婚後異地生活如何把控婚姻危機？

2020-02-06 12:30:46 佚名

牧馬人的愛情

婚後異地則意味著大部分時間不在一起共同生活，這對夫妻感情和婚姻完整是個很大的考驗。夫妻雙方不論男女，都要小心呵護好婚姻，不能驕縱任性，也不能放任自我。要學會用好以下“四多”葵花寶典，化解婚姻危機。

多溝通，加強夫妻聯繫。

夫妻異地不在一起，見面少，難免會感到孤獨寂寞，如同結了個假婚一樣。有些人就會抱怨，這樣的婚姻，既要承擔家庭責任，又失去單身的自由，還享受不到家庭生活的溫暖。所以夫妻雙方雖然空間上不在一起，但要加強心靈上的聯繫。夫妻雙方可以通過微信、電話、視頻等方式，讓彼此感覺到對方對自己的關心、愛護和牽掛。在這種溝通聯繫當中，兩個人的距離就會拉近，更加心有靈犀。

多信任，增進夫妻感情。

兩個人不在一起，難免會引起猜忌和不信任。村姑以前有個朋友，跟她在一起逛街時經常會接到她老公的電話，看似關心，實則總在遠程遙控跟蹤她。很多時候朋友還會邀請村姑接電話，或者在視頻裡面出鏡。因為這個朋友的老公是做銷售的，經常在外面出差，所以總是對家裡的事疑神疑鬼。這樣的婚姻，就會讓人覺得疲憊，總是感覺被監控，或者擔心忙碌的時候沒有接到電話而被披頭盤問一番。既然是夫妻，還是要以信任為基礎，給彼此適當的空間，也給自己減負。

多思量，化解危機誤會。

村姑每次看到網上公佈的離婚率，都會非常地吃驚，感嘆現在的人怎麼把婚姻大事當成兒戲一樣草率。大學閨蜜離婚了，原因是兩個人不在一起，總是吵架，覺得太累，都想各自去尋找幸福。但是一年之後，村姑又在朋友圈裡面看到他們兩個在秀恩愛撒狗糧。一問才知道，他們離了之後，兜了一圈才發現彼此才是最適合自己的，所以又在一起了。燈火闌珊處，執手相看淚眼，竟無語凝噎。好事是有情人終成眷屬，壞事是各自都被打上了離異又再婚的標籤。所以夫妻異地，一定要多掂量，不要衝動意氣用事。

多調節，增加生活情趣。

另一半不在身邊的生活是孤獨和無趣的，男女雙方可以參加一些健身鍛鍊或者讀書練字等活動，給生活一些潤滑劑。這樣就不至於難以打發時間，感覺漫漫長夜無人陪伴了。心中有愛，則世界充滿愛，體驗生活的過程最重要是心態。心態好的人，磨難也會看成是磨礪；心態不好的人，饋贈也會認為是施捨。異地的夫妻雙方，要學會享受生活帶給我們的陽光雨露。唯有這樣，我們才能得住清貧，耐得住寂寞，經得起誘惑。

有人說，十年修得同船渡，百年修得共枕眠。也有人說夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛。婚姻對於每個人來說都是一場修行，異地婚姻也是一場修行，而且是一種段位更高的修行。所以更應該珍惜彼此，因為你們在選擇異地婚姻時，就付出了比常人更勇敢的努力。所謂的婚姻危機，就讓它隨風而去吧。為恩恩愛愛白頭到老的異地婚姻乾杯！

村姑看世界

這個問題我挺適合回答，因為還有5個月就結婚25年了，一直兩地分居，兩個孩子自己一手帶大，處理夫妻感情這一塊真的很難很不容易，有了委屈自己挺著，還要裝的很陽光，多溝通，不能逼得太緊，也不能放任自流，可能也是遇見了知道感恩的人了，我在他家的委屈他看得見，我的付出他也還能體會，男人就像孩子，會迷失，只要耐心點，他會回來，但是得有足夠的耐心和策略，二十多年的兩地分居生活，其中的艱辛和孤獨只有自己知道，我總結的經驗就是，多溝通，做好自己本分，感情再好也要自給己留好後路，手裡攥好家裡的大部分財產，犯錯了給他改正的機會，也不要因為孩子而冷落了他，經營一個家不容易，經營一個兩地分居的家就更是難上加難，要付出更多更多，希望大夥都能有個和睦溫馨的家[祈禱]

