在家!怎麼防護?《新型冠狀病毒感染肺炎防控漫畫》第三季

在家!怎麼防護?《新型冠狀病毒感染肺炎防控漫畫》第三季

出版說明

疫情就是命令,防控就是責任。為打贏新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控阻擊戰、切實保障人民身體健康和生產生活秩序,遵照黨中央指示和國家衛生健康委部署,中國人口出版社在健康科普專家委員會的指導下,聯合中國醫學著作網及河北醫科大學張秋霞師生團隊繪製出版了《新型冠狀病毒感染肺炎防控漫畫》。分5季推出。《第一季:工作場所如何做好防護》《第二季:怎樣做好個人防護》發佈後深受讀者喜愛,兩天多的時間裡,40多家主流媒體和微信公眾號轉載,據不完全統計,閱讀量超過200萬人次。

現按計劃發佈第三季,由劉清泉醫生主審。劉清泉醫生是北京中醫醫院院長、主任醫師、教授,是國內從事急診臨床一線時間最長的醫生之一。受國家衛生健康委、國家中醫藥管理局聯合指派,作為第一批中醫專家代表,於2020年1月21日、27日兩次抵達武漢,支援新型冠狀病毒肺炎救治工作,迄今仍堅守一線工作。

響應讀者的呼籲,下一季將聚焦心理調適。由武漢抗疫一線的國家級專家,講解武漢心理諮詢熱線遇到的若干問題。敬請期待。

本書編委會

健康科普出版專家委員會

主任委員:王隴德 蔡昉

副主任委員:劉德培 王辰 胡盛壽 高福 赫捷

顧東風 翟振武

委員(按姓氏拼音字母排序)

在家!怎么防护?《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》第三季
在家!怎么防护?《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》第三季在家!怎么防护?《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》第三季
在家!怎么防护?《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》第三季

01 在家中怎樣預防新型冠狀病毒感染

在家!怎么防护?《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》第三季

(1)增強衛生健康意識,適量運動、保障睡眠、不熬夜,可提高自身免疫力。

(2)保持良好的個人衛生習慣,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,洗手要徹底,不用髒手觸摸眼睛、鼻或口。

(3)居室多通風換氣並保持整潔衛生。

(4)儘可能避免與有呼吸道疾病症狀(如發熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸。

在家!怎么防护?《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》第三季

(5)儘量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,如必須去需佩戴口罩。

(6)避免接觸野生動物和家禽家畜。

在家!怎么防护?《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》第三季

(7)堅持良好的飲食習慣,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

(8)密切關注發熱、咳嗽等症狀,出現此類症狀一定要及時就近就醫。

02 新型冠狀病毒肺炎流行時,我們怎麼吃才好

在家!怎么防护?《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》第三季

(1)不要食用已經患病的動物製品;要從正規渠道購買冰鮮禽肉,食用禽肉、蛋奶時要充分煮熟。

(2)處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開。處理生食和熟食之間要洗手。

(3)即使在發生疫情的地區,在食品製備過程中對肉食進行徹底烹飪和妥善處理,也可安全食用。

03 前往公共場所怎樣預防新型冠狀病毒感染

在家!怎么防护?《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》第三季

(1)避免在未加防護的情況下與農場牲畜或野生動物接觸。

(2)保持工作場所室內通風換氣;在人多的地方,如商場、公交車、地鐵和飛機等人流密集場所,佩戴口罩以減少接觸病原風險。

在家!怎么防护?《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》第三季

(3)咳嗽或打噴嚏時,用紙巾或袖或屈肘將口鼻完全遮住;將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內;咳嗽或打噴嚏後,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手。

(4)外出回家後及時洗手,如有發熱和其他呼吸道感染症狀,特別是持續發熱不退時,及時到醫院就診。

(5)傳染病流行季節應儘量避免各類聚會。

04 到生鮮市場採購,怎樣預防新型冠狀病毒感染

在家!怎么防护?《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》第三季

(1)接觸動物和動物產品後,用肥皂和清水洗手。

(2)避免髒手觸摸眼、鼻、口。

(3)避免與生病的動物和病變的肉接觸。

(4)避免與市場裡的流浪動物、垃圾、廢水接觸。

05 輕症發熱病例的居家隔離建議

在家!怎么防护?《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》第三季

(1)將患者安置在通風良好的單人房間。

(2)限制看護人數,儘量安排一位健康狀況良好且沒有慢性疾病的人進行護理。拒絕一切探訪。

(3)家庭成員應住在不同房間,如條件不允許,和患者至少保持1米距離。

(4)限制患者活動,患者和家庭成員活動共享區域最小化。確保共享區域(廚房、浴室等)通風良好(開窗)。

在家!怎么防护?《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》第三季

(5)看護人員與患者共處一室應帶好口罩,口罩緊貼面部,佩戴過程禁止觸碰和調整。口罩因分泌物變溼、變髒,必須立即更換。摘下及丟棄口罩之後,清洗雙手。

(6)與患者有任何直接接觸或從患者隔離空間出來後,清潔雙手。

《新型冠狀病毒感染肺炎防控漫畫》第一季!(工作場所如何做好防護)

《新型冠狀病毒感染肺炎防控漫畫》第二季!(怎樣做好個人防護)

在家!怎么防护?《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》第三季

關注“中國人口出版社”公眾號,在對話框中輸入您的所在省市地區,如 “湖北省加油!”、“北京加油!”,即可免費接收《新型冠狀病毒感染肺炎防控漫畫》全系列電子書!

在家!怎么防护?《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》第三季


分享到:


相關文章: