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一提到孕期流產很多的準媽媽往往會覺得那不是隻有孕早期才發生的事兒嗎，其實不然，關於孕期流產無論是出於什麼原因，在任何一個階段都是都有可能存在並且發生的，只是相對來說發生在孕早期的概率比較大而已，那麼在孕19周時流產到底是母體原因還是胚胎的原因呢，又是那些因素造成的呢？

我說過孕期流產的現象在孕早期往往是比較常見的，但是過了孕早期發生這種概率的現象就會大幅度的下降。那麼孕19周時發生流產究竟是母體原因還是胚胎原因呢？

▶ 孕19周時胎兒的發育：

這個時候胎兒快速發育，體積也有一個小蘋果般大小，遍佈胎寶寶體內的神經系統被髓鞘包裹起來。而且寶寶的味覺、嗅覺、觸覺等神經系統都在發育，此時的胎兒也已經學會有自己的手腳去探索感受這個環節，儘管動作不太敏捷，但是也已變得協調起來，如雙腿交叉、踢腿、伸腰、翻滾等等。而且按照正常的孕周來計算的話，孕19周已經屬於孕5個月底，就是典型的孕中期階段。

那麼孕19周時發生流產究竟是母體原因還是胚胎原因呢？

一般來說在進入孕中期時造成流產原因母體方面較多一些，因為這個時候胎兒的早期發育已經形成，胚胎時期在孕前三個月，可以說是孕4~8周時就已經完成了。

孕期前3個月，由於各種各樣的原因，胚胎與準媽媽的聯繫還不是很穩定。一旦受到外界的干擾，有15～20%的孕卵會發生自然流產。因此，當準媽媽確定自己懷孕之後，從第2個月開始，就要儘量避免劇烈運動或搬運重物，造成不好的意外發生。

個別情況特殊的準媽媽，更容易造成意外，如患有某些慢性病或婦科病，懷孕後接觸某些有毒、有害化學物質，有過自然流產史或習慣性流產的準媽媽。有慢性病者要治癒疾病之後再懷孕。一般身體健康無疾病史，只要避免過度勞累、保持生活規律即可。

• 胚胎染色體、基因異常。這是自然流產最常見的原因。染色體異常導致的早產、流產幾乎佔到 2/3。

• 染色體異常的胚胎多數會發生胚胎退化甚至消失，即使極少數發育成胎寶寶，出生以後也都有畸形或一些器官功能異常。

• 外界的不良刺激。影響胚胎的外界因素比較多，如鎘、鉛等重金屬，有機汞、甲醛、苯、雙對氯苯基三氯乙烷等化學物質，還有放射性物質、電離輻射等。這些因素在準媽媽接觸後，會直接作用或通過胎盤影響胎寶寶，使其發育受損，發生流產。

