如何快速提高情商?或者说怎么锻炼口才?

西路坝七杯茶


所为高情商,不过是懂得人情世故,看人说话,多选积极的词语沟通,让对方听着舒服。口才锻炼,我觉得还是得看自己的知识面有多宽,自己是否有自己的逻辑思维,心中有墨水,说什么都是信手拈来。假如,所为的口才,只是为了避免尬聊,我觉得那不叫口才。是性格跟兴趣造就。我们都不是去讲脱口秀,只要在表达沟通的时候,能精确表达,阐述观点,与对方有思想交流就可以了。


冬伯飞


情商是一个人生活当中,最重要的一个方面之一,那么如何提高情商,也就是实质上来说就是,如何提高你的交际能力,你的社会的这样一个交往能力,以及你处事的这样一个能力。至于如何提高情商,不同的人有不同的,这样一个理解,我个人觉得有以下几个方面,特别重要。

第一个提高情商的方法,就是要提高自己抗压的能力,也就是说要在面对压力的时候,要学会释放自己,那么在这样一个背景之下,即使有压力有困难,我们也会积极的去面对这样一个。

第二个就是要学会,从细节当中去把握和处理问题,或者是读懂这样一些,暗示的这样一个能力,也就是说在你与人的,这样一个交往当中,从对方的这样一个言谈举止当中,你能够读取一些细节,能够理解或学会或者,并且能够跟人很好的相处。

那么第三个就是说要多读书,通过这样一个读书和阅读,使自己的综合的这样一个,素养有一个显著的提升,也就是说在我们思考问题的时候,有一个更宽阔的视野,在我们面对问题的时候,不会那么极端,在我们处理问题的时候,可以比较灵活多样。

那么第四个就是说,我们在提高情商的,这样一个过程当中,最主要的一个方面,还包括就说你要,学会感恩或者是感激。

那么通过这样一种方式,就是能够学会与人去融洽的相处。

锻炼口才

没有人是天生的口才家,许多擅长说话的人,初大都是笨嘴笨舌的人。像林肯、田中角荣等世界知名的演说家第一次演讲都是以失败告终的。那么,他们为何会在如此薄弱的基础下获得了令人惊奇和令人瞩目的成功呢?答案很简单。那就是勇敢地面对现实。大胆面对挑战,刻苦勤奋、坚持不懈地努力练习,只要勤于练习、方法得当,就一定能拥有好口才。

勤练是成就好口才的必要条件,但应当从哪些方法着手练习,怎样练习才能获得有效提高呢?下面就介绍几种简单、易行、有效的口才训练方法:

(1)明确目的才能言之有物

一般来说,人们说话的目的,不外乎是:传递信息和知识,引起注意或兴趣,争取了解和信任,激励、说服或劝告。坚持话由旨遣的原则,明确说话日的,是说话取得成功的一首要条件。目的明确。谈话、社交才能够取得良好的效果,有时甚至能够使说话人急中生智,化险为夷。只有明确了目的,才知道应准备什么话题和资料。采取何种语体风格,运用哪些技巧,从而能够有的放矢,临场应变。若目的不明,不顾场合地信口开河、东拉西扯。对方就会不知所云,无所适从。

因此,每次说话之前,不妨扣心自问:“我为什么要说?”或者“人家为什么要我说?”预先想一想可能产生的效果,并把预期的效果当作目标并为之努力。

(2)抓住每一个练习机会

只有刻苦勤奋、坚持不懈地努力练习,才会获得令人瞩目的成功,因此。我们不应该放过任何一次当众练习讲话的机会。当我们参加某一个团体、组织,或出席聚会时,不要只袖手旁观,而要施展浑身解数,勤奋地进行口才练习。比如,主动协助他人处理一些工作,尤其是一些需要到处求人的工作。设法做各类活动的主持人,这样,就有机会接触那些口才好的人,可以向他们学习说话的技巧,自然而然,你也就提高了口才。

