预防新型冠状病毒,需要我们从生活的细节开始注意,一些必要的装备更有助于我们远离病毒,做到真正的
“严防死守”。今天就给大家介绍可以帮助大家远离新型冠状病毒的几种日常装备~
主要用途:
口罩可以起到阻止飞沫的作用,是外出时防止病毒传播的重要方法。
如何选择?
具体可见
值得强调的是,普通大众没有必要非得戴N95/KN95口罩。一般的一次性医用外科口罩足矣,但如果都买不到,其他口罩也可以使用,戴就比不戴要强。
何时更换?
● 医用外科口罩
原则上一次性口罩只能一次性使用且4小时更换一次。但并非疑似病例的健康人如果没有佩戴前往人群密集地区,口罩未损坏或污染,可以继续佩戴但最好不要超过1~2天。
● N95/KN95口罩
如果佩戴N95/KN95口罩去过人群比较密集的公共场合如公交、地铁、饭店、工作单位等,且与人有过近距离交谈,建议也作一次性使用。
如果只是去人较少的户外散步走路等,未与人近距离(1米以内)接触过,口罩未损坏或污染。则可重复使用,但不得超过3天(或5次),每次摘下来不要触碰口罩外表面,可挂在有阳光照射、通风的阳台。
用后处理:
只接触内侧面把口罩对折放入专门准备的垃圾袋子中,然后把袋子密封扔进“不可回收”垃圾箱。
<strong>注意:居家隔离的疑似患者还需往垃圾袋里倒入少许75%浓度酒精或1:100稀释的84消毒液再密封丢掉。
主要用途:
酒精可以有效杀灭新型冠状病毒,可用于个人经常接触的物品(如钱包、钥匙、手机、键盘、用过的口罩等)的消毒。
如何选择?
浓度75%的医用酒精为最佳选择。
何时使用?
外出归家后、前往人群密集的公共场所(地铁、饭店、办公室)之后。
如何使用?
可用棉球、棉片蘸取适量酒精擦拭经常触摸的物品上。也可以将酒精装在一个小喷壶里,向物品表面适量喷洒,再用纸巾擦干。
主要用途:
用于出现不适症状的患者在医学观察期使用。
如何选择?
感冒用药:常见感冒药均可;
乏力发热:金花清感颗粒、连花清瘟制剂等;
胃肠不适:藿香正气、乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌胶囊等。
* 不建议健康人出于预防目的自行用药。如有不适症状,使用药物也需谨慎,最好有医生指导,盲目用药可能会掩饰病情。
主要用途:
含“氯”消毒剂可以有效杀灭新型冠状病毒。主要用于居家隔离者接触过的物品、家具的消毒。
如何选择?
含有“氯”的消毒液产品最常见的就是像84消毒液的一类含有次氯酸钠(钙)的消毒剂。
何时使用?
如果家里没有出现疑似症状需要在家隔离的人,没必要经常使用消毒液消毒,不放心的话可以一两周消毒一次,主要是对卫生间、地面、常用家具进行消毒。
如果家里有需要隔离的患者,则需要用稀释后的消毒液擦拭被隔离者触碰过的家具表面,每天两次。
如何使用?
稀释比例可为1:100,大致相当于多半个洗脸盆的水中加入两瓶盖84消毒液(有效氯5%)。使用时用抹布沾湿,注意戴好口罩和胶皮手套。
注意:
<strong>1、含氯的消毒剂不能与其他酸性消毒剂如洁厕灵一起使用。
<strong>2、很多消毒剂成分含“对氯间二甲苯酚”,虽有一个氯字但不属于含氯的消毒剂。
<strong>3、如买不到含氯的消毒剂,也可用含“过氧乙酸、过氧化氢、二氧化氯”的产品替代,具体使用见说明书。
主要用途:
体温计主要用于测量体温来判断是否出现发热症状从而判断是否需要去医院就诊。
如何选择?
常用的几种体温计均可,如电子体温计,水银体温计(更准确,需要测量5分钟以上),耳温枪、额温枪(较方便快捷)。
何时使用?
感到畏寒、头晕、乏力的人可每天测两次体温。
已经出现发热症状正在家隔离的患者则每隔四个小时就可以测一次体温。
当监测体温持续超过38度,则最好前往附近发热门诊就诊。
主要用途:
血氧仪可以快速地检测血氧饱和度,简单反映人的心肺功能。为在家隔离的疑似患者是否该去医院就诊提供一定依据。
如何使用?
一般大众购买的多位指夹式,即将仪器夹在手指上,即可显示心率和血氧饱和度读数。
何时需要?
健康人不需要血氧仪,检测也只是心理安慰。
而已经出现了症状,需要居家隔离的人,尤其是有呼吸道症状的人,可以每天用血氧仪测一测血氧饱和度。如果SpO2小于95%则需要及时去医院就诊。
<strong>注意:血氧仪只是一种辅助的检测设备,并不是是否需要去医院就诊的唯一指标,如果出现高热、明显的呼吸困难,或者之前的不适症状明显加重了,不管血氧仪检测正常与否都建议及时就诊。
主要用途:
可用于处理用过的口罩 ,吐痰、擤鼻涕的纸巾等垃圾。
如何选择?
最好是内部可以防水的垃圾袋(一般的保鲜袋就可以)。因为居家隔离的患者将废弃物放入垃圾袋后还需倒入一定量的酒精或消毒剂再封口扔掉。
<strong>总之,这几种装备在我们与病毒的战役中,会起到举足轻重的作用,大家一定要从生活的小细节上多加注意,才能万无一失。
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