▶ 另一方面就是準媽媽自身的原因：

①內分泌不足：最常見的是黃體酮不足，導致胚胎著床不牢固。

②激素疾病：甲狀腺功能減退、嚴重的糖尿病等，也可能導致流產。

③全身性疾病：如發高熱、嚴重的感染，如梅毒、支原體、鉅細胞病毒、皰疹病毒感染等。

④子宮發育不全：單角子宮、子宮縱隔或子宮肌瘤等，特別是肌瘤變性時可以刺激子宮收縮。

⑤子宮頸功能異常：宮頸機能不全，子宮頸內口鬆弛：常引起晚期流產。

少數是因為免疫功能障礙胚胎對準媽媽來說，是個“異體”，因為有一半的遺傳物質是來自父親那一方的，母體易產生排異，排斥胎寶寶引發流產。

⑥母嬰血型不合：

主要是母嬰Rh血型不合，也屬於免疫功能異常所致的流產。

有些情況，比如精神創傷、過度勞累、劇烈運動、孕期同房等也可以引起宮縮導致流產。

但是從懷孕的第十四周起，胎兒已經日漸穩定了，不過準媽媽們還是不能夠放鬆了警惕。孕中期最易造成流產的疾病就子宮頸閉鎖不全。

• 子宮頸閉鎖不全，是子宮頸“無痛性擴張”而無法鎖緊，使得羊膜脫出導致破水而流產。這種情況多發生在妊娠中期，且會造成妊娠中期重複性流產。

• 子宮頸閉鎖不全的原因，主要是先天性子宮頸發育異常和後天子宮頸傷害。先天性約佔30%-50%，其中包括母親在懷孕期間服用DES這類藥物。後天性原因，大部分與人工流產手術、引產或生產並有過損傷的，或經歷過子宮頸癌初期的子宮頸錐狀切除有關。

• 子宮頸閉鎖不全的患者，會在懷孕超過四個月，在毫無自覺子宮收縮的陣痛徵兆下，子宮頸卻無聲無息地張開，使得胎膜及羊水向下脫垂，突出到陰道里面破水造成流產。一旦確定是由於子宮頸閉鎖不全所引起的懷孕中期流產，日後將反覆發生成為習慣性流產，因此必須提前於懷孕滿三個月時，實施子宮頸環扎手術，術後仍得儘量臥床休息及追蹤檢查。

簡單來說,整個孕期發生流產的概率都是存在的，但是過了孕早期發生流產一般是母體的原因比較多一點,這也就要求大家在孕期堅持按時產檢很重要。這樣無論是出現任何現象都可以很好地應對，也可將風險降低到最下。

那麼進入孕中期時準媽媽可以做哪些運動呢？

雖然整個孕期都存在流產的風險，但是在孕期適當合理的運動還是不可以少的。進入孕中期無論是生命運動都要以舒服為主，點到為止，這樣不僅有利於胎兒的發健康發育，更有利於準媽媽腿部肌肉以及會陰位置的鍛鍊，對於孕晚期的分娩更是非常重要的。

可適當增加運動量，但避免跳躍性動作。隨著孕中期的到來，孕早期的不適感消退，身體處於比較舒服的狀態。

此時，準媽媽可以適當增加運動強度和種類，增加一些耐力和力量練習，這樣會增強肌肉骨骼的柔韌性，有助於控制體重，為分娩做準備。但是，可以增加運動強度和種類並不意味著沒有限制。

關於運動種類，要儘量選擇動作輕柔的運動，避免跳躍性動作，因為準媽媽的腹部越來越大，身體的重心發生變化，跳躍性的動作會讓身體失去平衡，容易摔倒。在運動時，保持身體的良好支撐非常關鍵。對運動強度的把握，準媽媽也可以根據自己心率的快慢以及身體支撐度來決定，切忌不可太快過於激烈。

其實最簡單的方法是，如果感覺上氣不接下氣、不能說話了，就一定要慢下來，說明運動強度太大了。懷孕本身就是一場持久的耐力運動，超強度的運動會增強疲勞感，還會影響子宮內的血管分佈和胎兒的成長，要慎重對待。

★ 而且在孕中期進行運動時更需要注意一下面兩個方面:

1、禁止對腹部造成擠壓的動作

運動方式有很多，但一些讓腹部受到擠壓、骨盆底壓力過大、讓子宮壁變薄的動作在孕期是決不可練習的，因為這樣的動作會讓腹內壓增高，減少腹部的空間，從而危及胎兒造成危險。

2、不可因為控制體重而隨意增加運動強度和時間

孕期合理控制體重是非常重要的，但並不能盲目用節食或超強運動的方式。

如果在孕早期進行鍛鍊時，身體的不適感較重或體能跟不上，在步入孕中期後不要隨意增加運動強度，否則會加重身體的疲勞感，影響鍛鍊效果。

準媽媽應掌握自己身體的情況，在身體狀態允許的情況下，適當增加強度和時間，給身體一個適應的過程。但運動最可貴的是堅持不懈，讓身體一直處於舒適狀態，更有利於堅持，也有利於身心健康。

我是謙媽，用自己的實際經歷只分享大家最為關心的孕產期及育兒知識，感興趣的孕媽媽可以關注 ，一起分享有趣的又有料的孕育知識。（文章配圖均來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除）