练习得越多,改进得越多,进步就越多。到处都是练习谈话的题材和对象。只要有心,就能不断得到练习,不断得到进步。

(3)从背诵开始练习

我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。这种训练的日的有两个:一是培养记忆能力。二是增强口头表达能力。记忆是优秀口才必不可少的一种素质。只有大脑中充分地积累了知识,才可能张口即出,滔滔不绝。背得越多,记忆力越强,“背”正是对这种能力的培养。“诵”是对表达能力的一种训练。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

用背诵法练习口才的具体方法是选一篇自己喜欢的文章。体会作者的思想感情。并对文章进行艺术处理,比如。找出重音,划分停顿等。在此基础上进行背诵。

(4)学会模仿

人的知识其实从幼儿开始就是靠模仿得来的。模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习,模仿他们。练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。日久天长,当众讲话能力也必然随时间递增。模仿的方法可以是向专人模仿。也可以专题模仿,但要注意选择性,并要求从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿。在模仿中有创造,力争青出于蓝而胜于蓝。

模仿法是一种简单易学、娱乐性强、见效快的方法,适合各个年龄段,勤学苦练。必能立竿见影。

(5)用看图说话法来锻炼口才

看图说话就是描述,只是我们要看的不仅仅是书本上的图,还有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看图说话高一些。简单地说,就是把你所看到的用描述性的语言表达出来。

描述法没有现成的练习材料,而要求当场组织语言,所以描述法训练的主要日的就在于训练语言组织能力和语言的条理性。在描述的时候,要求抓住特点,语言要清楚、简洁、生动、活泼。要有一定的文采,而千万不能做成流水账,平平淡淡。描述要讲究顺序,描述完之后,别人应知道你说的是什么。

(6)用讲故事法来锻炼口才

常言说:“看花容易,绣花难。”别人讲故事绘声绘色,很吸引人,可是自己一讲起来。仿佛就不是那么难的事了。干干巴巴,毫无吸引力。因此,讲故事也是一种能力,并不是人人都可以把故事讲好的,学习讲故事对练口才是一种好方法。讲故事对口才能力的提升是多方面的。因为故事里面既有独白,又有人物对话,还有描述性的语言、叙述性的语言,所以讲故事可以训练人的多种口语能力。

讲故事要求掌握故事中的人物性格、情节变化,语言要口语化、生动化。切忌照本宣科,在讲的过程中,还要配以表情和动作,以达到效果。由于个人知识,心理及年龄的差异。练口才的方法也会有所差异。但只要选择适合自己的方法,加上持之以恒的刻苦训练,你就会找到打开口才之门的众钥匙。






一米家庭管家


答:感觉这个题出的好。好就好在对“情商”两个字做了补充说明。本题目中将 “提高情商” 归类为 “锻炼口才”,很合理。这使得情商二字有了正面合理的解释。

提到这个,是因为近年来有人以情商为招牌,挂羊头卖狗肉,推销了各种社会润滑剂,甚至连一些本应严防死守的社会铁门也成了松动目标。

关于锻炼口才,有专门的论述。我当年读过的都是些国外名家的,主要谈的是如何做好一个演说家。现在国内的类似书估计也不少,里面肯定也会有大量的实例。感兴趣的人可以找来看。书上有的就不赘述了,只谈些个人体会。

1、迎合听众的喜好。口才好就是听众爱听。听众的喜好你必须迎合。偏偏喜好是可以按性别、专业、年龄、教育程度等划分的。分得尽管不是百分之百准确,也代表了多数听众的耳朵门槛。比如我国自古就有宝剑赠英雄、红粉赠佳人的说法。再比如到了文史爱好者耳边你不必谈光学显微镜。还比如在和初中以下年龄组学生讲宝黛情缘时人家肯定会睡着。另外,在山村犁地的老农面前你敢和他扯个量子纠缠试试?那鞭子就不是打在牛背上了。

