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月经后多少天开始排卵，其实这取决于你自己的身体。
如果按教科书上的时间是15天左右。注意：这个15天是从来月经的第一天开始算起的，很多人会把月经结束的那天当做第一天，这就不对了。
我们从你刚来月经的那一天算起，你的卵子并未形成受精卵，子宫内膜脱落出血后，内膜开始重新增生，为下一个可能会形成的受精卵着床做准备。而这个时候，卵巢里储备的卵子也开始生长发育，一般发育成熟需要15天左右。卵泡发育成熟后，在激素的作用下卵子就排出体外，被输卵管伞端拾起，来到输卵管的世界等待精子。
卵子排出后会在卵巢上形成一个“印记”，这个“印记”就叫做黄体，黄体的寿命大约是14天，所以你也可以认为在下次月经来潮之前的14天是排卵日。
但是我为什么说什么时候排卵取决于你自己的身体呢？因为我上面讲的这些都是标准的教科书排卵，而在我们的现实生活中，很多女性的月经周期其实并不是规律的，所以排卵日也不尽相同。如果你是为了备孕想监测排卵，可以选择记录体温变化、排卵试纸监测排卵、或者B超监测排卵等方法，如果仅仅靠算日子的话，月经非常规律也许还靠谱，但是一旦月经耍了小脾气，就不太好办。所以月经知识要了解，但是要备孕还是要选择适合自己的靠谱方法哦。
我是学妇产科的董小姐，一个集美貌与知识于一身的妇产科小医生，想了解更多监测排卵小知识，欢迎关注我。
学妇产科的董小姐
其实你这个问题问的应该是关于排卵期的，排卵民间有一个说法，从月经结束第8天开始到距离下次月经开始前9天，这段时间会排卵。但实际上这个说法是不准确的，因为它没有考虑到每个人的月经周期及月经时长都不一样，所以今天我就聊一聊“怎么能知道自己什么时候排卵”吧！
月经后几天会排卵？
通常会认为在距离下一次月经14天的时间为排卵日，而排卵日的前5天和后4天即为排卵日。举个例子，阿玉的月经周期为28天，每次月经时间为5天，如果她在5月3号是她大姨妈的第一天，那么可以推算出她的排卵日为5月22日，而她的排卵期为5月17日-5月26日。
当然啦，根据月经周期来推算排卵，这个方法仅仅适用于月经比较准的女性朋友，如果你的月经周期不准，每一次间隔的时间都不一样，那可能就要用其他方法来算排卵日了。
如何计算排卵日？
1、排卵试纸：对于备孕女性来说，最常用的方法就是使用排卵试纸，通常在月经结束后4-6天开始使用排卵试纸每天测一次。当试纸两道深红的杠的时候，就是排卵试纸强阳的时候，这时候需要每4-5个小时测一次，当那道深红的线开始变浅的时候就开始排卵了。
2、B超监测排卵：如果夫妻俩非常着急要孩子的话，可以去医院做B超监测排卵，这在医院又叫B超指导同房。通常也是在月经结束后4-6天去医院，在医生指导下约定下次B超监测排卵的时间，直到监测到卵巢开始排卵。
其实随着现在社会节奏的变快，每个人的压力也会变大，而每个人的排卵期也不可能都是十天，有些人排卵周期还会缩短，有的人甚至还会出现不排卵的情况。如果发现自己在排卵方面有问题，要及时去医院哦，要不然严重的话影响怀孕！
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为提高怀孕几率，许多备孕女性都想知道月经后几天容易怀孕。只有掌握排卵期的时间，有利于科学备孕。因此女人们需要多了解关于排卵的知识，对此有人问月经干净后几天排卵呢？女性不排卵怎么办呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
月经干净后几天排卵？
由于每个人的月经周期不同，月经过后几天是排卵期的答案也会不一样。但是，大家可以根据这个公式来测算排卵期：
1、对于经期比较稳定的女性
排卵日一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面5天，包括这天以及这天的后面4天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。
2、如果月经周期不稳定
