读懂《性格拼图》:哪有什么性格决定命运,还不都是偷懒的借口

01 “死缠烂打”的人,更容易成功?

国外曾经做过一个社会学实验。 研究者从各行各业的志愿者中,随机选了100个不同职位的人,将他们放进一个偏远的小村落里,借此考验他们的野外生存能力。

在研究人员安排任务后,有50%的人完全听从研究组的安排,各自散开去想如何谋生了。

也有其余40%的人,向研究人员询问,想争取一些更好的设备或支援。在被拒绝后,也只能听从安排进入村庄。

只有剩下10%的观察对象,没有被研究人员的拒绝打发掉。他们反复向研究人员讨要各种可能争取到的支持,直到将研究人员弄得不厌其烦,最后只好妥协,或提供一个指南针,或是一个打火机,或是一盏探照灯。

千万别小瞧了这些小玩意,这些看似不起眼的东西,为他们的野外生存提供了巨大的帮助。

研究人员后来研究了这10个“死缠烂打”对象的资料,发现其中有8个是团队中的领导者。

而“很乖很听话”的那50个人,大部分都是基层打工者。


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这个实验说明了什么?

也许在大家在学校时,乖乖听话、不争人先算是良好品质。但是大家都进入社会后,在特殊场合下,拥有“厚脸皮”、喜欢积极争取的人,更容易达成心愿。

02 内向体贴的人,注定“孤注生”吗?

那么,热情、外向的人,就比内向的人更讨人喜欢吗?

不善言辞的内向者,很难交到朋友,注定注定“孤注生”吗?

你的身边,总有这样的一群人,“自来熟”技能满点,让人心生反感。

感觉你的衣服漂亮,ta就再三询问购买地点和价位,甚至不请自来的上手去摸;

你说你酒精过敏,ta就说没事,反而起哄说酒量练练就有了;

你说今天太累不想逛街,ta说别矫情,就溜达一会。

和这些“不识相”外向者相比,内向者却更加体贴,也容易交到知心朋友。

看到你因为“被劝酒”下不来台,就说你确实不能喝酒,刚进公司参加酒会转眼身上就过敏;

看到你因为太累不想逛街还被瞎起哄,就替你解围,说最近加班太累真得好好休息;

看到你牙上有不小心沾上的口红渍,不会大声提醒,只会悄悄递来一张纸巾眼神示意。

大家都说,“自古真情留不住,只有套路得人心”。但是在为人处世方面,真诚体贴,拥有同理心的人,可比什么套路都可贵。


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03 如何更好了解自己的“性格拼图”?

“性格决定命运”是不少人信奉的“真理”。更是不少父母焦虑的来源:自己的孩子性格不好,内向、拖延、不爱学习,可怎么办啊?

也许你会说,自己就是内向的性格,容易害羞,让我出头那简直比杀了自己还难过。

也有人说,自己就是性格外向,接人待物容易没分寸,总想改掉自己的毛病也无从下手啊。

内向性格的人,就一定是内敛含羞,容易被别人忽视的吗?

外向性格的人,就一定是轻率冲动,容易头脑发热的吗?

深入了解性格背后的秘密,比我们“自以为是”的臆想必要的多!

就像作家刘墉曾在

《我不是教你诈》中说的:

“我不是教你诈,是教你认清每个人,包括你自己的‘人性’。”

如何更好了解自己的性格,发挥自己性格的最大优势?

别急,也许这本《性格拼图:如何拓展自己的舒适圈》可以帮到你!