沐謙媽媽育兒經

很多人覺得流產應該是孕早期的事情，到了孕中期應該就是高枕無憂了，事實上孩子到了孕中期也可能會流產，也就是我們醫學上講的晚期流產。而一般早期流產可能是染色體的原因，而到了晚期流產可能和媽媽的關係會比較大。

菁媽一個同事說她的表妹就是在19周流產的，表妹是二胎，已經感覺到胎動了。有一天突然感到肚子痛，以為是拉肚子了，結果坐在馬桶上，羊水卻嘩啦啦的出來了。因為是二胎自己也知道是破水了，就馬上去醫院，而醫生檢查後說胎兒已經沒有心跳了，胎心都聽不到了，應該是胎停了。

後來做了手術，胎寶出來時全身烏黑烏黑的，已經看到手和腳了，表妹哭了。出來時沒看到臍帶了。

醫生說可能表妹經常抱大寶把臍帶拉斷了.......當然這是個案。

流產一般有什麼原因？主要是四種原因。

一般流產會有胚胎因素，母體因素，父親因素和環境因素。

一、胚胎因素

60%以上的早期流產都是胚胎的原因，也就是自然選擇的結果。

而12周之後的晚期流產的話，胚胎的也佔三成。所以19周流產也有可能是胎兒本身的原因。

胎兒的原因可能和遺傳，感染，藥物引起胚胎染色體異常有關。只能說跟孩子的緣分不夠，如果有問題的孩子留下來也可能是畸形的。

二、媽媽的原因

晚期流產比較常見的媽媽的原因

1、媽媽本身的疾病

媽媽有嚴重的貧血或者心力衰竭，腎病等身體沒辦法承受繼續妊娠時也會導致流產。

2、是生殖器的異常

子宮畸形，或者子宮肌瘤，又或者是宮頸黏連會影響胚胎的發育導致胎停育，還有子宮重度挫裂傷，宮頸重度裂傷，或者說嚴重的外傷或者宮頸內口鬆弛導致的宮頸功能不全，都會可能會引起胎膜早破，發生晚期的自然流產。

3、本身內分泌的不全

比如甲狀腺功能減退，或者說血糖高到無法控制，黃體功能不全，也會引起流產，激素方面導致的一般是早期就引發流產。

4、免疫功能異常

三、爸爸的原因

精子的染色體異常可能會導致自然流產。一般在早期就會流產了。

四、環境的原因

比如接觸了高含量的汙染物，鉛，苯，甲醛等。

到了19周才流產的晚期流產一般是媽媽的原因多，要佔在六成左右。

而媽媽也不用擔心，一般第一次流產，大多數媽媽第二次也可以生成健康的寶寶。

話題：你身邊有沒有晚期流產的媽媽？

菁媽育兒

孕媽懷孕到19周出現流產，對一個母親來說，傷害是特別大的，因為這已經達到了一半的孕期，跟胎兒已經有一定的感情，說不傷心是不可能了，特別是對一些備孕幾年的女性來說，這一種流產的打擊都是致命，很多孕媽因為流產，整天鬱鬱寡歡，無法走出陰影，而如果是經產婦的孕媽，在16周的時候已經開始察覺到胎動，突然就沒有了那種感覺，就算再生第二天胎，也不是那個寶寶了。

懷孕19周出現流產

第一、胚胎質量

精子和卵子的質量比較差，孕早期的時候沒有被優勝劣汰的準則淘汰，挺過了孕早期，但是到孕中期的時候，病態越來越嚴重，所以胎兒的質量不好，在後面的發育進程中，暴露出來，導致胎停育。

第二、外界衝擊、環境影響

孕媽摔倒或者被別人撞到肚子，可能會出現流產，因為外部的衝擊力度太強了，強過了羊水的緩衝能力，那麼這種作用力直接對寶寶造成很大的傷害，導致流產。

孕媽上班或者生活的環境在物理輻射比較強的地區，這樣對寶寶的發育有很大的影響，同樣有害物質也對寶寶有產生影響，比如孕媽生活的環境有甲醛，孕媽吸入的氣體比較多，導致流產。

