一天中哪個時候吃鈣片吸收最好?除了吃鈣片,究竟哪種方式補鈣最有效?

蔬菜 羊乳 豆腐 牛奶 酸奶


吃「秋葵」,對身體究竟有何好處?怎樣吃才最有營養?

減肥 秋葵 烹飪技巧 青椒 蔬菜


蹲下時突然間站立,眼前迷糊冒金星,到底是貧血還是低血糖?

心血管病 低血糖 貧血 低血壓 糖尿病


宿便終於找到「出口」了!常吃這3種便宜食物,腸道很通暢

營養學 便祕 蔬菜 痔瘡 旱芹


「秋藕」似人參,「潔白的藕」是用藥水泡過的?變黑的藕有劇毒?

蓮藕 人蔘 食品安全 蔬菜 香蕉


晚上起夜與不起夜哪個對健康有利?

睡眠 前列腺炎 生活健康 健康


半夜總起來上廁所,是不是腎臟有問題?醫生終於說了大實話

睡眠 前列腺炎 健康


靠喝骨頭湯、吃菠菜補鈣,您可能想多了,想補鈣你得這樣做

水果 菠菜 保健品 蔬菜 牛奶


09.20 每天晚上睡覺到了後半夜嘴裡既苦又幹燥,究竟是什麼原因?

睡眠 便祕 蔬菜 體檢 糖尿病 膽結石 牙周炎 口腔潰瘍


柿子一身都是寶,但是請不要這樣吃,哪些人不能吃柿子?

螃蟹 水果 糖尿病 貧血 痛風


肚臍眼裡面的「泥」是什麼,到底能不能摳?

敗血症 生活健康 健康


09.17 每天早上四五點就自然醒了,睡不著但還很困,這是怎麼回事?

睡眠


體內溼氣太重,生活中該如何排出?

睡眠 溼疹 艾草 冬瓜 紅豆沙


09.14 想要“長壽”,吃飯請記住這6個“不”

腹瀉 蔬菜 食道癌 冷飲 胃炎 啤酒 口腔潰瘍


09.13 秋天吃石榴對身體有什麼好處?哪些人不能吃石榴?

石榴 水果 蔬菜 腹瀉 便祕 植物


09.12 三餐這樣吃,燃燒脂肪去除“肚腩”,輕鬆告別“大肚子”

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「白露」已到,易感染多種疾病,做到這「四防」,保證你平安度秋

呼吸道疾病 白露 營養學 睡眠 心血管


催熟西紅柿對身體有害?這樣的西紅柿可不能買,教你3招識破

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晚餐吃什麼才能不發胖?

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除了海鮮,不想得痛風,這些食物一定要少吃

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08.30 “食用鹽”有毒?吃進身體損傷肝臟?吃鹽一定要知道這些

醬油 調味品 食品安全 高血壓 青椒 日本 西紅柿 南瓜 文章 胃癌 檸檬


養肝就是養命,想要「養肝」,得經常吃這3種食物

蔬菜 酸奶 水果 睡眠


不吃晚餐可以排毒?不吃晚餐可以長壽?不吃晚飯到底有何作用?

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腸胃不好的人不能吃什麼?經常胃疼不該吃什麼?

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憋著沒放的屁到底去哪了?會不會憋出內傷?爲啥有的屁那麼臭?

高血壓 健康


08.17 睡前經常做這5件事,相當於“慢性自殺”

睡眠 體育


全球胃癌患者一半在中國,胃癌早期有哪些徵兆?

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08.14 糖尿病病人應該多吃哪些食物?

糖尿病 蔬菜 鮮奶 酸奶 紅薯 燕麥 山藥


這4大「短命」的生活小習慣,很多人經常在做

食道癌 便祕 癌症 睡眠 蔬菜


今日立秋,最該愛惜這個器官,只有這樣「吃喝」,身體才能不生病

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「假八角」有劇毒,生活當中究竟該如何鑑別?