针对这种女性，排卵期可以通过这样的方法来推算：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。
女性不排卵怎么办？
不排卵在不孕症中发病率可高达25%~30%，是一种常见的内分泌疾病。病人除了患有不孕以外，常表现为月经失调，像月经过少、月经稀发或者闭经，毛发重，肥胖等。还可能引发子宫内膜癌或乳腺癌，因此，女性们要重视不排卵的问题。那么女性不排卵怎么办呢？具体如下介绍：
1、注意月经周期的变化
月经周期的变化可以直接反映出身体的很多疾病，正常的例假周期大约25~35天，接近排卵期时，女性的阴道会有少许分泌物。
2、注意饮食
合理的饮食不仅对女性的不排卵有帮助，而且对身体各方面的机能都有着很重要的作用。吸烟、饮酒，对男女都会影响生育力，可乐等碳酸饮料也要注意别过量，同时也要避免摄入太多的高热量食物。以下介绍几种促排卵的食物：
(1)、谷类食物
谷类食物也是含植物雌激素的，也可以促进女性排卵，而除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中都含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性可以多吃这些食物。
(2)、常吃含蛋白质的食物
在备孕期间，你需要补充好蛋白质，日常可多食用鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，让身体调整为一个最佳状态，为排卵和即将开始的受孕打下良好的基础。
(3)、豆制品
吃什么促进排卵呢？小编提醒豆制品可以有效促排卵，因为豆类是植物性激素，它可以模仿人体的性激素，如果是排卵不正常的女性可以多吃一些豆类和豆制品，刺激雌激素的分泌，自然就有助排卵了。
3、合理控制体重
现在是一个以瘦为美的时代，有不少人为了美去减肥去节食，可却还有另一部分人不在意别人的目光，还坚持着自己的“肥胖是福”的理论。其实过于肥胖不仅会导致很多疾病，还会干扰内分泌系统的协调，合理控制体重有助于预防和治疗不排卵的疾病。
4、及时排查疾病
女性不排卵，应排查全身系统性疾病，排查生殖器官疾病及内分泌功能疾病。具体的信息如下：
(1)、需要排查全身系统性疾病，了解是否是肥胖症、甲状腺功能障碍(卵巢功能异常、自身免疫、代谢异常)、糖尿病以及心理因素等影响女性生育。
(2)、排查内分泌等功能性疾病，了解排卵状况，在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定，以了解卵巢功能情况；测定基础代谢功能，以了解甲状腺功能；进行肾上腺功能检查和血清泌乳素测定等，了解有无抗精子抗体存在等。
(3)、排查生殖器官疾病，排查阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宫的大小、位置是否正常，有无感染。子宫、输卵管、卵巢有无肿块、压痛，附件的活动度，输卵管通畅与否，以及子宫输卵管、阴道发育是否正常，有无畸形等。
女人想要成功受孕就需要能正常排卵，如果有出现不排卵情况的女人们，一定要及时查明原因，再进行对症下药，这样更快地治疗疾病，恢复健康。
昆明送子鸟黄金萍医生
你好： 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在10月2日,那么下次月经来潮是在10月30日（10月2日加28天）,再从10月30日减去14天,则10月16日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天就是排卵期（危险期).容易怀孕.除了排卵期,其余的时间均为安全期.但是只是危险性小,仍然有怀孕的可能.一般来说月干净后3天和月经前3天是绝对安全期,是不会怀孕的.
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在排卵期，可以多吃红米薏仁汤，红豆富含丰富的铁，在此期间，女性可以补充足够的铁来保证身体健康。维持一个好的心态来面对生活，以全新的面孔面对未来。那么，月经干净多久开始排卵呢?
