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能夠測試心率以及其它運動數據的表如今有許多了，從最簡單的雜牌手環到小米手環，當然它們的功能相對簡單一點。由華為、三星、摩托羅拉這些大牌手機廠製造的智能手錶貴多了，在功能上也更加可靠一點。另外，當然還有蘋果表，它的特色是有更加多的人圍繞著手機開發特別功能，這樣手錶通過手機可以不斷改進其功能。這些天來，運動不止是一種職業行為，也越來越成為人們日常生活中的必須，由此也誕生了一系列的專業運動表。如松拓，該表的特色是可以通過數據線將一系列參數導入或者倒出，以更加專業的服務滿足運動愛好者們的需求。總之，一系列新產品必須嘗試與熟悉之後才會發揮作用的。
福祿嘻哈
心率表和心率手環都可以，都能滿足提問者要求，我個人覺得心率手環更適合跑步。
心率表的重量和體積比較大，佩戴跑步時錶帶要系的比較緊，不如手環舒服，這與我手腕比較細也有一定關係。
心率表和心率手環工作原理類似，市場上常見的都是心電信號法、動脈血壓法、以及光電法，三種測量方法各有優劣。
心電信號法是通過監測心臟跳動時產生的心電信號來監測心率，準確度最高，一般用於心率表，比如迪卡儂geonaute onrhythm 110。這種心率表有的需要用心率帶測量心率後再把數據傳給心率表。有的心率表則可以單獨測量心率。心率帶佩戴在胸前的時候有的可能不太舒服，需要一段時間適應。
動脈血壓法的心率表和手環非常少見，至少我沒見到過。原理和血壓計類似。
最常見的心率表和心率手環的工作原理是光電法，原理是根據血液對特定波長的光束的吸收不同，來測量心率，誤差很小，完全可以接受。目前市場上大部分心率表和心率手環都是這種工作原理。
如果只是跑步，目前市場上銷售的大部分心率表和心率手環都能滿足要求，國產的華為、榮耀都可以，國外的迪卡儂也可以，性價比相當高。高端品牌松拓和佳明，價格太高，可以不考慮。手錶或手環的防水至少要IP67級防水，最好是IP68級防水，不僅可以生活防水，還能游泳，大部分都是50米防水。
好一點的心率表一般都能適應多種運動，比如游泳、登山、騎行等。這時候需要一款比較在專業的運動手錶。國產品牌在這方面的表現不太瞭解，尤其是登山運動時的表現，完全沒有了解。以華為和榮耀的產品來說，我覺得還可以信賴一下，其它品牌就不太敢了。戶外專業運動，比如登山，最好選擇松拓或佳明。
如果只是跑步，可以不考慮心率表，心率手環更適合，榮耀手環4running
版性價比最高，還能監測腳掌著地方式和步頻。
行遠健身
分享一下最近入手的佳明V3運動手錶的親測體驗。用了一個多月了，運轉總體良好，錶盤界面挺大氣，防水也不錯。傳感器有時會跳錶，GPS收星一般，數據偶爾會掉包。暫時還沒發現別的問題[呲牙]
羊村村長愛跑跑
華為watch GT
古龍水CK
佳明235，剛入手，實在不錯，入門好裝備
大飛34045832
佳明235L，目前最有性價比的專業手錶了，測心率很準
snowsir999
榮耀手錶，如果要簡單點就手環，都是不錯的
頂尖71997771
華為和榮耀，其它國產的一是不熟悉於是就不放心，二是可選餘地不大。至於什麼佳明松拓，那是有錢人的入門或他們所謂的性價比。
