如何快速提高情商?或者說怎麼鍛鍊口才?

西路壩七杯茶


所為高情商,不過是懂得人情世故,看人說話,多選積極的詞語溝通,讓對方聽著舒服。口才鍛鍊,我覺得還是得看自己的知識面有多寬,自己是否有自己的邏輯思維,心中有墨水,說什麼都是信手拈來。假如,所為的口才,只是為了避免尬聊,我覺得那不叫口才。是性格跟興趣造就。我們都不是去講脫口秀,只要在表達溝通的時候,能精確表達,闡述觀點,與對方有思想交流就可以了。


冬伯飛


情商是一個人生活當中,最重要的一個方面之一,那麼如何提高情商,也就是實質上來說就是,如何提高你的交際能力,你的社會的這樣一個交往能力,以及你處事的這樣一個能力。至於如何提高情商,不同的人有不同的,這樣一個理解,我個人覺得有以下幾個方面,特別重要。

第一個提高情商的方法,就是要提高自己抗壓的能力,也就是說要在面對壓力的時候,要學會釋放自己,那麼在這樣一個背景之下,即使有壓力有困難,我們也會積極的去面對這樣一個。

第二個就是要學會,從細節當中去把握和處理問題,或者是讀懂這樣一些,暗示的這樣一個能力,也就是說在你與人的,這樣一個交往當中,從對方的這樣一個言談舉止當中,你能夠讀取一些細節,能夠理解或學會或者,並且能夠跟人很好的相處。

那麼第三個就是說要多讀書,通過這樣一個讀書和閱讀,使自己的綜合的這樣一個,素養有一個顯著的提升,也就是說在我們思考問題的時候,有一個更寬闊的視野,在我們面對問題的時候,不會那麼極端,在我們處理問題的時候,可以比較靈活多樣。

那麼第四個就是說,我們在提高情商的,這樣一個過程當中,最主要的一個方面,還包括就說你要,學會感恩或者是感激。

那麼通過這樣一種方式,就是能夠學會與人去融洽的相處。

鍛鍊口才

沒有人是天生的口才家,許多擅長說話的人,初大都是笨嘴笨舌的人。像林肯、田中角榮等世界知名的演說家第一次演講都是以失敗告終的。那麼,他們為何會在如此薄弱的基礎下獲得了令人驚奇和令人矚目的成功呢?答案很簡單。那就是勇敢地面對現實。大膽面對挑戰,刻苦勤奮、堅持不懈地努力練習,只要勤於練習、方法得當,就一定能擁有好口才。

勤練是成就好口才的必要條件,但應當從哪些方法著手練習,怎樣練習才能獲得有效提高呢?下面就介紹幾種簡單、易行、有效的口才訓練方法:

(1)明確目的才能言之有物

一般來說,人們說話的目的,不外乎是:傳遞信息和知識,引起注意或興趣,爭取了解和信任,激勵、說服或勸告。堅持話由旨遣的原則,明確說話日的,是說話取得成功的一首要條件。目的明確。談話、社交才能夠取得良好的效果,有時甚至能夠使說話人急中生智,化險為夷。只有明確了目的,才知道應準備什麼話題和資料。採取何種語體風格,運用哪些技巧,從而能夠有的放矢,臨場應變。若目的不明,不顧場合地信口開河、東拉西扯。對方就會不知所云,無所適從。

因此,每次說話之前,不妨扣心自問:“我為什麼要說?”或者“人家為什麼要我說?”預先想一想可能產生的效果,並把預期的效果當作目標併為之努力。

(2)抓住每一個練習機會

只有刻苦勤奮、堅持不懈地努力練習,才會獲得令人矚目的成功,因此。我們不應該放過任何一次當眾練習講話的機會。當我們參加某一個團體、組織,或出席聚會時,不要只袖手旁觀,而要施展渾身解數,勤奮地進行口才練習。比如,主動協助他人處理一些工作,尤其是一些需要到處求人的工作。設法做各類活動的主持人,這樣,就有機會接觸那些口才好的人,可以向他們學習說話的技巧,自然而然,你也就提高了口才。