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08.04 什麼季節懷孕或生孩子對孩子最好?

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胃炎胃脹,吃什麼可以養胃?

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08.02 得了“高血壓”,還可以喝酒嗎?怎樣喝酒可以不升血壓?

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晨起到底能不能空肚飲水?喝多少?喝多少度的水?

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上廁所「玩手機」的危害,可絕不僅僅是「便祕」那麼簡單

心血管病 便祕 痔瘡 生活健康 健康


高血壓可以吃雞蛋嗎?應該吃哪種雞蛋?

心血管病 高血壓 烹飪技巧 高血脂 蔬菜


07.26 “三伏天”,不該吃什麼?應該吃什麼?三伏天到底該如何吃喝?

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「白籽西瓜」有毒不能吃?無籽西瓜打了激素?西瓜該如何挑選?

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還靠吃堅果、動物腦子來補腦,別開玩笑了,其實這麼吃最「補腦」

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吃木耳可以「減肥、降三高、清肺」?挑選木耳、吃木耳要知道這些

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醬油增加患癌幾率?醬油吃多了影響皮膚健康?醬油還能不能吃?

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蜂蜜水,到底是早上喝好還是晚上喝?

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吃魚泡可以催乳、補血?魚籽可以壯陽?吃魚你要知道這些

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糖尿病能吃「味精」嗎?對身體有何危害?

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喝檸檬水能變白?喝熱檸檬水會抗腫瘤?檸檬,吃之前你要知道這些

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它是導致胃癌的最大「原因」,這樣做才能科學預防,需記住三件事

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喝「無糖可樂」可以減肥?你真的信了嗎?

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夏季吃西瓜禁忌多,哪些人不能吃西瓜?

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一天睡多少小時最健康長壽?

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07.13 半斤白糖竟被檢出1.5萬隻蟎蟲 白糖還能吃嗎?有些事您必須瞭解

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「被保鮮膜包過的西瓜」細菌爆表,嚴重會導致中毒?事實如何?

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血糖高的人到底能不能吃桃?如果能,一天吃幾個合適?

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07.10 香蕉會產生輻射?吃香蕉導致“性早熟”?吃香蕉你必須要知道這些

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吃「紅薯葉」可以治各種病?比人參還要厲害?這事該怎麼看?

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07.06 “長斑的雞蛋”含有沙門氏菌,吃了會中毒?長斑的雞蛋還能吃不?

雞蛋 真相來了 腹瀉 新聞 飼料


哪些不好的習慣容易惹上胃癌?

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食鹽過多易導致疾病,少吃這幾種食物,會離高血壓和胃癌更遠一些

腸胃病 高血壓 胃癌 心血管病 蔬菜


一半以上的人都是因爲「它」患上了糖尿病,一招教你預防

糖尿病 冠心病 低血糖 健康


七月丨早安,請不要辜負你的下半年!

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汗蒸後多長時間洗澡?汗蒸不宜超過多少分鐘?汗蒸,你要知道這些

養生 減肥 痤瘡 健康


痛風患者,不可以吃哪些食物?

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06.30 女生來“大姨媽”的時候,男生到底該怎樣做?可不僅僅是“多喝水”那麼簡單

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女生來「大姨媽」的時候,男生到底該怎樣做?可不僅僅是「多喝水」那麼簡單

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「空調病」高發,一不小心就頭疼流鼻涕,咋辦?有這4招就夠了

呼吸道疾病 空調 加溼器 支氣管炎 睡眠


筷子使用太久容易致癌?用筷子,知道這些才能降低危害

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街邊兩塊錢一根的烤腸里究竟是什麼肉?能吃嗎?

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06.28 靠瘦身霜、仰臥起坐來“瘦肚子”,別瞎鬧了,真想瘦肚子得用這招

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靠瘦身霜、仰臥起坐來「瘦肚子」,別瞎鬧了,真想瘦肚子得用這招

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總是口腔潰瘍,究竟是缺點啥?