靜逸林芳79027960

分享下我的故事吧，我是一名軍嫂，也就註定聚少離多的。長期的異地分居需要真愛來維持。首先必須要足夠信任對方！當然自己也要潔身自好！給他（她）足夠的信任！現在有很多鹹吃蘿蔔淡操心人，見不得別人好的人說男人不可能不出軌，尤其是異地！可我深信我的男人不會出軌，他每個月自己身上就留幾十塊錢，每次外出他都會給我上網視頻。我去看他，他連地都不然我擦，有一次他點名回來，看到我在擦地把我一頓罵，說這哪是你乾的活。離開他的日子我打兩份工，只渴望早日還清房貸。我能感覺到我老公愛我入骨髓。一心想著對方，一起為了更早相聚相守而奮鬥，也有過吵架，但初衷不變，就這樣我們走過了五年的異地，直到後來我生孩子就辦了駐地，他一個月回來三個星期。十多年過去了，我們還是帶對方如初見。現在終於轉業了，我們也就天天在一起了[可愛]

痴情總比無情苦

我現在應該就處在異地婚姻的狀態當中。

我和我老公相距大概1200公里，這樣的距離可知我們想見一次面有多困難了。連一個月見一次面對我們來說都是遙不可及的事情。

而且我們也還沒有孩子。

所以我們之間異地生活就是一場感情的考驗。

根據我的經驗，我認為異地婚姻必須做到以下幾點才能夠使夫妻感情更穩定:

1、每天視頻分享日常生活，說一說今天發生了什麼事情，心情怎麼樣，看一看對方的臉，表達自己對對方的想念……最好每天固定一個時間段，這個時間獨屬於你們兩個人，誰也不可以打擾。如果有其他很重要的事情，一定要提前告訴對方，千萬不要突然間毫無音訊，那麼被放鴿子的那個人會瞬間心情低落甚至產生放棄的想法的……

2、一定要有一個共同的目標

這個目標一定要是你們兩個人共同的願望，你們要有一個規劃，可能中間的過程、節奏不一樣，但是你們的終點一定要是同一個。你們要明確以後的目的地在哪裡，比如說你們將來要在哪裡定居呀？什麼時候工作調動到距離稍微近一點的地方啊，一步一步來嘛，不可能一步吃成個大胖子的啊。而且雙方都是平等的，不可能讓一方毫無怨言的就拋棄自己的工作，自己熟悉的領域就去一個自己相對不熟悉的地方。

3、在還是異地的這段時間尋求相聚的機會

節假日或者是對方身體不舒服的時候一定要第一時間過去陪對方。不要考慮成本，因為沒有人比對方更重要。夫妻關係在所有的關係中是第一位的，不要在意請假扣多少錢，飛機票有多貴，對你來說，對方是更寶貝的存在。

4、記住每一個值得記憶的日子

在對方生日或者是你們共同的重大的紀念日的時候一定要記得，千萬要記得，很重要的。尤其是對於女性來說，她們渴望驚喜，感動使得她們更重感情。時不時的給與對方一些小驚喜，是可以回憶很久的，想起你都是滿滿的幸福的感覺。

5、隨時想著對方

空下來就給對方發信息，可能是天邊的雲，也可能是腳邊的草，就是想和對方分享你此時的心情，即使對方可能不能及時的回覆你。但是你們的心裡都在想著對方，這就是最好的事情。

除了這些之外，你們一定要保持自身一個相對純潔的人際關係，要給與對方充足的安全感。早上一個溫柔的叫醒電話，晚上暖暖的視頻想念，此外時間就是工作了，一天二十四小時，只有工作，思念對方，這樣的異地婚姻怎麼能維持不下去呢？