練習得越多,改進得越多,進步就越多。到處都是練習談話的題材和對象。只要有心,就能不斷得到練習,不斷得到進步。

(3)從背誦開始練習

我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓練的日的有兩個:一是培養記憶能力。二是增強口頭表達能力。記憶是優秀口才必不可少的一種素質。只有大腦中充分地積累了知識,才可能張口即出,滔滔不絕。背得越多,記憶力越強,“背”正是對這種能力的培養。“誦”是對錶達能力的一種訓練。它要求在準確把握文章內容的基礎上進行聲情並茂的表達。

用背誦法練習口才的具體方法是選一篇自己喜歡的文章。體會作者的思想感情。並對文章進行藝術處理,比如。找出重音,劃分停頓等。在此基礎上進行背誦。

(4)學會模仿

人的知識其實從幼兒開始就是靠模仿得來的。模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習,模仿他們。練口才也可以利用模仿法,向這方面有專長的人模仿。日久天長,當眾講話能力也必然隨時間遞增。模仿的方法可以是向專人模仿。也可以專題模仿,但要注意選擇性,並要求從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿。在模仿中有創造,力爭青出於藍而勝於藍。

模仿法是一種簡單易學、娛樂性強、見效快的方法,適合各個年齡段,勤學苦練。必能立竿見影。

(5)用看圖說話法來鍛鍊口才

看圖說話就是描述,只是我們要看的不僅僅是書本上的圖,還有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說,就是把你所看到的用描述性的語言表達出來。

描述法沒有現成的練習材料,而要求當場組織語言,所以描述法訓練的主要日的就在於訓練語言組織能力和語言的條理性。在描述的時候,要求抓住特點,語言要清楚、簡潔、生動、活潑。要有一定的文采,而千萬不能做成流水賬,平平淡淡。描述要講究順序,描述完之後,別人應知道你說的是什麼。

(6)用講故事法來鍛鍊口才

常言說:“看花容易,繡花難。”別人講故事繪聲繪色,很吸引人,可是自己一講起來。彷彿就不是那麼難的事了。乾乾巴巴,毫無吸引力。因此,講故事也是一種能力,並不是人人都可以把故事講好的,學習講故事對練口才是一種好方法。講故事對口才能力的提升是多方面的。因為故事裡面既有獨白,又有人物對話,還有描述性的語言、敘述性的語言,所以講故事可以訓練人的多種口語能力。

講故事要求掌握故事中的人物性格、情節變化,語言要口語化、生動化。切忌照本宣科,在講的過程中,還要配以表情和動作,以達到效果。由於個人知識,心理及年齡的差異。練口才的方法也會有所差異。但只要選擇適合自己的方法,加上持之以恆的刻苦訓練,你就會找到打開口才之門的眾鑰匙。






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答:感覺這個題出的好。好就好在對“情商”兩個字做了補充說明。本題目中將 “提高情商” 歸類為 “鍛鍊口才”,很合理。這使得情商二字有了正面合理的解釋。

提到這個,是因為近年來有人以情商為招牌,掛羊頭賣狗肉,推銷了各種社會潤滑劑,甚至連一些本應嚴防死守的社會鐵門也成了鬆動目標。

關於鍛鍊口才,有專門的論述。我當年讀過的都是些國外名家的,主要談的是如何做好一個演說家。現在國內的類似書估計也不少,裡面肯定也會有大量的實例。感興趣的人可以找來看。書上有的就不贅述了,只談些個人體會。

1、迎合聽眾的喜好。口才好就是聽眾愛聽。聽眾的喜好你必須迎合。偏偏喜好是可以按性別、專業、年齡、教育程度等劃分的。分得儘管不是百分之百準確,也代表了多數聽眾的耳朵門檻。比如我國自古就有寶劍贈英雄、紅粉贈佳人的說法。再比如到了文史愛好者耳邊你不必談光學顯微鏡。還比如在和初中以下年齡組學生講寶黛情緣時人家肯定會睡著。另外,在山村犁地的老農面前你敢和他扯個量子糾纏試試?那鞭子就不是打在牛背上了。