第四、染色體異常

孕媽或者寶寶的染色體異常，或者上輩的老人有染色體異常，那麼有可能會遺傳到寶寶，導致寶寶因為染色體異常，出現畸形，胎兒無法正常發育，出現了流產。

第五、胎兒缺氧、缺營養

胎兒在子宮的時候出現了缺氧的情況，這個階段造成缺氧的原因有很多，有羊水過少導致胎兒缺氧等等，胎兒沒有吸入到足夠的氧氣，那麼就無法正常的發育，導致了胎兒的流產。

在孕期過程中，孕媽沒有攝入足夠的營養或者營養不全面，有些孕媽在孕期過程中挑食或者偏食，那麼營養無法達到胎兒的需求，剛剛開始胎兒是從孕媽的身體裡面透支，但是如果持續的時間比較久，那麼胎兒的發育受到阻礙，導致胎兒流產。

如何預防流產

1. 胎兒在孕中期的時候，一定要做好產檢工作，從12周的NT檢查到16周的唐氏篩查，這兩個產檢項目都要做好，因為可以及時的發現胎兒異常。
2. 孕媽在孕期過程中保持穩定的心態，如果孕媽總是容易發脾氣或者抑鬱寡歡，這不利於胎兒的正常發育，同樣也會影響到胎兒的營養和氧氣的輸送。
3. 孕媽在孕期同房，一定注意尺寸，動作輕柔，而且寶寶戴好安全傘，保證衛生和安全。
4. 孕媽不要去人多的地方活動，因為人多的地方容易發生碰撞，容易摔倒，同樣出去散步的時候不要運動劇烈。
5. 飲食方面，注意營養的搭配，有些孕媽是素食主義，一點肉食都不吃，這樣不好，因為沒有足夠的營養，是很難保證全面的發育。
   
   
   

藝跡育兒

懷孕早期，由於胚胎質量方面的原因或者胚胎著床不穩定引起的流產較多，因此孕早期對孕婦來說是高風險期。

懷孕中期和晚期流產的風險降低，但是也有。一般這個階段流產與母體自身的原因關係更密切一些，但是不能完全怪罪到孕母身上。

大都數的流產都是合併多種原因引起的，包括母體方面、胚胎質量、環境汙染，還有家庭孕育環境（比如說與孕婦吵架、生氣）等，這些都可引起胎兒發育異常和流產。

懷孕早期如果胚胎質量有問題，比如說胎兒染色體異常而流產，這類流產屬於自然淘汰，是很難保胎成功的。但是有一些胎兒染色體異常可維持妊娠到30周之後才被發現，唐氏兒如果沒有被檢查出來可以妊娠到孩子出生。

所以流產是多方面因素引起的，不能單一劃分胚胎的原因還是母體的原因。一個簡單的判斷方法是看活胎還是死胎，活胎通常是母體方面的原因，死胎往往是胚胎質量的原因。但是這個仍然有侷限性。

胚胎質量引起的流產，主要是DNA遺傳和染色體異常。母體方面的原因，主要包括：子宮畸形、孕婦營養不良、病毒性感染、妊娠併發症、習慣性早產或流產史，宮頸松馳或宮頸機能不全，長期吸菸和酗酒等等。

上圖：宮頸機能不全或者宮頸松馳的孕婦，要在懷孕14～18周做宮頸環扎術。

如何預防和避免孕中後期流產呢？

1、保持膳食營養均衡，不要明顯偏食挑食，只有這樣才能充分攝入各種營養素。通常建議孕婦每天吃35種以上的不同種類的食物，每種食物都少吃一點，要保證種類的多樣化。

2、懷孕了不要吃生冷刺激性食物。比如說料理店的生魚片，三分熟的牛排，沒有煮透的糖心蛋，還有路邊的燒烤，沒有煮熟的螺絲和小龍蝦。那麼這些食品如果沒有煮熟的話，就可能會含有各種病菌、蟲卵甚至寄生蟲，這些都可引起胎兒發育異常和流產。

