随着复工日益临近，还是有很多人心怀忐忑。
“戴两个口罩，防护力加倍？”“办公用品怎么正确消毒？”“老板叫我开会怎么办？” “我还能不能点外卖啊”……面对返工大潮，上班族的恐慌与疑问也与日俱增。
下面这9个防病毒攻略送给即将上班的你，希望可以减轻焦虑与不安。
1
老板让我去开会，安全吗？
如果可以，倡导以视频会议为主，如果必须集中开会，要注意以下四点：
第一，戴口罩进入会议室，会前洗手消毒；
第二，人员间隔至少一米以上，控制会议时间；
第三，最好能开窗通风或者机械通风；
第四，会议结束后，会议室进行消毒，茶具用品建议开水浸泡消毒。
2
能不能去食堂吃饭？外卖还能点吗？
可以，总的原则是减少人员聚集。
建议直接打包或者选人少的时候去食堂进餐，避免不必要的交流。
有食堂的单位餐厅每日消毒1次，餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食混用，避免肉类生食。
外卖方面，正规餐饮企业的外卖还是可以点的，建议戴口罩打开、丢弃包装，洗手后再用餐，尽可能减少接触病毒可能。
3
口罩要戴两层吗？办公室要不要戴口罩？
口罩如果密合性好、佩戴正确，只要一个就够。多个口罩叠加并不能增加防护效果，反而可能会加重呼吸不畅，起到反作用。
办公室内一般建议人与人之间保持1米以上距离，距离太近或多人办公时最好佩戴口罩。
4
收快递会不会有危险？
收快递时，离快递员至少一米以上，
双方都建议戴口罩，尽量不使用现金交易。收到的包裹只要是干燥的，基本上是安全的，不太可能传播冠状病毒。对来自疫区的快递可以在通风口放置两小时，在屋外拆开包装后，再拿进屋，然后流水洗手。
5
办公桌和办公用品如何消毒？
对桌椅、门把手、电脑鼠标及键盘，特别是按钮区、文件夹等办公用品，用75%的医用酒精进行擦拭消毒，然后放在干燥通风处静置。
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次，如果频繁使用可适当增加消毒次数。
办公室时要注意多饮水，坚持在进食前、如厕后严格洗手。
6
可以喷洒酒精给办公室空气消毒吗？
不要喷洒！
75%乙醇消毒液火灾危险性还是属于甲类，因此在使用过程中，室内禁止喷洒式消毒方式，应采取擦拭方法进行消毒，并保持室内通风。
另外注意不要往身上喷洒酒精，吸烟人群远离酒精。
7
公共区域如何消毒
每日须对楼道、会议室、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。
同时注意消毒剂之间不能混用。如84消毒液和洁厕灵，混用后会产生氯气，对身体有害。
8
空调还能开吗？
浙江疾控中心传防所副所长凌锋表示，如果办公室有上呼吸道症状的员工，建议尽量不要开中央空调，可以开分体式空调。
9
乘电梯怕怕，会传染吗？
低楼层选择步行，确实需要乘坐电梯时一定要带口罩。
按按钮时尽量不要用手，建议带上纸巾或随身携带的物体触摸按钮。触摸后不要摸口、鼻、眼睛等部位，走出电梯后第一时间洗手消毒。
重中之重！
上班太费口罩了，可以反复使用吗？
对于一次性医用口罩，虽然建议连续佩戴4小时更换，但在北京市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作新闻发布会上，疾控中心副主任贺雄表示：
普通人接触的病毒密度很少，如果没有弄湿弄脏的话完全可以重复利用这宝贵的口罩。
有网友就说了，反复使用，我可以在太阳下晒口罩来让病毒凉凉吗？
答案是不可以！
新冠状病毒对紫外线和热敏感，在56度以上温度持续30分钟，或者紫外线灯照射可杀灭病毒，但是太阳照射到口罩的温度达不到56度，因此太阳晒晒并不能保证有效杀灭冠状病毒。
那么如何反复使用呢？
以KN95为例，它能拥有这么强的防护能力，核心秘密在于静电吸附原理。 呼吸的气流通过无纺布时，空气正常通过，而所有的粉尘和含毒飞沫，全部被静电吸附。
而一旦碰了水蒸气，静电也就不存在了。如果静电不在了，那口罩也就废了。
所以反复使用的秘诀就是：
高温且无水！
方法一是医用紫外线照射，10分钟即可灭杀所有病毒。家里的消毒柜和杀菌灯，其实都有类似功能。
再就是把口罩塞进瓶子里，密封好，千万别让水进去，然后扔进锅里煮。水烧开后，10分钟即可灭杀所有病毒，
备注：其他医用口罩同样适用以上两种方法。
本文专家指导：
图片来源：人民日报、视觉志、远方青木、中新经纬、武志红、科普中国、图虫创意
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