2、語言清楚,口齒清晰。一般情況都要說普通話。在有方言的地方如果你能把握自如,也可以和老人們試講。但許多地方都有語言忌諱,萬一交流時出現了歧義將適得其反。

3、風趣。大家如愛聽郭德綱相聲,敢說都是衝著風趣去的,能讓你開懷一笑。相聲還有幾個特點供學習:a. 儘管開玩笑時會有人丟醜,但一定不能是聽眾,連讓他們誤解都不許有。而是隻能拿自己或自己家人來擋。同時玩笑忌太多,交流中還是以正題為主。b. 現掛:抓住現場中臨時出現的事物,扯進談話中為己所用。c.互動:讓對方的反應為己所用。這又是對對方的一種尊重。如果能使他剛說過的話(或他以前發表過的文字)能從你嘴裡完整準確地再現出來,那麼他對你的印象將會與眾不同。

4、見解獨到又非老生常談。任何談話交流都有一定的目的,都是為解開某個難題。這裡,你不僅要闡明問題的重要性,更應該把問題的根子挖得比別人清楚。同時,提出的解決建議又是最合理的,且有著成功的案例或理論支持。這樣做會增加你的可信度和影響力。反之,忌諱那些老生常談,因為別人知道不必你少。

說了這麼多,希望能有對你有所啟發。


陳若V06


甲:這個相聲啊,他是來源於生活,所以作為一個相聲演員,你就要不斷的研究生活。其實呀,不管你幹什麼工作,只要你想幹好嘍,都需要認真研究自己的業務。

乙:對,幹什麼說什麼,賣什麼吆喝什麼嗎!

甲:你說什麼?

乙:幹什麼說什麼,賣什麼要喝什麼。

甲:我聽你這話就彆扭。

乙:怎麼呢?

甲:他幹什麼就得說什麼?

乙:是呀,幹什麼說什麼嘛。

甲:那他有沒有幹什麼不說什麼的哪?

乙:沒有。

甲:小偷!

乙:啊?

甲:你什麼時候見公共汽車一出站,車廂裡站起一位來,各位、自我介紹一下,我是小偷,今天就跟這兒上班了,希望各位配合一下,誒,那位女同志您把胳膊抬起來我偷您錢包了。這有說的嗎?

乙:不像話,小偷那是職業嗎?

甲:偷盜專業戶。

乙:沒聽說過,正式職業就的幹什麼吆喝什麼?

甲:噢,賣什麼就得吆喝什麼?

乙:對呀。

甲:那賣什麼有不吆喝什麼的嗎?

乙:沒有。

甲:賣骨灰盒的。

乙:他怎麼找來的。

甲:你什麼時候見火葬場賣骨灰盒的吆喝了,“哎,快來買,快來看出口轉內銷的骨灰盒,小盒帶蓋兒,能插相片,哎,怎麼著先生您來兩個。”

乙:不要。

甲:別的,過這村可沒這店啦,等你死了再買沒貨啦!

乙:去你的吧。


祝大家好運連連啊啊啊


如何快速提高情商,或者說怎麼鍛鍊口才?

答:平常要多看一些提升情商.溝通方面的書籍,也要多注意跟人交流,溝通自己的真實感受,不要整天把自己封閉起來,這樣子就是跟世界脫軌了,跟外界隔絕了,外面的消息你收不到,你的想法也沒法與人分享,也就是自己的心門得想辦法打開,才能讓一切都會往好的方向發展,至少你得敢於走出來,這就是進步的表現,人無完人的,銷售高手和講師也不是一年半載就能成就的,都需要自己腳踏實地的努力和堅持不斷的實踐才得到的結果!其實我自己也是情商低下,經常說話不經大腦的就那麼一股腦地全部傾瀉而出,完全不考慮我說這些話的後果會如何,也不考慮別人的感受,別人能不能承受的住我的話,其實,這跟我小時候所受的教育和性格有缺陷(以自我為為中心)有關係,一直以來把自己擺在受害者的位置,總是認為別人對我好就得必須對我負責,而且是終生的,呵呵,其實現在想想,我真的很幼稚,這種想法直到我現在用算是有了點眉目了,也是多虧於一本《擁抱你內在的小孩》這是一本關於靈性成長的書籍,就是講述小時候的自己沒能得到足夠的父愛,母愛以至於所造成的各種缺憾,因為童年時期得不到滿足的關愛與呵護,童年時期的不被接受,不被認可,不被重視,不被讚賞,才導致了我們的心智不成熟,成年以後依然是巨嬰,但凡遇到點小事,不是想辦法去解決,而是一味地逃避,閃躲,直到有人出面解決問題以後,我們才會在此從恐懼的背後跳出來,本質上我們就是那個為長大的小孩,時時刻刻得需要父母的陪伴,需要別人的人幫助,不然我們就無法獨立行走!由於童年時期的不完整才導致了我們的各種情商低下,(童年時期得不到足夠的關愛與呵護),將自己與外界隔絕,以自我為中心,什麼事都是以自己為主,當然也就不會在意別人的感受了,這跟我們從小的生長環境和所受的教育有很大的關係,因為不懂得尊重別人,總是有意無意的“得罪人”,其實就是因為我們的知識層面狹窄,認知能力有限所致,才會處處以自我為中心,不會站在別人的角度考慮問題,從而也就不懂得在別人講話時,先聽別人講完,然後在做出決策!這其實就是一種情商低下的表現!陌生朋友:我和你一樣,情商低下但,口才也不是很好,但是我願意陪著你一起去努力提升自己的情商和改變自己的口才,只要多去學習,多去實踐,多去跟人交流,溝通,才會有提升的空間,不然一味的自我封閉永遠找不到出路的!





