大城小醫徐醫生

新型冠狀病毒的到來，全國各地、各城市、和各鄉村都採取了大力度的防範措施，這也讓很多人在產生焦慮不安的情景之下，也多了對新型冠狀病毒感染肺炎的多瞭解。各官方網站以及各權威醫療、衛生防控機構都做了科普。所以大家一定要緊跟，關注，多學習，多瞭解有關新型冠狀病毒感染的防治知識。

新型冠狀病毒的傳播途徑有哪些？

新型冠狀病毒傳播途徑主要有:

一、呼吸道飛沫傳播

即人與人之間通過咳嗽、打噴嚏、說話所產生的飛沫感染。

二、直接接觸，共同使用物品的傳染

飛沫沉寂在物品表面，接觸汙染手後，再接觸口腔、鼻腔、眼睛等黏膜導致感染。

所以大家一定要做好預防:

戴口罩，請洗手，少外出(以一般的醫用外科口罩或是N95或是NK95口罩都可以，洗手可用肥皂或是含有酒精的洗手液)。

延伸:

今日，在美國患病者以及深圳三院發現的糞便中檢測到2019-nCoV病毒核酸陽性，多位專家表示糞便中病毒核酸呈陽性，並不等於說糞便中具備活病毒。目前還沒有證據證明病毒存在消化道傳播，需要進一步的論證。

但是，無論是護理病人還是自己日常護理，做到勤洗手，入廁後蓋上馬桶蓋後再衝水等良好的衛生習慣，可減少和感染各種病毒的風險。

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據悉，國家衛健委已將新型冠狀病毒肺炎納入為《中華人民共和國傳染病防治法》中的乙類傳染病，並採取甲類傳染病的防控措施。那麼新冠病毒的傳播途徑有哪些？一起來了解吧！

疾控中心認為，新型冠狀病毒主要有三大傳播途徑：

(1)通過咳嗽或打噴嚏進行空氣傳播；

(2)與病人密切接觸；

(3)觸摸被汙染物體表面，用髒手去觸碰口鼻。

感染冠狀病毒後主要有三個表現：①發熱、乏力、乾咳，或具有上呼吸道感染症狀；②半數患者一週後可出現呼吸困難等症候；③部分患者起病症狀輕微，可無發熱反應，多於一週後恢復。

那麼該如何預防新型冠狀病毒？疾控中心和世界衛生組織專家推出以下幾個防控方案，這裡簡單組織一下：

1、勤洗手。

無論你做什麼，事後一定要立即用肥皂或含有酒精的洗手液，用清水認真洗手。

2、主動防護。

尤其是咳嗽或打噴嚏時，應及時使用紙巾或手帕遮住口鼻，然後處理掉汙染物，並立刻洗手。易感人群應儘量避免待在人群密集的公共場所，出門一定要佩戴口罩。同時注意保持居室通風采光，多開窗透氣，勤清潔衛生。

3、遠離動物。

避免在未加防護的情況下與動物密切接觸，儘量不去生鮮市場。

4、養成良好的飲食習慣。

注意飲食安全衛生，肉類和蛋類一定要徹底煮熟，處理生食前後要好好洗手，切菜板等廚房用具要分工明細，並進行清洗消毒工作。

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冠狀病毒的傳播途徑主要有三種方式，如下：

（1）口液

冠狀病毒可以通過口腔中的液體進行傳播，當正常人和感染上冠狀病毒的病人有過口液的接觸，可能就會感染上冠狀病毒。

（2）飛沫

飛沫也是冠狀病毒的傳播方式之一。有時候在地鐵上、公共空間裡，感染上冠狀病毒的人可能通過一個噴嚏就能傳播這種病毒。

（3）接觸傳播

如果正常人和冠狀病毒的病人有太過親密的接觸的話也可能會感染上冠狀病毒。

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不說那些傳播途徑了，先學會會防護才重要了。學會防護後，也就知道了傳播的途徑

當前預防新型冠狀病毒的方法依然是少去人多密集場所，勤洗手，戴口罩，保持室內通風。

我們細說一下：

1、勤洗手

做飯時、飯前、便後、咳嗽打噴嚏後、照顧病人、和動物接觸後一定要記得洗手，可以使用肥皂或含有酒精的洗手液。目前病毒不耐高溫和醫用酒精（75°以上，白酒不管用），在這種情況下可以被消滅，起到防護作用。

2、戴口罩

出門記得佩戴N95口罩或醫用口罩，口罩一次性使用，用過即棄，且不要用手接觸口罩外露面。

買不到口罩的朋友，儘量減少出門次數，宅家安居。

3、適當開窗通風換氣

家裡門窗長時間關閉，加之人員活動，會導致室內環境汙染濃度逐漸增高。應該適當開窗通風換氣。

4、避免與有感冒症狀的人密切接觸

避免在未加防護的情況下與病人（感冒、發燒和咳嗽症狀）或疑似攜帶者接觸，也不要在公共場所吐痰或揉眼睛鼻子嘴巴。

5、碰到動物要小心

不要與野生動物、養殖的農場牲畜、流浪動物接觸。

去超市或生鮮市場買肉，碰過肉的手不要接觸眼睛、鼻子、嘴巴，回來之後記得洗手。

6、生熟分離，肉蛋煮熟

即使養殖的牲畜已經變成了食材，烹飪時也注意生熟分離，切菜板、刀具分開用，處理生食和熟食之間要洗手。

肉蛋類食品徹底煮熟後再食用。

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新型冠狀病毒的傳播途徑主要有三種方式。

一是口液。冠狀病毒可以通過口腔中的液體進行傳播，當正常人和感染上冠狀病毒的病人有過口液的接觸，可能就會感染上冠狀病毒。

二是飛沫。飛沫也是冠狀病毒的傳播方式之一。有時候在地鐵上、公共空間裡，感染上冠狀病毒的人可能通過一個噴嚏就能傳播這種病毒。

三是接觸傳播。如果正常人和冠狀病毒的病人有太過親密的接觸的話也可能會感染上冠狀病毒。

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新型冠狀病毒主要傳播方式是經飛沫傳播、接觸傳播（包括手汙染導致的自我接種）以及不同大小的呼吸道氣溶膠近距離傳播。從目前推斷來看，飛沫傳播應該是其主要途徑。

飛沫：一般認為直徑＞5um的含水顆粒

呼吸飛沫的產生原因主要有：咳嗽、打噴嚏或說話、實施呼吸道侵入性操作，如：吸痰或支氣管鏡檢查，氣管插管或是翻身、拍背等刺激咳嗽的過程中和心肺復甦等 ；

沫可以通過一定的距離（一般為1米）進入易感的粘膜表面。由於飛沫顆粒較大，不會長期懸浮在空氣中。通過飛沫傳播的病原體：流感病毒、SARS冠狀病毒、腺病毒、鼻病毒、支原體、A組鏈球菌和腦膜炎雙球菌（奈瑟菌）等。

所以提醒大家，打噴嚏時一定要用紙巾或手帕遮擋口鼻。為了自己，也保護他人。

省醫呼吸科李醫生