2、语言清楚,口齿清晰。一般情况都要说普通话。在有方言的地方如果你能把握自如,也可以和老人们试讲。但许多地方都有语言忌讳,万一交流时出现了歧义将适得其反。

3、风趣。大家如爱听郭德纲相声,敢说都是冲着风趣去的,能让你开怀一笑。相声还有几个特点供学习:a. 尽管开玩笑时会有人丢丑,但一定不能是听众,连让他们误解都不许有。而是只能拿自己或自己家人来挡。同时玩笑忌太多,交流中还是以正题为主。b. 现挂:抓住现场中临时出现的事物,扯进谈话中为己所用。c.互动:让对方的反应为己所用。这又是对对方的一种尊重。如果能使他刚说过的话(或他以前发表过的文字)能从你嘴里完整准确地再现出来,那么他对你的印象将会与众不同。

4、见解独到又非老生常谈。任何谈话交流都有一定的目的,都是为解开某个难题。这里,你不仅要阐明问题的重要性,更应该把问题的根子挖得比别人清楚。同时,提出的解决建议又是最合理的,且有着成功的案例或理论支持。这样做会增加你的可信度和影响力。反之,忌讳那些老生常谈,因为别人知道不必你少。

说了这么多,希望能有对你有所启发。


陈若V06


甲:这个相声啊,他是来源于生活,所以作为一个相声演员,你就要不断的研究生活。其实呀,不管你干什么工作,只要你想干好喽,都需要认真研究自己的业务。

乙:对,干什么说什么,卖什么吆喝什么吗!

甲:你说什么?

乙:干什么说什么,卖什么要喝什么。

甲:我听你这话就别扭。

乙:怎么呢?

甲:他干什么就得说什么?

乙:是呀,干什么说什么嘛。

甲:那他有没有干什么不说什么的哪?

乙:没有。

甲:小偷!

乙:啊?

甲:你什么时候见公共汽车一出站,车厢里站起一位来,各位、自我介绍一下,我是小偷,今天就跟这儿上班了,希望各位配合一下,诶,那位女同志您把胳膊抬起来我偷您钱包了。这有说的吗?

乙:不像话,小偷那是职业吗?

甲:偷盗专业户。

乙:没听说过,正式职业就的干什么吆喝什么?

甲:噢,卖什么就得吆喝什么?

乙:对呀。

甲:那卖什么有不吆喝什么的吗?

乙:没有。

甲:卖骨灰盒的。

乙:他怎么找来的。

甲:你什么时候见火葬场卖骨灰盒的吆喝了,“哎,快来买,快来看出口转内销的骨灰盒,小盒带盖儿,能插相片,哎,怎么着先生您来两个。”

乙:不要。

甲:别的,过这村可没这店啦,等你死了再买没货啦!

乙:去你的吧。


祝大家好运连连啊啊啊


如何快速提高情商,或者说怎么锻炼口才?

答:平常要多看一些提升情商.沟通方面的书籍,也要多注意跟人交流,沟通自己的真实感受,不要整天把自己封闭起来,这样子就是跟世界脱轨了,跟外界隔绝了,外面的消息你收不到,你的想法也没法与人分享,也就是自己的心门得想办法打开,才能让一切都会往好的方向发展,至少你得敢于走出来,这就是进步的表现,人无完人的,销售高手和讲师也不是一年半载就能成就的,都需要自己脚踏实地的努力和坚持不断的实践才得到的结果!其实我自己也是情商低下,经常说话不经大脑的就那么一股脑地全部倾泻而出,完全不考虑我说这些话的后果会如何,也不考虑别人的感受,别人能不能承受的住我的话,其实,这跟我小时候所受的教育和性格有缺陷(以自我为为中心)有关系,一直以来把自己摆在受害者的位置,总是认为别人对我好就得必须对我负责,而且是终生的,呵呵,其实现在想想,我真的很幼稚,这种想法直到我现在用算是有了点眉目了,也是多亏于一本《拥抱你内在的小孩》这是一本关于灵性成长的书籍,就是讲述小时候的自己没能得到足够的父爱,母爱以至于所造成的各种缺憾,因为童年时期得不到满足的关爱与呵护,童年时期的不被接受,不被认可,不被重视,不被赞赏,才导致了我们的心智不成熟,成年以后依然是巨婴,但凡遇到点小事,不是想办法去解决,而是一味地逃避,闪躲,直到有人出面解决问题以后,我们才会在此从恐惧的背后跳出来,本质上我们就是那个为长大的小孩,时时刻刻得需要父母的陪伴,需要别人的人帮助,不然我们就无法独立行走!由于童年时期的不完整才导致了我们的各种情商低下,(童年时期得不到足够的关爱与呵护),将自己与外界隔绝,以自我为中心,什么事都是以自己为主,当然也就不会在意别人的感受了,这跟我们从小的生长环境和所受的教育有很大的关系,因为不懂得尊重别人,总是有意无意的“得罪人”,其实就是因为我们的知识层面狭窄,认知能力有限所致,才会处处以自我为中心,不会站在别人的角度考虑问题,从而也就不懂得在别人讲话时,先听别人讲完,然后在做出决策!这其实就是一种情商低下的表现!陌生朋友:我和你一样,情商低下但,口才也不是很好,但是我愿意陪着你一起去努力提升自己的情商和改变自己的口才,只要多去学习,多去实践,多去跟人交流,沟通,才会有提升的空间,不然一味的自我封闭永远找不到出路的!