美燕愛文字


情商高的人的確比普通人更容易獲得成功,因為他到哪裡都能夠混得開,遇到麻煩的事情,四面八方的朋友都願意過來幫忙。如果情商不夠高,即使你有許多的朋友,但那也只是酒肉朋友,遇到問題了,大家跑得比兔子還快,都不願意在你的身邊幫你。情商高還有一點好處,可以讓自己的家庭更加和諧,一家人恩恩愛愛生活在一起,少了爭吵,多了溫暖,好了互相埋怨,多了相互理解,有問題,大家一起度過。但是你情商高了,許多問題就迎刃而解,麻煩的事情會越來越少,日子過得順風順水,感到幸福。我們應該提高自己的情商。那麼,該如何提高情商呢?

1.控制自己的情緒

有時候,當你在生活中遇到了麻煩和挫折,情不自禁的帶著情緒走進了工作,用壞的情緒面對你的老闆,你的同事,你的客戶,這樣怎麼可能在工作中收穫好人緣取得好成績呢,你要做的就是合理的控制自己的情緒,不把私人的感情帶到工作當中去。

2.不盲目的攀比

在生活裡和別人比吃比穿,攀比用車,攀比住房,但是沒有考慮過自己家庭的經濟實力是否負擔得起,在工作裡和別人攀比工資,攀比誰拿的錢多幹的活少,這些都是不理智不可取的。

3.養成讚揚他人的習慣

高情商意味著強大的給予能力。

讚揚,是你能夠給予他人的無價禮物。

每個人都希望被肯定。

在收集“讚揚他人時面臨的挑戰”時,一個大家疑惑很多的問題是:什麼時候該讚揚?

其實什麼時候該讚揚不是重要的問題。當你習慣了讚揚,把誇獎他人變成了一種習慣。那麼讚揚就就像呼吸一樣,是無意識的行為。


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讀一些口才相關的書籍。

如果覺得自己口才欠佳,可以考慮去有意識的讀一些提升口才的書籍,學習書中那些知名人士是如何提升自己的口才的,結合自身特點,不斷提升自己。

培養自己的幽默感。

適當的培養自己的幽默感,對提升自己的口才也是頗有裨益的,不僅可以提高自己的邏輯能力,還能提高自己的情商,增長人脈。

多和朋友交流。

閒暇時候可以和朋友坐到一塊聊聊天,交流一下各自是怎樣鍛鍊自己的口才的,這樣不僅能快速提升自己的口才,還能增進朋友之間的感情,何樂不為呢~

珍惜每次上臺的機會。

現在社會,首要任務就是把自己推銷出去,只有別人認可了你,才能認可你的東西,so,抓住每次上臺的機會,儘可能的展現自己,推銷自己吧。

積極參加社會活動。

當公司或集體組織社會活動的時候,要積極參與,與同事或朋友積極互動,展現自己生活的一面,間接鍛鍊自己的口才。



開心八卦猜娛樂


其實情商和口才是不太相同的,情商包含的內容更多,範圍更廣,當然也就是說,一旦你情商高了,口才這塊兒除了有說話障礙外一般是沒什麼問題的。

那麼我就開始講講提高情商的一點弊見吧!