從長遠來看，你們將來的工作地要在相距較近的地方，在開車兩三個小時即可到達的地方最為合理，希望你們好好商量，共同加油。

準確的來說，是我們共同加油，因為我說的這些也是我要做到的！

溜溜噠噠叨叨叨

一、每天不定時的聯繫。

尤其是年輕人，儘量不要異地，如果沒辦法，要，多溝通，多交流。

二、不要抱怨對方

要以樂觀的心態，和對方分享，自己高興的事情，不要抱怨關心自己不夠啦，要多理解對方。

三、過時過節要有禮物

大的節日要給對方，驚喜，送禮物。要相互信任，和異性朋友要有距離，但是有條件還是，儘量不要異地，很痛苦。

簡單人生jdrs

其實，異地婚姻究竟有多麼無奈，恐怕只有身處其中的人才知道，但是，造成異地婚姻的原因其實非常現實與扎心：

1.一定有一方認為自己的工作比對方更重要；

2.一定有另一方會為這段感情做出犧牲；

3.工作的一方會成為雙方的折磨；

4.另一方會最終付出慘痛的代價，淪為生育和撫養的機器。

5.這種關係裡，雙方都很難贏。

伴隨著如此赤裸裸的現實，我們如何去保障異地婚姻的質量呢？異地戀出軌我們要如何挽回呢？今天小編就來和大家分享異地戀保鮮的心得。

一

建立信任、尊重彼此、彙報行蹤

很多人在愛情裡追求著無條件的信任，但是大多數情況，這種無條件的信任常常被現實打臉，因為異地婚姻這個事情確實要抵禦住外界的誘惑，非常考驗人性。

我這裡曾經遇見過一名諮詢者，她和老公兩人是網戀開始，相識10幾年，結婚8年，兩個人非常有感情基礎。但是在結婚的第6年，老公為了家庭生活質量，外出謀求更好的工作，倆人開啟了異地生活。

這名諮詢者開始是非常非常信任老公的，她非常相信柏拉圖的愛情，所以她很少主動和老公聯繫，甚至老公很久不聯繫她，她也沒有認為彼此出了什麼問題。結果倆人異地一年後，老公直接提出離婚，因為老公外面有了其他女人，甚至還懷孕了。這件事對她來說無疑是晴天霹靂，你不要求，對方永遠不知道你想要的是什麼，也更不可能知道你對他的思念。

那麼，為了讓異地婚姻健康穩定的發展，一定要通過一些“規矩”，比如說彙報行蹤，去給對方安全感。

當然，一定有人會以自己“非常忙碌”來拒絕做彙報行蹤的事情，但是前期如果這些規矩沒有立好，後面執行起來也很困難。再好的感情，也需要去約束管理。因為他在跟你彙報行蹤的同時，其實也在為你投入和付出。因為投入和付出，“沉沒成本”增加，才會讓對方更加離不開你。

如果認為非常麻煩，倆人可以固定時間去交流，能視頻的情況下絕對不文字，這也是讓彼此多瞭解最直接的方式。

二

參與對方朋友圈

很多女人在接受了異地婚姻之後，就開啟了家庭主婦的模式，對老公的新生活毫不過問，彷彿自己一味的犧牲照顧好家庭就好了，這樣的情況直接導致兩人越來越沒有共同話題。

我曾經也遇見過類似的案例，求助者是一名事業有成的男性，他常年在外工作，他的老婆是一名連普通話都講不好的女性，兩人除了要錢以外，沒有任何溝通。求助者並沒有外遇，他也知道老婆是個善良和勤勞的人，他只是覺得這樣的婚姻維持下去讓他很痛苦。

夫妻兩人，即便是異地，也要隨時跟上對方的步伐。如果對方在十樓了，你還在一樓，對方就是想伸出手去拉你，他都看不到你。千萬不要活在自己的那口井裡面，也一定不要以為婚姻就是柴米油鹽過日子，即便對方在異地，也一定要想辦法瞭解他的新動態，多和他的新朋友、新生活互動，多去了解他現在所接觸的世界。

三

學會表達思念

在我們的傳統教育裡，撒嬌或者是讓女性表達思念，似乎是一件很困難的事情。我接觸到的大部分婚姻不太幸福的女性，都不太會撒嬌，她們甚至還告訴我，我老公並不喜歡撒嬌。但為此我也採訪了很多男性，哪怕是那些看似一本正經的男人，他們依舊對撒嬌這件事情毫無抵抗力。平時你想走高冷路線沒關係，但是面對異地婚姻，表達思念就變成了一種必需品。

