吴逖村长
很多人都说孕妇“玻璃心”，十月怀胎，时间这么漫长，如果孕妈不找点事情来做，恐怕就有很多时间来胡思乱想了，记得我第一次怀孕，从知道自己怀孕那一刻开始，我几乎就没有睡过安稳觉，整天惶惶度日，不到三个月时间，差点抑郁了，所以我特别不建议女性怀孕后，便辞职/请假在家待产，特殊情况除外。
一、正在上班的孕妇。如果当前的工作不再适合怀孕的你去做了，可申请到其他部门或工作，做一些不会伤害到宝宝的轻松工作，等肚子再大一些或出现严重的怀孕反应，无法工作时，再辞职/请假回家待产。
二、一直在家待产的孕妇，下面以我个人为案例分享一些心得：
①了解正面的孕产知识。为什么只说正面呢？就像上面所说孕妇有玻璃心，很容易胡思乱想，我们只需要了解这些正面信息，对照每一次的产检结果，当出现不良结果时，只需要找医生问诊治疗即可，就免去了孕妇担忧，尽量不让孕妇的心情影响胎儿发育，关于正面的孕产知识，其实在孕妇建档时拿到的那本《母子健康手册》里面就有，而且孕产知识非常全面。
②找点事情来做。可以是记录有关宝宝每一次成长、提前学习做宝宝出生几个月后要吃的辅食和要穿的衣服等，或者是在网上做一些周期短暂的小项目或接力所能及的小单子，就当做是赚点小钱来付生孩子的费用、奶粉钱或衣服钱，记得我去年第一次玩悟空问答，当时的想法非常简单，就是想在悟空问答赚几千块钱，够我付剖腹产的费用。
③到外面放松放松。在家待产，并不是让孕妇一直待在家里面不出来的，这样不但会闷坏孕妇自己，也会闷坏宝宝的，而且现在每人一部手机，如果孕妇待在家里，我相信很多孕妇会经常拿着手机，刷各种app来玩，这样对胎宝宝发育不好，建议偶尔约几个闺蜜逛逛街、喝下午茶，或者到公园散散步，既能吸收清新空气，让自己放松心情，还能锻炼身体，积蓄产力，一举多得。
总之，不管干些什么，都要让自己的生活过得丰富一些，尽量给胎宝宝提供一个好的孕育环境，自己也不会过得难受和憋闷，毕竟这种轻松日子是一去不复返的。
杨谧说
我觉得如果可以上班的话还是上班比较好。我怀我家大宝的时候，那时候正在找工作，发现怀孕了，家里就没有让我上班，挺无聊的，不充实，后来朋友介绍刷单，刷了一段时间，后来自己从网上找了手工活，这两个每天都做一点，有时间就出去散散步啊什么的！大宝总结没有上班充实，而且还有同事一起聊聊天，也不会物料。
怀二宝，因为大宝都是自己带，自己身体体质还可以，就怀着二宝，每天照顾好大宝，然后带着大宝到处玩，没感觉到无聊什么的。虽然累，但是还挺开心的。就这样度过了两个孕期
教师节910
不知道大家有没有一种感觉，就是看别人怀孕生孩子老快了，嗖儿一下就过去，没几天生了，再没几天孩子都挺大了。
轮到自己呢，感觉数着天数过来的，就是过得特别慢。而且整个孕期就像打怪升级一样，直到生出来那一刻才觉得终于可以喘口气了，殊不知，这才是开始。
十月怀胎这么漫长的一个过程，我们要怎么度过呢？分享经验给你：
1.有事做
如果你是上班族，那么身体条件允许的情况下继续上班到足月，因为一旦有事做，时间就会过得快一点，关注点不会总在怀孕这件事儿人，人相对会有喘息的时间。
如果你不上班，在家找点事情做，比如报个网课，把之前的兴趣爱好捡起来，系统的学习一下。或者看书，多学习一些育儿知识，时刻记得你所有的努力都不会白费。学知识的同时也让孕期没那么无聊，没那么多胡思乱想的时间。
还可以写字、画画，只要你喜欢的都可以。
码字记录孕期生活也很不错，生完孩子你可能会发现记忆力变得非常差，这时候的记录就显得弥足珍贵。
总之，就是别让自己整天闲着各种担心各种焦虑。
2.多放松
孕期多数都是很紧张的，记得我有个哥们，媳妇怀孕的时候没事就给我打电话，有一天问我检查那个医院有认识的大夫吗，想过来看看，说媳妇感冒发烧了，怕给孩子脑袋烧坏了。我说你这一个大老爷们儿怎么比妈妈还紧张呢。
所以，不光孕妈妈要放松，家人更要放松，别整天全家人都绷着。其实孕育是一个很自然而然的过程，别把他想象的那么可怕。
可以在身体觉得舒服的时候约约朋友一起聚聚，吃点儿想吃的、好吃的，让自己心情也美美的。我记得NT顺利通过后马上去吃了一直想吃的冰淇淋，吃完那个满足哈。