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每天喝「枸杞泡水」,對於身體有何好處?和您想的並不一樣

枸杞 便祕 麥冬 養生 薏米


黃瓜中有殺不死的寄生蟲,黃瓜還能不能吃?如何預防寄生蟲感染?

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缺乏葉酸導致胎兒智力低下,葉酸究竟要吃到啥時候?怎麼吃?

懷孕 葉酸 備孕 貧血 烹飪技巧


「千滾水」致癌?「隔夜水」有毒?喝水你要知道這些

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06.25 “不喝水”的危害,絕不僅僅只是口渴而已,這6種人一定要多喝水

腎結石 減肥 便祕 膀胱癌 癌症 藥品


「不喝水」的危害,絕不僅僅只是口渴而已,這6種人一定要多喝水

母乳餵養 腎結石 減肥 便祕 護膚


染髮,真的會致癌嗎?如何染髮能減少危害?

高血壓 癌症


06.23 紫薯,真的和轉基因有關嗎?

轉基因 紅薯 聖女果 白糖 減肥 植物


紫薯,真的和轉基因有關嗎?

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06.22 如何做才能降低熬夜看世界盃所帶來的危害?

高血壓 世界盃足球賽 睡眠 胃潰瘍


核桃,怎樣吃才能“健腦”,營養師是這樣吃的

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都知道核桃補腦,問題是怎樣吃才能不發胖?讓營養師來告訴你

營養學 飲食健康 高血壓 牛奶 食品安全


做到這3件事,才能降低熬夜看世界盃帶來的危害?

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這些食物“暗藏毒藥”,你家的飯桌上有嗎?

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06.20 靠蝦皮、骨頭來補鈣,你可能想多了,這種食物才最補鈣

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靠蝦皮、骨頭來補鈣,你可能想多了,這種食物才最補鈣

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06.19 雞蛋,一天可以吃幾個?吃雞蛋有哪些需要注意的?

雞蛋 冰箱 調味品 膽結石


雞蛋,一天可以吃幾個?吃雞蛋有哪些需要注意的?

膽結石 健康


促食慾、去溼氣,辣椒雖好,但這7種人不可食用

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端午吃“粽子”,哪些人不能吃?怎樣吃才能不“燒心”?

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想更健康的觀看“世界盃”,這幾點你必須知道,該咋吃?該咋喝?

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喝過的飲料放了一天會變成這樣?飲料你還敢喝嗎?

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吃什麼補血最快?

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06.14 讓老乾媽、海天中招的礦物油,究竟是什麼東西?還能不能吃?

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夏季將瓶裝水放在車裡,很容易變成“毒水”,會致癌,你信了嗎?

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想要降血壓,管住嘴是第一步,這3類食物再喜歡吃也得戒了!

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純科普丨高血壓,這些東西不可以吃

心血管病 高血壓 蔬菜 雪糕 痛風


06.12 一勺豬油可以治十多種病,真有這麼神奇?豬油經常吃有何好處?

文章 心血管病 蔬菜 調味品 亞麻籽油 豬肝 菠菜


一勺豬油可以治十多種病,真有這麼神奇?豬油經常吃有何好處?

心血管病 蔬菜 亞麻籽油 豬肝 菠菜


06.11 喝千滾水真的會致癌嗎?怎樣喝水降低致癌風險?

糖尿病


糖尿病患者究竟可以吃哪些水果?

水果 糖尿病 桔子 蘋果 李子


吃麵包會導致癌症?是真的嗎?怎樣預防腎癌?

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純科普丨高血壓,可以吃雞肉嗎?

心血管病 高血壓 蔬菜 水果 騎行


06.09 哪些不良習慣會導致痛風?

痛風 高血脂 高血壓 睡眠 海鮮 燒烤


哪些不良習慣會導致痛風?

痛風 高血脂 高血壓 睡眠


炎熱夏季,請小心那些讓你拉肚子的腸道傳染病,營養師是這樣做的

傳染病 營養學 飲食健康 腹瀉 甲型肝炎


06.07 高考丨考生應該怎麼吃?飲食當中最該注意什麼?壓力如何緩解?