在我所接觸到的人群中，很多人並不會恰當的去表達思念。很多女人習慣性通過追問老公去表達思念：你還愛我嗎？你到底愛不愛我？

疑問的方式並不能長期有效的表達你的情感，很多時候男人會把這件事情自動識別為：你怎麼一件事情反反覆覆的在問，你到底煩不煩？你是在懷疑我嗎？難道我做了這麼多努力，你還不滿意嗎？

其實，想表達自己的思念非常的簡單。比如我曾經的一個諮詢者，有一次收拾屋子的時候，發現了她和老公10年前照的大頭貼，於是她很快給老公撥了電話。當時兩個人正處於鬧離婚的冷戰期，老公開始的態度非常強硬，但是當我們的諮詢者提到了大頭貼回憶，並且還提到老公當時長得特別像“齊秦”的時候，老公在那邊也默默的笑了。

兩個冷戰期的人都能挽回，更不要去說兩個可以正常交流的夫妻。像這樣的小方法還有很多，核心點就是不斷去塑造共同話題，不要吝嗇自己去表達思念。但同時，我們也要學會讓對方去表達自己的思念，最簡單的辦法是，當對方表達思念之後，一定要給獎勵。

如果對方沒有主動的去和你分享，你也可以自己想辦法要獎勵，比如：我今天心情突然不是很好，但是你要是跟我溫柔的說句晚安，我就乖乖的去睡覺了。

再次強調，一定不要去吝嗇這些撒嬌及索取想念的小技巧，對於你們異地戀的升溫很有用。

四

製造驚喜

生活中時刻都需要製造浪漫，異地戀的情侶也要隨時去製造浪漫和小驚喜。現在是網絡非常發達的時代，很多事情都可以通過線上去解決。

比如我們可以突然給他送個小禮物啊，或者是在對方忙到沒時間吃飯的時候，給對方叫個外賣，又或者是知道對方可能有時間的情況下，突然來到對方的城市。

總之，異地戀，雙方都在奮鬥，非常辛苦。一定要讓對方在辛苦中，總是能感受到一絲甜蜜，讓彼此都有堅持下來的動力和信心。

五

引導對方參與家庭瑣事

很多異地夫妻分工非常明確，男主外女主內，男人完全不知道要怎麼帶孩子，女人也對男人每天的工作內容完全不瞭解。

這就導致雙方有衝突時，彼此不理解，開始相互埋怨。

“你看你，天天在家連個孩子都帶不好，連個飯都做不好。”

“我一個人在家又要帶孩子，又要工作，我力不從心。”

面對這樣的情況，我們一定要引導對方，多為家庭投入。即便是異地戀，也總要見面。一定要利用好男人每一次回家的機會，要給他“佈置任務”，讓他和孩子一起玩。

我這裡有一位出軌的諮詢者，就是“利用”了老公對孩子的投入，成功的挽回了老公。她會經常把孩子在學校取得的一些成績分享給老公，老公雖然很喜歡外面的女人，但是他對妻子教育和培養孩子的能力還是非常認可的。她會教孩子很多貼心的話，讓孩子去和爸爸講，男人沉浸對孩子的愛中無法自拔，再也無法抽身。

與此同時，我們的諮詢者又會示弱，她會經常問一些數學題，承認自己不會解讀，讓老公幫忙。每次老公回到家的時候，她都會把獨處的時間留給老公和孩子，努力的去找一些兒子和老公共同可以交流的事情，比如一起玩捉妖這款遊戲。

半年前老公還說這個家沒法給他帶來溫暖，但現在他會主動的表達，非常想念兒子，上週甚至因為想念兒子哭了。即便是異地婚姻，老公回家的頻率也在逐漸遞增。

但一定要記住，要引導而不是命令。

六

儘快結束異地

異地婚姻如果不盡早結束，雙方的外界危機、壓力、不信任程度會越來越高。前面那些對策不能解決全部問題，最終，雙方還是要經過談判，找到儘快結束異地的辦法。

在這裡給大家一些提示：

1.不要等孩子三歲（入托）甚至六歲（上學）才開始想結束異地的事情，這個難度會增加。如果女方要換工作，這個時候也會非常難，因為用人單位不願意用27~35歲的女性。僱傭這個年齡段的女性，用人單位必須承擔其生育風險。