美燕爱文字


情商高的人的确比普通人更容易获得成功,因为他到哪里都能够混得开,遇到麻烦的事情,四面八方的朋友都愿意过来帮忙。如果情商不够高,即使你有许多的朋友,但那也只是酒肉朋友,遇到问题了,大家跑得比兔子还快,都不愿意在你的身边帮你。情商高还有一点好处,可以让自己的家庭更加和谐,一家人恩恩爱爱生活在一起,少了争吵,多了温暖,好了互相埋怨,多了相互理解,有问题,大家一起度过。但是你情商高了,许多问题就迎刃而解,麻烦的事情会越来越少,日子过得顺风顺水,感到幸福。我们应该提高自己的情商。那么,该如何提高情商呢?

1.控制自己的情绪

有时候,当你在生活中遇到了麻烦和挫折,情不自禁的带着情绪走进了工作,用坏的情绪面对你的老板,你的同事,你的客户,这样怎么可能在工作中收获好人缘取得好成绩呢,你要做的就是合理的控制自己的情绪,不把私人的感情带到工作当中去。

2.不盲目的攀比

在生活里和别人比吃比穿,攀比用车,攀比住房,但是没有考虑过自己家庭的经济实力是否负担得起,在工作里和别人攀比工资,攀比谁拿的钱多干的活少,这些都是不理智不可取的。

3.养成赞扬他人的习惯

高情商意味着强大的给予能力。

赞扬,是你能够给予他人的无价礼物。

每个人都希望被肯定。

在收集“赞扬他人时面临的挑战”时,一个大家疑惑很多的问题是:什么时候该赞扬?

其实什么时候该赞扬不是重要的问题。当你习惯了赞扬,把夸奖他人变成了一种习惯。那么赞扬就就像呼吸一样,是无意识的行为。


鱼聊ing


读一些口才相关的书籍。

如果觉得自己口才欠佳,可以考虑去有意识的读一些提升口才的书籍,学习书中那些知名人士是如何提升自己的口才的,结合自身特点,不断提升自己。

培养自己的幽默感。

适当的培养自己的幽默感,对提升自己的口才也是颇有裨益的,不仅可以提高自己的逻辑能力,还能提高自己的情商,增长人脉。

多和朋友交流。

闲暇时候可以和朋友坐到一块聊聊天,交流一下各自是怎样锻炼自己的口才的,这样不仅能快速提升自己的口才,还能增进朋友之间的感情,何乐不为呢~

珍惜每次上台的机会。

现在社会,首要任务就是把自己推销出去,只有别人认可了你,才能认可你的东西,so,抓住每次上台的机会,尽可能的展现自己,推销自己吧。

积极参加社会活动。

当公司或集体组织社会活动的时候,要积极参与,与同事或朋友积极互动,展现自己生活的一面,间接锻炼自己的口才。



开心八卦猜娱乐


其实情商和口才是不太相同的,情商包含的内容更多,范围更广,当然也就是说,一旦你情商高了,口才这块儿除了有说话障碍外一般是没什么问题的。

那么我就开始讲讲提高情商的一点弊见吧!

