惫感，胃口也就好了。[捂脸][捂脸][捂脸]
灿煜CY18765432
1、严格执行正常的作息时间，家长要例行。
2、合理安排均衡的膳食、营养搭配。
3、安排好孩子的游戏活动，消耗其精力。
4、读书、学习、手机、电视安排好时段，难得有机会和孩子这么长时间在一起，好好利用吧！
做一个作息时间表，让孩子自己自觉执行！
对抑郁说不
大家好，很高兴能受到官方邀请回答这个问题，在这个特殊时期，我们都已居家隔离，但单单只是靠隔离来控制病毒的侵害还是远远不够的，增强自身的免疫力也是必不可少的！
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小妮子爱分享
提升免疫力每天做一些运动 不挑食 详细以下视频是我的个人见解 希望帮助到您
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小常的一天
多吃水果，多吃蔬菜，多运动，多提倡健身，强身健体。运动是提高免疫力的最好的方法