3、孕婦不能完全吃素食，每天要吃一點肉類、動物血和動物肝臟。這些食物含有大量的蛋白質、葉酸，維生素A、鐵和鋅。長期貧血的孕婦還要及時補充鐵劑，經常腹瀉的孕婦還要適量補充水分和鋅。

4、懷孕了要少去人員密集的公共場所，尤其是春秋兩季傳染病高發季節。尤其是懷孕期間高燒對胎兒的影響還是很大的。另外，懷孕了最好少與動物接觸，對於長期伺養的寵物，可以暫時寄養，以避免寄生蟲感染到孕婦。

5、孕期還應堅持每天低強度的有氧運動，比如說散步和瑜伽。不要一直坐著和躺著，適量的運動可提高血氧飽和度，促進胎盤和胎兒血液循環。通常建議運動心率不得超過最大心率的60～70％，不要運動過量。

6、懷孕期間要保持愉快輕鬆的心理狀態，不要與人吵架，要少生氣，更不要與人發生肢體上的衝突。前段時間還看到一件事，說是有人與孕婦吵架引起孩子流產，你說有多麼可惜。孕媽心情愉快內分泌就好，所以開心很重要哦！

如有疑問，請留言。

爸爸不講理

懷孕19周已經4個多月了，如果有流產的現象的話，和早期，是有不同的。早期可能和孕酮有一定的關係，但現在可能是由於孕媽宮頸機能不全引起的，也就是說宮頸口擴張以後又出現的。

但也有可能是由於胎兒本身的原因或者是外界因素引起的，比如染色體異常，胎盤因素，病毒原因，環境以及孕媽的情緒等，都有一定的關係。

　　孕中期流產有下面幾個原因，孕媽媽在懷孕期間要特別注意：

1.孕婦腹部受到撞擊、擠壓，或孕婦跌倒，腹部著地，撞擊到肚子裡的胎兒，另外，太劇烈的運動，過度勞累；我以前懷大寶時，坐了幾個小時的車，引起宮縮，去醫院住了一個星期。

2.孕婦情緒變化波動大，過度悲傷、激動都會引起體內失調，使子宮發生宮縮；

3.營養不足，孕婦提供給胎兒的營養不足，導致胎盤發育不良或有異常；

總之，當孕媽在沒到預產期時出現腹痛、見紅、宮縮的情況下，就要引起注意，這有可能是早產或者流產的徵兆，需要及時就診。

鄧念美醫生

如果是胚胎的原因，通常12周以前就會發生流產，雖然對於孕媽媽來說是一件比較難以接受的事情，但是這種胚胎多數有染色體異常的情況，所以這是胎兒本身的一種優勝劣汰。而懷孕12周以後出現的流產，大多是因為母體的原因導致的。

懷孕19周已經屬於孕中期了，孕中期胎兒的胎盤發育完成，胎兒和母體的連接也更穩固，所以很多孕媽媽都認為孕中期胎兒就算是穩定了，但實際上，孕中期胎兒穩定僅僅是相對孕早期和孕晚期來說的，在孕中期如果孕媽媽不注意精心呵護自己的寶寶，也會導致流產的發生。

懷孕19周流產一般有這幾種原因：

1、孕媽媽受到了來自外界的過度刺激。孕媽媽情緒波動太大、勞累、同房時用力過猛等原因都會刺激到子宮，引起子宮發生異常收縮，嚴重的則會導致流產的發生。

2、孕媽媽的宮頸口鬆弛。在正常情況下，孕媽媽的宮頸內口應該是閉合的，但如果孕媽媽的宮頸口太鬆，就很容易張開，當宮腔裡面的壓力達到一定程度的時候，就會讓子宮口張大，羊膜囊露出，引發宮縮或者胎膜早破。