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全國愛眼日丨肝、胡蘿蔔能治療近視?你想多了,防近視要這樣做

營養學 胡蘿蔔 豬肝 動物 枸杞


楊梅中有白色蟲子,怎麼辦?楊梅是被染色的?吃楊梅要知道這些

水果 楊梅 糖尿病 健康


06.04 吃豬腦可以補腦?吃魚可以更聰明?高考在即,補腦需要這樣吃

高考 動物 蔬菜


06.03 肚臍眼裡的泥究竟能不能扣?

臍孔 如果 棉籤 對於 感染 當中 需要


06.03 吃“核桃”益智增強記憶力,別開玩笑了,最健腦的其實是它

減肥 堅果 體育 心血管病


06.02 男人婚後都會變胖,危害很大,怎樣做才能減掉“大肚子”?

睡眠 糖尿病 高血壓 心臟病 體育 癌症


美女變成了“香腸嘴”,整張臉變腫,就因為吃了這種水果

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不知道這4件事,請不要說你會“喝茶”

紅茶 烏龍茶 綠茶 文化


經常做這6件事,你可能離脂肪肝就不遠了;預防脂肪肝要這樣做

脂肪肝 糖尿病 體檢 減肥


05.29 豬蹄可以催乳?豬蹄可以美白?吃豬蹄之前請你先知道這些

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05.28 吃小龍蝦得蕁麻疹?這些人不可以吃小龍蝦!怎樣吃會避免傷害?

蕁麻疹 痛風 預防免疫 食品安全 夜宵 美食 皮膚病


吃小龍蝦得蕁麻疹?這些人不可以吃小龍蝦!怎樣吃會避免傷害?

皮膚病 蕁麻疹 烹飪技巧 食品安全 痛風


女子因為吃它長出468顆結石,其實很多人都犯了這個錯誤

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豬吃安眠藥?豬飼料有毒?想要吃「豬肉」,這些事情你先要搞清楚

畜牧業 飼料 安眠藥 養豬 藥品


05.24 土豆和雞蛋一起吃會中毒?事實其實是這樣

雞蛋 豆漿 減肥


最浪費「維生素」的幾種行爲,淘米、洗菜加熬粥;你中了幾招?

烹飪技巧 蔬菜 水果 燕麥 菠蘿


這3種食物是“大腦剋星”,還是少吃為好

高血壓 糖尿病 痛風 巧克力 神經科學


05.21 小龍蝦吃多了導致胳膊上長蛆蟲,這麼可怕?小龍蝦還能不能吃?

蒼蠅 蚊子 衛氏肺吸蟲 畜牧業


05.18 想要讓你的血管變乾淨、更健康,這6件事情必須要做

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05.17 喝酒再吃頭孢會致死?藿香正氣水+頭孢致死?夏天你還敢這麼喝?

藿香正氣 藥品 低血壓 心肌梗死


桶裝水開封三天就不能再喝了?用飲水機喝水這3件事你必須要知道

食品安全 小家電 綠藻 孢子 萬物生長


什麼人容易得「糖尿病」?

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經常放屁,到底是哪裡出了問題?

板栗 水果 麵條 健康


04.27 糖尿病不能吃肉?糖尿病人不能喝粥?關於糖尿病,你要了解這些

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04.22 經常喝酒,對於身體有何危害?

食道癌 胃癌 睡眠 碳酸飲料 蔬菜


怎麼鑑別西紅柿是否打過激素?激素西紅柿是否有毒?

西紅柿 農藥 水果 農資 食品安全


04.05 雞蛋,一天吃幾個最靠譜?

雞蛋 貧血 熱能 蔬菜 水果


03.27 水銀體溫計打碎在地上,究竟該怎麼處理?

吸塵器 環境汙染


秋分時節該怎樣養生

避免 提倡 養生 大家 受涼 我們 潤燥