2.雙方相聚的時間一定要有一個具體的時間表，這也是婚姻誠意的表現。如果付出一方已經對異地狀態和自己的付出厭惡透頂，另一方卻不願意做出改變的話，再好的積累也會慢慢崩塌。

3.增強實力。縣城和省會是異地戀，北京和上海其實不是異地戀。因為縣城和省會調動工作會非常麻煩，但是一個有實力的人，他在北京做的非常出色，那麼他去上海也會一樣出色。結束異地的方法，還是要增強彼此工作實力。

總之，大家一定要用對方法去面對異地婚姻，而不是一拖再拖最後把這種距離當成習慣。因為如果雙方都習慣遠距離，都不需要彼此，那麼這個婚姻也就沒有必要繼續了。如果有一方不習慣遠距離，那麼需求失衡依舊會導致夫妻關係破裂。

邱妹妹日常生活

總是有人說“距離產生美”、“小別勝新婚”，但對於長期生活異地的夫妻來說，距離只會產生隔閡，長期離別也更容易離婚。總之，異地婚姻問題多，今天就給大家列舉幾項能夠改善異地婚姻維護問題的方法。異地婚姻怎麼維持！

一、增加溝通方式

如今的信息時代，再遠的距離，只要保持日常溝通，夫妻間的隔閡自然也會少很多。在這方面，夫妻兩人不應該只限於QQ或微信聯繫，應該研究更多的聯繫與互動方式，從而拉近彼此間的距離。

比如，多利用朋友圈功能，及時分享當下在哪裡吃飯、在哪裡逛街、在哪裡參加聚會等等，讓彼此有更多的話題；也可以利用抖音，編輯一段開心視頻分享給對方，讓對方感受到自己的用心；還能找一款遊戲，一起升級打怪，讓雙方的情感隨著遊戲一同成長……

總之，溝通的方式有很多，只要肯用心，自然就減少因距離所帶來的隔閡。

二、認識對方的朋友

介入對方的朋友圈是非常有必要的，尤其是在鬧離婚的時候，你可以向對方的朋友尋求幫助，這比尋求對方的家長幫助更有效果。

另外，你也應該在對方所在地留下一個可靠的朋友，等你不在的時候讓朋友幫助解決一下對方在日常生活中的困難，不要小看這些日常困難，很多異地婚姻的破裂，就是由於日常生活中日積月累的生活困難所導致的。

三、給對方被需要的感覺

這點是很多異地夫妻容易忽略的地方，雖然說兩人長期異地生活，早就習慣了自己照顧自己，但也要讓對方感受到你很需要對方，尤其是對於女人來說，她們更容易受“被需要感”而喚醒自身的“母愛”情結，這也是俗語：“賴漢娶花枝”的心理因素。

利用好女人的這種心理，經常誇誇她，不要讓她覺得你根本不需要她，或者有她沒她都一樣，讓她覺得自己的存在是有意義的，這樣對於夫妻兩人的異地婚姻維護有很大的幫助。

水靜哥哥

，夫妻長時間不在起感情是危機可能，一第，要經常電話聯繫，聊聊天多點關心的話，二第，只要有點時間那怕累點，也要去看看，買點喜歡吃的，和衣服什麼的，見面後要多說點笑話，和對方喜歡聽的話，但是千萬不要因說錯了話就吵，感情是倍養出來。

老周2822832710

牛郎織女的生活每個人可能都有一定的經歷，這種生活最忌諱的是相互猜疑。視頻查崗最不可取，夫妻之間重在彼此尊重與信任，不要因為一個電話未接或掛斷就懷疑不對勁。要替對方設想原因，或許在開會開車。掌握對方的作息時間，儘可能的在休息時間聊天，確保你的存在感和對對方的關心，多表達自己對對方的思念之情。