3、感染。在孕期孕媽媽的身體其實是比較脆弱的，由於身體裡面激素水平的變化，孕媽媽各個身體部位的抵抗力都會被削弱，陰道的內環境也會改變，很容易被細菌侵襲，雖然有羊膜的保護，細菌不至於直接影響胎兒的健康，但是羊膜的保護作用也是有限的，細菌會慢慢侵襲羊膜的表層，讓羊膜的質地變脆，甚至發生破裂的危險。

那麼，怎麼預防孕中期流產呢？

孕中期雖然胎兒已經穩定了，但同樣也需要孕媽媽多加小心，預防孕中期流產的發生。

1、在生活中要避免勞累，像是搬東西這樣需要負重增加腹壓的勞動最好讓別人代勞。

2、孕媽媽出門最好穿平底鞋，浴室最好有防滑地毯，平時不做爬高等危險性的動作，避免摔傷和震動的發生。

3、同房要節制。同房過度、同房時太過於用力都會刺激到孕媽媽的子宮，容易引起腹痛、宮縮等問題，雖然孕中期可以同房，但是一定要適度。

4、預防感染。婦科炎症也是引起流產的原因之一，所以要想懷孕，在懷孕前應該做一個充分的檢查，有婦科炎症要提前治癒，懷孕後要注意外陰衛生，勤洗勤換內褲，如果發現有白帶發黃、瘙癢的症狀，需要及時去看醫生。

沐依蘿

你好，非常高興為你解答問題，孕19周屬於大月份流產，發生的原因有母體方面的，也有胎兒方面的，如果發生流產前，胎兒是正常的有胎心，那引起流產的最大可能是宮頸問題，也就是常說的宮頸機能不全。

不知道你流產前胎兒是否存活，如果胎兒能確定存活，那可能就是宮頸的原因居多。 流產後如果能及時的取胎兒小部分皮膚和胎盤送去做基因檢測，就能準確的診斷是否胎兒的原因了。

還有感染、胎膜早破都會引起大月份流產，流產的原因在當時診斷是比較準確的。 如果排除感染、胎膜早破、胎兒異常等原因，那最大的可能就是宮頸機能不全。需要到醫院讓醫生給查一下，如果是宮頸的問題，可以在下次懷孕以後做宮頸的環扎手術。

希望我的回答能夠幫助到你！

陳慶華大夫

孕19周，胎兒已經發育為一個梨子大小了，這個時期為孕中期，孕媽媽的肚子已經凸出來了，孕早期的反應也基本已經過去，相對孕早期和孕晚期，孕中期應該是孕媽媽最舒服、胎兒最穩定的時期。 當然，現實生活中也存在很多孕中期流產的胎兒，大部分的胎兒流產的原因可能是來源於母體，原因如下：

1，懷孕28周以前，由於胚胎髮育異常或者胚胎質量差，或外部環境因素（如輻射），有可能出現陰道出血，或者是下腹部痛，甚至是流產，這是不可避免的。2，由於孕中期孕媽媽的肚子慢慢凸起，並不是很明顯，旁人也不易察覺，孕媽媽也不會顯得很笨重，生活中可能就會不是很注意，如果媽媽摔倒或者腹部受到撞擊，就容易發生流產。