其實情商不不一定是天生的,很多人都隨著自己的閱歷增加而蛻變成所謂的高情商。如果你對這方面沒概念,那麼就請繼續往下看吧!要想提高自己的情商,第一步需要提高便自己的文化素養。文化素養是情商非常重要的一方面,舉個栗子吧,電視劇公司應聘總有個老套路,在門口有把橫著的掃把,你會怎麼辦?只有自己的素養上去了,才能更好的表達出自己的內心想法,所以多看書對提升自己文化素養很重要,白巖松也說過書最廉價但價值最高,採用更多有素養的表達方式也更容易能讓人接受。

接著第二步呢,在說話語氣上一定要小心,不同場合、對不同的人都可能要區分好語氣。如果你知道自己的語氣是否有問題,那麼改善自己說話的語氣則十分重要。情商高的人很容易就受歡迎,就是因為與他交流能讓我感到舒適。簡單來說,溫柔的語氣總比生硬硬的來的舒服,別人也會更願意於你交流。

第三步就是要學會做一個合格的聽眾,學會讀人理解他人。通過看臉色,聽語氣能更體會對方的目前的心情怎樣,只有更好的理解了別人當時的心態,你才能更好的讓人覺得你不是無聊或者討厭。又舉個栗子,當你的談話對象這次的考試考砸了,你卻嘻嘻哈哈的炫耀自己考得有多好多好,相信你們倆做朋友可能性是不大的。所以說學會解讀是很有必要的。

然後第四步呢就是要學會掌控自我情感。這個屬於自我調節,在一場成功的交流中很重要。如果你總是傳播消極情緒給別人,或者總是給人傻不拉嘰的印象,那麼恭喜你,沒人會喜歡的。所以說在交談中不能總是忽略別人的感受,更不能在失去中墮落。需要更好的自我調節自己的情感。

接下來是第五步:你必須得學會關注他人。我相信沒人會討厭總是關心你的人,這類人很討喜的,多數願意與他交朋友,學會關心他人,也是自我情商提高的一種體現。關心他人也不是就確定多久一次,但是也不是那種嘮叨式的。在適當的時候給予的關心就可以突出一個人的高情商了。

希望我的看法對你有用!如果覺得看書太費時間,可以私聊我拿提高情商的視頻課!


我是吶吶


你好,很高興回答你的問題。

針對於高情商這個話題,我相信大部分人都是關注的,不過能夠真正每日踐行的人是少數。調查後可以發現,凡是情商比較高的人在職場中比較受歡迎,在家庭中夫妻關係和親子關係也比較和諧。那麼想要提高情商或者鍛鍊口才需要怎麼做呢?

一、多讀書,因為知道的越多,每個人的認知才會改變,書中自有黃金屋嘛;

二、多思考,只讀書不思考,就沒有辦法更好的實踐,所以思考至關重要,它是橋樑;

三、多練習,怎麼練?比如:每天在喜馬拉雅讀60s,或者自己對著閨蜜練習都是可以的;

四、多總結,沒有總結就沒有更好的進步,及時覆盤總結才是對自己負責任的表現;

五、看電影,每週看一到兩部電影,其實看電影可以更好的分析話語和回顧精彩部分,會讓你有更好的辨識力!

希望我的建議對你有幫助哦,謝謝!



雨桐有話說


情商一方面是控制自己的情緒,另一方面是能感知別人情緒的能力。如果想快速提高情商。

第一,面對別人犯的錯誤,要以包容的心去對待,要做一個有正能量的人,自己的生活要充滿樂觀,積極向上。這就是我們所說的,要控制自己的情緒。

第二 能通過他人細微的交流,能認知他人的情緒,這樣是雙防能順順利利的溝通。

建議如下:人際交往之間出現摩擦,儘量就事論事,意在解決問題。而不是將負面情緒調動起來,直接指著對方的鼻子洩憤。

保持一種熱情,冬的調動自己的積極性,對生活充滿熱愛,他人交往要相互包容,求同存異。




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