月经干净多久开始排卵
正常的成熟卵泡的大小是18-25mm，低于或大于此标准，那都无法正常的排卵，正常的情况下卵泡每天是以0.2CM的生长速度生长，建议您最好是通过彩超来明确卵泡的生长和发育情况，待月经后的第5天开始，隔天做一次B超检查，通过B超检查直到排卵止，这是可以明确卵泡的生长和发育，以及是否排卵等情况的。月经的第一天开始加第15天是拍卵期，但是由于气候、心情、心理压力等外界因素，也会导致月经的提前或推后。具体点第15天的前五天和后五天都算危险期如果想知道几天哪天可以买排卵测试仪试试.
月经干净后几天排卵,一般月经周期规律，排卵发生在两次月经周期中间的几天，因为每月的排卵时间不同，造成月经的提前或滞后。所以正常周期(28天)的女性一般从经期开始为第一天算12天开始测试，(30天的从14天开始测试，以此类推)。建议去医院监测卵泡成熟情况较准确。用排卵试纸应每日测量上午10点至下午8点之间的尿液进行观察。注意测试前不能喝酒及过多饮水。
性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为：
排卵期第一天：周期天数减去18天
排卵期最后一天：周期天数减去11天
月经干净后几天排卵日
排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。对于月经规则的女性是你计算出下次月经什么时候来下次月经的第一天倒减去14天.这一天就是排卵日.如该妇女月经周期为28天她的排卵日就应在月经周期的第14天左右;如该妇女的月经周期为40天则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)
关于月经过后几天是排卵期这个问题你一定要引起注意，为你解答如下：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里同房容易受孕。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果您月经规律且周期是30天的话可以认为月经过后11-20天内是排卵期.
对于月经规则的女性是，你计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天。这一天就是排卵日。如该妇女月经周期为28天，她的排卵日就应在月经周期的第14天左右;如该妇女的月经周期为40天，则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)。排卵日的前4天后5天就是危险期(排卵期)。容易怀孕。除危险期之外的日期就是安全期。但是只是危险性小，仍然有怀孕的可能。
排卵期第一天：周期天数减去18天排卵期最后一天：周期天数减去11天
月经周期中，在排卵期的10天内同房容易受孕。正常情况下，月经周期规律，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期。 如果月经周期为30天左右，8月7日来的月经，排卵在8月23日左右，8月18日--8月27日之间的10天内为排卵期，也是易孕期。如果月经周期不规律，排卵时间容易变更，建议使用排卵试纸测试，或到医院监测排卵较准确。另外，如果月经周期延迟一周以上，建议到医院检验HCG及B超检查，明确是否受孕。
在排卵期尤其是排卵日同房，会增加怀孕的几率。排卵期的推算方法是，在下次来月经第一天开始往前推14天，就是排卵日。在排卵日的前五天和后四天，连同排卵日当天，加在一起10天，被称为排卵期。
很多的女性，排卵日是不稳定的。所以女性朋友也可以选择测排卵试纸或者通过测基础体温的方法，找到排卵日。一般在排卵期的十天，夫妻最好隔两天同房一次，在排卵日前后一天同房一次，这样可以帮助女性快速怀孕。
对于想要抓住排卵日的女性，还可以关注几个方面的排卵信号。
1、排卵痛
卵巢排卵的时候卵子就会冲破滤泡，这时候女性的一侧下部就会出现疼痛的现象发生，被人们称作是排卵痛。
2、分泌物增多
排卵期白带会出现增多的现象，越接近排卵期的时候，白带越多，并且可拉丝成蛋清状。如果出现这种情况的时候，意味着接下来12小时到24小时可能会有卵子排出，抓住这个机会或许可以快速怀孕。
3、基础体温上升
通常，备孕的女性找准自己的排卵日的方法，除了用排卵试纸进行检测之外，还可以量自己的基础体温。每天清晨起床前第一件事情，先量体温。进入排卵期以后体温就会升高，大概会上升0.5℃左右，排卵日当天体温就会有所下降，身体排出卵子以后体温就会逐渐的回升，备孕期间应该抓住这个时机。
高琪妇科医生
在排卵期，可以多吃红米薏仁汤，红豆富含丰富的铁，在此期间，女性可以补充足够的铁来保证身体健康。维持一个好的心态来面对生活，以全新的面孔面对未来。那么，月经干净多久开始排卵呢?