3，孕媽媽身體的原因，比如宮頸異常，生殖道的感染，如果沒有及時治療，也會導致胎兒流產。

4，過度勞累，由於經濟或者其它的種種原因，有的媽媽懷孕的時候依舊在上班，甚至加班，這時候會影響到胎兒的生長髮育，嚴重的時候會導致流產。

5，很多夫妻在孕中期的時候都會同房，這時候一定要注意動作不能太激烈，特別準爸爸一定不能壓到準媽媽的肚子。其次需要戴避孕套，避免發生感染，影響胎兒的發育。

6，孕媽媽的不良生活習慣也會導致流產，比如孕媽媽抽菸、酗酒、暴飲暴食、熬夜、不良情緒等都會影響胎兒的發育，嚴重時會使胎兒流產。

為了避免胎兒在孕中期流產，我們應該怎麼做呢？

1，按時產檢，檢查寶寶，也檢查孕媽媽。孕中期的時候要按時去正規醫院產檢，如果發現異常要及時接受治療。

2，調整作息，注意休息，早睡早起身體好，合理飲食，為胎兒補充營養，避免暴飲暴食，以及抽菸酗酒，保持良好的情緒，為胎兒營造一個良好的氛圍。

3，發現身體有任何不適，就應該去醫院就診，不錯過任何機會。

我的表姐就是因為錯過了最佳救治時期，失去了懷了五個多月的孩子。表姐一個人在家摔了一下，沒有人幫忙，並且表姐自己當時也覺得除了肚子有點痛，其它都正常，又因為是二胎，覺得自己比較有經驗，所以當時沒有當即去醫院檢查，到了晚上就開始流血，去醫院的時候，已經晚了。十月懷胎，一朝分娩，母親是非常不容易的，花費了多少心血，願每位孕媽媽平安好孕！

楊謐說

很多孕媽在懷孕後都會比較擔心流產的問題，一般來說母體健康情況下，胎寶寶度過危險的孕早期後就比較穩定了，孕中期和孕晚期只要按時去產檢，流產的概率就會降低很多，大多數都能順利孕育寶寶到出生的。

那麼，孕19周流產是母體原因還是胚胎原因呢？

按正常來說，胚胎如果有問題的話，基本在孕早期就會自然淘汰的，而孕19周都差不多5個月了，這時候流產多數是因為母體原因引起的，不過具體的還是要去醫院檢查過後才能知道，畢竟每個孕媽的情況是不同的。

那麼，怎麼做到預防流產呢？

1.避免同房: 對有自然流產史的孕媽來說整個孕期都應該避免同房，特別是孕早期和孕晚期，稍微不注意隨時都有流產的可能性。

2.生活規律: 適當外出呼吸新鮮空氣，每天保證充足睡眠，不要過於太閒也不要過於勞累，孕媽的心情要儘量保持平和，不可大喜大悲。

3.合理飲食: 多吃富含各種維生素、礦物質和優質蛋白質的食物，這樣胎兒有利於胎兒發育。一些孕婦緊急的食物就不要碰了，比如螃蟹、馬齒筧、桂圓等，一些體質弱的孕媽吃了後可能就引起宮縮，增加流產概率。

4.保護腹部: 避免讓腹部緊張和受到壓迫，有些對孕婦不利的動作也要小心，比如彎腰、搬東西、伸手、轉身、頻繁上下樓梯等。

5.拒絕擁堵: 不要乘坐震動比較劇烈的交通工具，人多時也不要去擠，平時比較擁堵的場所也儘量少去。

總之，當孕媽在沒到預產期時出現腹痛、見紅、宮縮的情況下，就要引起注意，這有可能是早產或者流產的徵兆，需要及時就診。

慧說育兒

懷孕19周已經4個多月了，如果有流產的現象的話，和早期，是有不同的。早期可能和孕酮有一定的關係，但現在可能是由於孕媽宮頸機能不全引起的，也就是說宮頸口擴張以後又出現的。

但也有可能是由於胎兒本身的原因或者是外界因素引起的，比如染色體異常，胎盤因素，病毒原因，環境以及孕媽的情緒等，都有一定的關係。

1.孕婦腹部受到撞擊、擠壓，或孕婦跌倒，腹部著地，撞擊到肚子裡的胎兒，另外，太劇烈的運動，過度勞累；我以前懷大寶時，坐了幾個小時的車，引起宮縮，去醫院住了一個星期。

2.孕婦情緒變化波動大，過度悲傷、激動都會引起體內失調，使子宮發生宮縮；

3.營養不足，孕婦提供給胎兒的營養不足，導致胎盤發育不良或有異常；

總之，當孕媽在沒到預產期時出現腹痛、見紅、宮縮的情況下，就要引起注意，這有可能是早產或者流產的徵兆，需要及時就診。

關鍵字: 孕早期 孕產 原因