也可以每天跟老公一起散散步，跟宝宝聊聊天，听听音乐，这也是很好的胎教啊。
还可以买买买，抓住机会哦，只有这时候可以肆无忌惮的买，而且不会心疼钱，会相当的满足的，谁不爱花钱啊哈哈哈。
3.合理饮食
很多人从知道怀孕了就开始担心吃这个对孩子不好，那个也不能吃，然后就开始各种大补，整天吃肉喝汤等。但其实这并不科学，垃圾食品少吃或者不吃是好的，但其他正常的菜都是可以吃的，最重要的是合理搭配。
一个菜再有营养，你天天光吃它也没用，营养不均衡。每种食物都搭配进去一点才会吸收更多的营养，肉蛋奶水产蔬菜主食都要有，主食也要精细搭配，不要只是白米饭，哪怕每样只吃一点，也要尽量多搭配。
注意一个问题就是不要暴饮暴食，食欲特别好也不要光吃肉，控制体重，孕后期预防妊娠期糖尿病。
前期如果孕反应严重，吃不下也不用太担心，少食多餐，慢慢好了会追上来的。
4.产检别忘记
整个孕期的产检都很重要，通常第一次确认怀孕之后医生都会给你个产检单，按照上面的日期按时预约就好，有几个比较重要的要提前约，比如NT、系统大排畸等，咨询好医生那个需要提前约，提前多少天约。
产检也是孕期评估胎儿是否健康唯一的手段，大家一定要重视。别听信那些所谓的以前人从来不产检照样生出健康娃的理论，以前孩子出生后成活率大大低于现在，只是没法报导罢了，一定要按时产检，以便于及时发现异常等情况。
基本上做到以上这些，孕期就会过得快点了，而且心里会很踏实，大家都加油！祝福所有的妈妈们都能顺利生出健康的宝宝。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！
帅帅育儿
孕妇怎么度过十月怀胎？
如果孕期没有太多的不适，医生没有要求卧床保胎，工作又比较轻松，孕期上班也是可行的，避免了一个人在家里胡思乱想。
如果孕期身体不适，或者自己不想上班，也很习惯独自在家的生活，那就在家里好好养胎。
可以这样度过十月怀胎：
- 补充叶酸 检查了叶酸的基因代谢之后，遵医嘱补充叶酸，不要自己盲目补充。
- 产检 无论是处在最佳生育年龄段的孕妇还是高龄产妇，都需要遵医嘱按时产检。
- 注意饮食，控制体重 不要因为自己怀孕了就暴饮暴食，尽量做到饮食多样化，少吃多餐，荤素搭配合理，营养均衡。
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- 适当运动 在身体条件允许的情况下，适当的运动，可以做瑜伽，练普拉提，外出散步等。
- 做胎教 在怀孕4—5个月的时候，可以给宝宝做胎教。夫妻双方给宝宝听轻音乐、讲故事、轻轻的抚摸肚皮和宝宝互动等。当然在这之前也可以做胎教，但因为胚胎还未发育成熟，所以做胎教效果不明显。
- 学习 如果觉得孕期很无聊，可以看书学习，掌握一定的孕产知识，无论是对孕期的自己，还是出生后的宝宝，都是很有好处的。也可以练习厨艺，为以后给宝宝做辅食做准备。
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- 调节心情 不要让负面的情绪占据自己的身心，尽量保持心情的愉快，可以促进宝宝形成良好的性格，宝宝出生后会更好带。
- 记录 如果身体条件允许，可以拍孕期写真，写孕期日志，记住自己孕期的点点滴滴。
- 为生产做准备 练习拉玛泽呼吸法，可以缓解生产时的阵痛，加快产程。准备待产包，随时补充生产必需品。
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另外，孕早期在胎儿着床还未稳定的情况下，要注意保胎；孕中期可能会有腰酸背痛，要注意遵医嘱补血补钙；孕晚期要注意数胎动，做好胎心监测。
总之，在身体条件允许的情况下，让自己忙碌起来，十月的怀胎就很容易度过。
以上是我的回答，希望有所帮助。
清心无碍
如果工作轻松的话，身体能吃的消还是上班吧！身体不允许那就只能休息啦！我是上班到第二天生，第一天还在上班，当然偶尔会请请假
