冠心病喝牛奶好,還是喝酸奶好?

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冠心病人一定要養成良好的生活習慣,這樣有利於康復。我把我的情況說於大家,對部分病友或許有幫助。

三年前我在北京阜外醫院做了造影,一根血管睹100%,二根睹80%,一根睹了60%,醫生讓搭橋,因風險太大回家保守治療,切記一定聽醫生話按時服藥,積極鍛鍊身體,改變不良生活習慣,現在恢復的很好,十天前,我用1個半小時騎行30里路,中間未休息,到終點不喘也不覺累,只是身上微微出汗。

我平時堅持每天騎車半小時,中等速度,最近在最後十分鐘加速,每週吃魚,牛肉,雞各一次,每天兩個雞蛋,其它時間吃纖維多的青菜,切記要吃8成飽,不讓撐著,也別讓餓著,一天三頓飯。

保持良好心情,當有不順心事,想法轉移,找人閒聊或騎車外出散散心。

為了自己,為了家人,一定要保護好身體。


李永志家住江蘇省邳


兩種都是差不多的,沒有很大的影響,冠心病患者需要藥物治療,益安寧對冠心病緩解有不錯的效果,日常飲食一定要清淡。平時應多吃新鮮蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆製品;還可適當吃一些瘦肉及魚類,儘量少吃過於油膩或高脂肪的食物。日常生活中如果有條件,可以多喝綠豆湯以及蓮子湯。


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