春節和武漢新型冠狀病毒肺炎疫情相遇,我們該怎麼保護自己?

鼠年的鐘聲即將敲響,回家過年是一件團圓快樂的事,但隨著肺炎疫情的進展,不少人都會產生焦慮和疑惑:機場人特別多,怎樣保證自己安全回家?火車裡有人咳嗽,我該怎麼辦?春節還能出門走親戚嗎?要做什麼準備?很多人都在關注兩件大事:回家過年和武漢肺炎疫情。

最 新消息,衛健委專家組成員高佔成表示,新型冠狀病毒肺炎的潛伏期平均在7天左右,短的在2~3天,長的10~12天。截至1月21日24時,全國已確診新型病毒肺炎患者440例。

現在正值春運高峰,各地的機場和火車站人流量非常大,近期除了新型冠狀病毒外,也是流感的高發期,大家一定要做好自我防護。

春節和武漢新型冠狀病毒肺炎疫情相遇,我們該怎麼保護自己?


綜合了衛健委、疾病預防與控制中心、世界衛生組織、美國疾控中心、香港衛生防護中心等多個機構的建議,為大家總結出了一份《春節安全出行建議》。

一、去機場和車站,戴好口罩,不要吸菸

咳嗽、講話、打噴嚏時產生的飛沫,是很多病毒的重要傳播載體。口罩能夠阻擋飛沫進入口腔和鼻腔,預防病毒感染。

大原則是:首 選醫用外科口罩或N95/KN95口罩。其他口罩,戴了也比不戴好。如果在機場或車站的候車時間較長,注意多準備幾個口罩,最 好每2~4小時就更換一次。一次性口罩一旦摘下,不要重複使用。

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二、出行隨身攜帶酒精消毒產品

「接觸」是很多病毒的重要傳播方式,保持手部衛生很關鍵。

大原則是:勤用肥皂和清水洗手,準備方便攜帶的酒精消毒產品。乘坐火車、大巴、飛機時可能有很多不方便,但搬運行李後、吃東西前、上廁所後……都應該及時對雙手進行清潔。如果擔心飛機和高鐵不允許隨身攜帶液體酒精製品(例如消毒液、消毒噴霧等),可以選擇消毒溼巾、棉片等更方便攜帶的產品。

三、遠離有流感症狀的人

如果在機場、車站,甚至車廂裡,遇到有流感症狀的人,請儘量避免與他近距離接觸,繼續戴好口罩不要摘。如果和有流感症狀的人距離較近,應該注意消毒。可以用攜帶的酒精消毒產品,對扶手、座椅、小桌板等身體能夠接觸到的地方進行清潔處理。回家後及時洗手,對隨身的行李進行消毒,並及時清洗旅途中的穿戴衣物。


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