本书作者是德国著名心理学专家西尔维亚·洛肯,她也是一名语言学博士和企业培训师。她是一名内向者,因为工作的关系,为内向者做咨询工作已有17年了。

在她看来,内向者、外向者、混合性格者都有自己的优势与障碍,双方各有短长。我们能做的,是探索自我性格领域、认清自我的同时,更好地去利用自身性格,学会面对、享受人生。

“在本书中,你读到的不再是区分性格类型的方法,而是如何去利用它们。”

04 内向者VS外向者

1.性格形成的三个影响因素


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2.内向者、外向者、混合者的性格差异

1921年,著名的心理学家荣格第一次描述两种性格:

内向性格者的精神能量流向内部,外向性格者则流向外部。


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内向者对安全感的需求度高,体内乙酰胆碱的含量也高,这种神经递质有助于集中注意力,促进学习、记忆和权衡等活动。缺点则是会过于注重细节,畏惧风险,优柔寡断。

相比之下,外向者对奖励的需求度高,他们大脑则有更多的多巴胺,这种神经递质技能促进肢体活动,也能促进好奇心,让人需求变化,获取奖励。缺点则是焦点涣散,自视过高,喜欢冒不必要的风险。

混合型人格,则兼具外向者的灵活性和内向者的稳定性,特别适合某些需要社交技巧的工作,比如调节、谈判等。

3.为孩子提供稳固的“安全纽带”

据调查,性格形成的影响因素中,只有有40%-50%来自基因遗传。看似内向的孩子,也需要外部世界的支持。这种良好的外部环境,被视为“安全纽带”。可以帮助他们学会评估风险,为了达成重要目标去冒险。

“安全纽带”这个词,最早是由美国作家大卫·布鲁斯提出的。在良好的环境下,大脑也会获得最佳水平的发育。在有爱的环境中,孩子的大脑额叶可以发育得更成熟,在控制外部刺激、确定方向并进行计划的能力发展得更好。


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4.如何选择适合自己性格的方式,拓展舒适圈

外向者:

运动:对外向者来说,他们更适合选择富有娱乐因素的运动项目,而且一定要是多人参与的团队运动。

学习:适合外向者的学习方法,是集体讨论、小组讨论和解决问题的应用。因为他们喜爱外界的刺激,注重奖励,小组间的相互竞争就十分适合他们。

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内向者:

运动:对内向者来说,他们更适合独自或与亲密朋友进行小规模活动,瑜伽十分适合内向者。

学习:适合内向者的学习方法,是报告、单独学习、双人练习。因为他们对刺激敏感,又注重安全感,所以在学习中穿插“写作环节”十分适合他们。


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05 “我们只是普通人,要善于借势”

在内向者眼里,外向者开朗乐观,像太阳能电池,与众人聚会是他们恢复能量的方式

在外向者眼里,内向者内敛沉静,像充电电池,独处则是他们充电的最好方式。

外向者羡慕内向者的安静,内向者羡慕外向者的热闹。殊不知在造物主的麾下,每个人都有自己的精彩。

与其说“性格决定命运”,还不如说特定场景下,你的行为决定了你的命运。

只有了解自己的“性格拼图”,最大程度地扬长避短,才能更好发挥自己的性格优势。

就比如我们在学习、工作或运动时,把挫折归因于自己的性格,是最简单粗暴的做法。

于是自己的遭遇的不幸,都是因为自己的“性格不好”,就成了最有用、最偷懒的借口。不仅如此,有些父母把孩子交不到朋友,学习不好,也统统归咎于性格使然,这更是不负责任、“贴标签”的做法。

作家连岳曾说:“我们只是普通人,要善于借势。”

什么叫借势?就是了解万事万物的规律、常识,扬长避短,顺势而为。而了解自己的性格,调整自己的行为,无疑是基础中的基础。

但是,读完《性格拼图:如何拓展自己的舒适圈》之后,我们才会知道,哪有什么“性格决定论”,想发挥性格优势,无非就是简单两步走:

第一,了解自己的性格;第二,调整自己的行为。

所以为什么要为自己的天生性格纠结?多姿多彩的世界既需要热情,也需要冷静和专注。需要那些出场自带BGM的人,也需要把春夏秋冬写出三行情诗的人。

纵使千人千面,我只想让你做自己。

怕什么,你的天生如此,值得这世上一切的美好。


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