陈西
长胶一般是指颗粒朝上，高度超过1.5毫米以上的胶皮。这种胶皮的颗粒很轻，颗粒细长，支撑力小，自己不能主动发力，一般是借对方的力量。
长胶的特点是:长胶具有借旋转的功能，在击球过程中常出现反常旋转，比如，对方发过来的上旋球，长胶回球就变成下旋，如果对方发过来的是下旋球，长胶回球变成上旋球，同时，长胶回过来的球飘忽不定，充满了变化，让人难以适应。
长胶具有以下优点:
一是不易吃转的特点有利于控制接发球，也有利于攻下旋球。
二是长胶在防守时的挡球常是急下旋，且飘忽不定，不往前走，对手借不上力，进攻容易下网。
三是长胶很适应近台攻球，长胶攻球突然、下沉，对站位近台的对手有威胁性，使对手难以及时调整站位接好来球。
长胶的缺点是不能主动发力，速度缓慢，不能有效制造旋转，进攻能力弱，容易受制于对手。
正因为长胶的这些特点，特别适合业余乒乓球爱好者中年龄较大的球友。
最近，我的一个球友，因为膝关节受伤，打球时跑动受限制换成长胶，我们几个经常在一起打球的球友刚开始都不适应，和他打了一个多月后才慢慢适应，基本掌握了长胶的打法特点。
对付长胶应注意以下几点:
1.发球要发长奔球，尤其是对手正反手两个大角，长胶只能轻挡过来，然后伺机进攻。
2.离台要近，和长胶打球，一定注意迎前，因为长胶回球无力，一般都在台内，离台太远不容易接球。
3.对付长胶发力应柔和，不能发大力或者发死力，以免造成失误。
总之，长胶和反胶比较具有不同的特点，且业余球友里打长胶的比较少，所以大家接触的少，刚开始和长胶打一般都不适应，但只要认真总结，和长胶打一段时间也会适应的！
我是幽雅乒乓518，希望我的回答您能满意。
幽雅乒乓518
生胶：就是颗粒向上，直径大于高度的胶皮，生胶粒子的外形界于正胶与长胶之间。生胶的特点是击球下沉，搓球旋转弱，由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。长胶：是一种胶粘细而长的胶皮覆盖在薄海绵上的胶皮海绵，是我国六十年代发明的。特点是这种胶皮在拍面会产生反常的旋转现象，典型的变化是：对方搓来的下旋球己方用长胶对搓时球变成上旋飞回。对方攻来的上旋球，己方用长胶推挡后以下旋飞回，用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋，而回削一般拉球则不旋，这些反常的变化常令对方失误或回出高球，对付不熟悉长胶性能的人打这种球容易取胜，但使用这种胶皮打球，不但失误多，己方也不容易掌握，稳定性欠佳。正胶：颗粒朝上，颗粒的高度与直径相等，也叫短胶粒胶皮。正胶的特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，非常适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直拍快攻型选手最常用的胶皮之一，但旋转不如反胶，当今世界冠军刘国梁就是采用这种类型的胶皮。反胶：就是颗粒向下、光面朝上的胶皮。反胶主要的特点是摩擦力大，旋转强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法，世界一流选手中绝大部分选手都使用反胶。由于击球稳定，控制好，因此也是广大乒乓球爱好者最喜爱的配置。
