“飲酒”之事，一直是大家關心的事情；人每相逢必飲酒，親朋聚會要喝酒，甚至有些人是以“喝酒可以活血化瘀”的理由在飲酒；對待飲酒這件大事，其實遠沒有您想得那樣“優秀”；凡飲必傷身，每喝定有害。關於飲酒，請明確它“不靠譜的好處”和“真心實意的壞處”。
喝酒真的能夠活血化瘀？
有人說喝紅酒可以活血化瘀，主要是因為紅酒中含有“白藜蘆醇”，而白藜蘆醇在動物實驗中可以“保護血管”；然而動物實驗並不能直接替換於人體，動物實驗中的投放劑量和紅酒中的攝入量根本無法“等同”，並不靠譜；一旦飲用過量反到會傷身，請明確飲酒是一件容易上癮的事情。
還有的人說“喝點白酒”能夠活血化瘀，此理論沒有任何的科學依據，白酒是酒精佔有量比較大的一種酒水，飲用會升高血壓，增加動脈硬化等心腦血管疾病的發生風險，和所謂的“活血化瘀”根本沒有聯繫。
喝酒可以讓你的身體“變暖”？
這也是很多人堅持飲酒的一則理由，特別對於一些北方人群來說。然而，酒精的攝入不但不會讓您變暖，甚至還會加快你體內熱量的散失（沒有嚇唬你）。
喝酒會攝入酒精，而酒精本身有“擴張血管”的能力，特別是可以作用於我們身體上的毛細血管，而血管擴張的這個過程就會導致身體表面流動的血液增多，隨著血液的流動自然會帶來不少的熱量，血流量越多，自然就會感覺到“暖和”的感覺；但實際上這個過程是“體內熱量不斷散失”的一個過程，你越喝越會感覺到“寒冷”。
也就是說，您腦子中所想的那些“喝酒給身體帶來的好處”都是謠言，徹頭徹尾的謠言；酒精是一種對身體“傷害性”較大的物質，攝入越多，傷害越大，它是一種真正意義上“百害而無一利的物質”。
喝酒，能消除煩惱？別開玩笑了！
飲酒，雖然可以增加體內5—羥色胺的分泌（分泌增加，就會消除抑鬱，讓你變得更開心），然而這種加速釋放其實是對身體中5—羥色胺的一種提前透支，對於身體的威脅較大，值得重視。
說幾個您不知道的“喝酒傷害項目”：
飲酒，很多人會一直喝，隨著酒精量的攝入增加，血液當中的酒精濃度就會急劇上升，這樣一來就會影響到身體中維持生命的“中樞系統”，從而還會抑制我們的心跳和呼吸；如果您再繼續喝，當體內的酒精濃度達到0.5%—0.6%時，就會危及到你的生命。
對待飲酒的態度要“理性”（喝酒的2大注意事項）：
其一，請您心中有態度，“飲酒”本應該是一件“萬不得已才去做的事情”，沒事別喝酒，萬不得已不建議飲酒，飲酒無利全是害。
其二，實在不行要喝酒，務必限量+理智；喝低度酒水、飲酒前（中）要吃東西、飲酒要嚴格限量（心中有度）、喝酒的過程中多喝水（加速酒精代謝排出）。
無論您喝的是什麼酒，所謂的“活血化瘀”真心不存在；靠譜看待，科學對待飲酒，您的身體一定會比原來更“完美”。
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