阅读前请点击“关注”，每天都会定时发送自闭症的相关文章，让我们一起关怀来自星星的孩子～伴他们成长唷～

近期因为新型冠状病毒肺炎的缘故，大家纷纷带起口罩，但戴口罩对一般人来说也许容易，但对于有触觉敏感的星孩来说，父母可就要伤透脑筋了！触觉敏感让星孩带起口罩来也许感觉像是有针在刺或是有粗糙的摩擦感，此外，带上口罩的时候，口罩遮住了孩子一半的脸庞，孩子的视线好像少了一半，还有还有～嘴巴与口罩的近距离，让脸庞可以清楚感受到一吸一吐之间的气息，这些都让自闭症的孩子难以忍受。那么～是不是能为孩子做点什么替他们分担一些触觉敏感的困扰呢？今天我们就要来为爸爸妈妈们支招～

1、解释原因

首先，为孩子编一个为什么要带口罩的小故事吧！诙谐的、有趣的、可爱的故事内容都可以，先让孩子了解为什么现在常常需要戴口罩，不要一开始就拿着口罩追着孩子到处跑，这样容易引起孩子的反感，孩子看到口罩反而会逃避或是用强烈的情绪表达自己，因此～我们先耐心的跟孩子解释为什么要戴口罩吧！

2、口腔按摩

为什么要口腔按摩呢？口腔周围可以说是人体最敏感的部位之一了，我們可以借按摩来一点一点的降低口腔敏感，爸爸妈妈可以用食指指腹，以按压的方式轻轻的按压孩子的口腔周围，可以沿着孩子的笑纹向下按压，或沿着嘴唇的周围来回画圈五次～

但值得注意的是，父母在为孩子进行口腔按摩前，要先把手洗干净，指甲也要剪短，不然孩子敏感的肌肤容易被指甲划伤或过敏，此外，也要注意在按摩过程中，孩子的姿势是否稳定与舒适，否则孩子很容易排斥口腔按摩哦～

3、牙龈按摩

除了口腔按摩外，我们也可以用

牙龈按摩的方式来降低触觉敏感哦～那我们可以怎么做呢？爸爸妈妈可以使用手指头轻压慢慢滑过孩子的上下排齿龈的外侧及内侧还有上颚，也可以运用指套牙刷或者在手指头上裹上纱布，为孩子提供不同的刺激感受。

4、镜子辅助

爸爸妈妈可以使用镜子来辅助孩子戴口罩，不要一开始就让孩子把口罩戴好，可以让孩子站在镜子前，孩子看到自己的样子会比较有安全感，之后再拿着口罩照着他的口鼻，让孩子先适应口罩碰到脸上的触感，等孩子习惯了之后，在帮孩子把口罩的袋子挂在耳朵上，在过程中别忘了多给孩子鼓励，也可以和孩子说明戴口罩的时候，病毒就不会靠近噢之类的鼓励话语～

一开始孩子也许会马上的想把口罩拿下来，但经过反复的练习，孩子一定可以加长戴口罩的时间～还请父母们不要心急唷！