月经干净多久开始排卵
正常的成熟卵泡的大小是18-25mm，低于或大于此标准，那都无法正常的排卵，正常的情况下卵泡每天是以0.2CM的生长速度生长，建议您最好是通过彩超来明确卵泡的生长和发育情况，待月经后的第5天开始，隔天做一次B超检查，通过B超检查直到排卵止，这是可以明确卵泡的生长和发育，以及是否排卵等情况的。月经的第一天开始加第15天是拍卵期，但是由于气候、心情、心理压力等外界因素，也会导致月经的提前或推后。具体点第15天的前五天和后五天都算危险期如果想知道几天哪天可以买排卵测试仪试试.
月经干净后几天排卵,一般月经周期规律，排卵发生在两次月经周期中间的几天，因为每月的排卵时间不同，造成月经的提前或滞后。所以正常周期(28天)的女性一般从经期开始为第一天算12天开始测试，(30天的从14天开始测试，以此类推)。建议去医院监测卵泡成熟情况较准确。用排卵试纸应每日测量上午10点至下午8点之间的尿液进行观察。注意测试前不能喝酒及过多饮水。
性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
邓念美医生
我们每个月经周期中，通常会发生一个卵子发育成熟并排卵，如果没有受孕，正常情况下，排卵后形成黄体的寿命是14天，然后黄体萎缩成为白体月经到来。
所以正常的排卵时间，应该是下次月经来临前的14天，如果你的月经规律，每次月经来临的时间都是20号，那么你的排卵发生的时间应该是在6号。但是这种推算方法，仅仅局限于月经规律的女性。
很多的女性她们月经并不规律，这就意味着没有办法仅仅通过计算日期，就确定自己的排卵发生在什么时候，这个时候如果想知道自己有没有排卵，可以通过这些手段来进行估算或者检测:
有的女性在排卵期会发现自己的白带变多，而且变得稀薄，如同鼻涕一样清澈甚至可以拉丝。同时有的女性会伴随有胸部胀痛的感觉，或者觉得自己皮肤状态变好，精神状态佳并且容光焕发。
这些表现跟女性体内雌激素水平的变化有一定的关系，但是并非每个人都十分典型。如果想要确切的知道自己有没有排卵，那么可以使用排卵试纸进行测试，或者进行b 超卵泡监测，看看卵泡能不能发育成熟。
如果看到卵泡成熟，想要怀孕的话就可以重点安排加班造人了，但是需要注意的是，如果想要避孕，这种方法并不靠谱，还是选择安全套，口服短效避孕药或者节育环等靠谱的避孕方法为好！
妇产科女司机飒姐
【排卵日】:下次例假的第一天往前倒数14天
【排卵期】:排卵日的前5天和排卵日的后4天，前后共10天
排卵日前后2天最容易受孕
乐瓣
月经干净了第几天排卵
对于排卵相信不用多说大家也都知道与怀孕有着密切的关系，排卵日的计算方法是很简单的，一般情况下是在下次来月经之前的十四天左右，排卵日的前五天再加上后四天以及当天，这样一共是十天的时间被称为了排卵期，如果月经周期是三十天的情况下，排卵日就是第十六天了，从十一天至二十天就是排卵期了。
通常情况下来讲正常生育年龄阶段的女性朋友，卵巢部位在每个月的时候会有一个卵子排出来，卵子排出之后可以存活一至两天的时间，精子在女性朋友的生殖道里面可以存活两至三天的时间，受精的能力大多数是在排卵之后的二十四个小时里面，超过了两至三天之后精子就会失去与卵子相结合的能力，所以说在排卵之前的两至三天与排卵之后的一至两天同房的话，就会使怀孕的几率有所上升，因此在这时又被称为了易孕期或者是危险期。其余的月经周期以外的时间则被人们称为了安全期，也就是怀孕的几率相对下低很多。
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