其实情商不不一定是天生的,很多人都随着自己的阅历增加而蜕变成所谓的高情商。如果你对这方面没概念,那么就请继续往下看吧!要想提高自己的情商,第一步需要提高便自己的文化素养。文化素养是情商非常重要的一方面,举个栗子吧,电视剧公司应聘总有个老套路,在门口有把横着的扫把,你会怎么办?只有自己的素养上去了,才能更好的表达出自己的内心想法,所以多看书对提升自己文化素养很重要,白岩松也说过书最廉价但价值最高,采用更多有素养的表达方式也更容易能让人接受。

接着第二步呢,在说话语气上一定要小心,不同场合、对不同的人都可能要区分好语气。如果你知道自己的语气是否有问题,那么改善自己说话的语气则十分重要。情商高的人很容易就受欢迎,就是因为与他交流能让我感到舒适。简单来说,温柔的语气总比生硬硬的来的舒服,别人也会更愿意于你交流。

第三步就是要学会做一个合格的听众,学会读人理解他人。通过看脸色,听语气能更体会对方的目前的心情怎样,只有更好的理解了别人当时的心态,你才能更好的让人觉得你不是无聊或者讨厌。又举个栗子,当你的谈话对象这次的考试考砸了,你却嘻嘻哈哈的炫耀自己考得有多好多好,相信你们俩做朋友可能性是不大的。所以说学会解读是很有必要的。

然后第四步呢就是要学会掌控自我情感。这个属于自我调节,在一场成功的交流中很重要。如果你总是传播消极情绪给别人,或者总是给人傻不拉叽的印象,那么恭喜你,没人会喜欢的。所以说在交谈中不能总是忽略别人的感受,更不能在失去中堕落。需要更好的自我调节自己的情感。

接下来是第五步:你必须得学会关注他人。我相信没人会讨厌总是关心你的人,这类人很讨喜的,多数愿意与他交朋友,学会关心他人,也是自我情商提高的一种体现。关心他人也不是就确定多久一次,但是也不是那种唠叨式的。在适当的时候给予的关心就可以突出一个人的高情商了。

希望我的看法对你有用!如果觉得看书太费时间,可以私聊我拿提高情商的视频课!


我是呐呐


你好,很高兴回答你的问题。

针对于高情商这个话题,我相信大部分人都是关注的,不过能够真正每日践行的人是少数。调查后可以发现,凡是情商比较高的人在职场中比较受欢迎,在家庭中夫妻关系和亲子关系也比较和谐。那么想要提高情商或者锻炼口才需要怎么做呢?

一、多读书,因为知道的越多,每个人的认知才会改变,书中自有黄金屋嘛;

二、多思考,只读书不思考,就没有办法更好的实践,所以思考至关重要,它是桥梁;

三、多练习,怎么练?比如:每天在喜马拉雅读60s,或者自己对着闺蜜练习都是可以的;

四、多总结,没有总结就没有更好的进步,及时复盘总结才是对自己负责任的表现;

五、看电影,每周看一到两部电影,其实看电影可以更好的分析话语和回顾精彩部分,会让你有更好的辨识力!

希望我的建议对你有帮助哦,谢谢!



雨桐有话说


情商一方面是控制自己的情绪,另一方面是能感知别人情绪的能力。如果想快速提高情商。

第一,面对别人犯的错误,要以包容的心去对待,要做一个有正能量的人,自己的生活要充满乐观,积极向上。这就是我们所说的,要控制自己的情绪。

第二 能通过他人细微的交流,能认知他人的情绪,这样是双防能顺顺利利的沟通。

建议如下:人际交往之间出现摩擦,尽量就事论事,意在解决问题。而不是将负面情绪调动起来,直接指着对方的鼻子泄愤。

保持一种热情,冬的调动自己的积极性,对生活充满热爱,他人交往要相互包容,求同存异。




分享到:


相關文章: