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血压正常，心率稍偏慢，许多生命指标基本正常没有什么大病的人常会出现一些头晕、心悸、早醒、疲乏、食欲不振等症状，什么原因呢？
提问表达出来可能是经常发生又相互无关的症状：头晕和无力（可以理解为乏力），从医学上来讲可能有一种也可能有多种症状，但习惯从一元论：一个疾病产生的来解释，否则医生要头晕了，是否有两种或不同脏器的多种疾病同时存在而产生的症状即多元论，这种情况临床上遇见相对较少。
单讲头晕吧可能有十几种以上疾病都可以产生的症状：脑供血不足、椎基动脉狭窄或痉挛产生缺血、颈椎病压迫到椎动脉、肌紧张性头晕、贫血、血压过低等，解释很多医生无非是大量检查，实在查不出什么颈椎有些轻度异常可能从中、小学生开始或多或少都存在，于是颈椎病、脑供血不足两顶帽子戴上了。骨科搞心里颈椎手术的医生决不会因你头晕或轻度“颈椎病”为你手术，被神经科推来的头晕病人巳让骨科医生头晕了。于是牵引、理科、湯药、片剂、吊针，中国人热衷于吊針，反正十天八天慢性疾病总有一个缓解期。有的人搞了几年也没有个结果。
我可以明确告诉你十有八九的慢性头晕是耳后颅骨最下端胸锁乳突肌腱因那些性格容易紧张，玩或工作起来颈部肌肉过分紧张，尤其是长期底从事电脑工作、手机玩得过多、或年转时长期低头工作紧张在肌腱内形成结缔组织构成的疤痕，运动神经、感觉神经、交感神经、迷走神经末梢在肌腱等结缔组织中有交通支，外周结缔组织中的疤痕、劳损产生的疼痛全反射到内脏自主神经剥去导致血管怡收缩、扩张于是头晕、头痛、头胀的症状来了。
确诊检查方法人人都可以做：双手四指放于枕后，姆指尖稍加力，左右挤压耳后颅骨底最突出的乳突下的1公分左右条索状的胸锁乳突肌腱，会产生明显痛感。治疗方法首先不要长时间不动地盯住电脑或手机看，10-20分钟活动或旋转一下颈部，平时经常可以按下图上下后左右按摩该部位产生酸胀麻的感觉。彻底的治疗方法是打一针。
至于乏力没有到以解释乏力的疾病：贫血、甲减、低蛋白血症、慢性低热、睡眠障碍、慢性消耗性疾病（这个范围就广了）。我认为如同时伴随：情绪低落、兴趣盎然、失眠早醒、脑子停不下来的焦虑、胡思乱想、记忆力明显下降甚至消极应考虑抑郁了，它会加重头晕等各种植物神经功能紊乱的症状。应抗抑郁治疗，抑郁后各系统的躯体不适症状都会陸续出现，这也是现代医学最头晕的“病”。
2019.6.17
我想说点真话
长寿体质，要加强锻炼
金竹铭
血糖低吗？
