用户159246805
一般女生在睡觉的时候不建议穿内衣，因为在穿内衣的时候睡觉不仅不利于身体的休息，还有可能会对身体产生一定的损伤。
很多人为了保持自己的好身材，可能在睡觉的时候也故意穿着内衣，这样做其实如果是在入睡的时候仍然穿着内衣，不仅不能起到非常好的塑形的目的，还有可能会带来一定的不适感，甚至可能会对乳房造成一定的损伤。
因为在睡觉的时候尽量还是需要营造一种让身体充分放松的状态，身体不受外界衣服的束缚，才能充分的休息，而内衣本身是一种非常贴身的衣物，而且有的内衣相对比较紧，比如女性的胸罩，很有可能会对乳房造成明显的挤压的作用，如果是在睡觉的时候也进行穿着，因为身体姿势的一些原因可能会导致内衣对身体产生一些明显的压迫，导致身体出现明显劳累的感觉。
同时，因为内衣对于乳房的压迫，可能会引起乳房局部的一些血液循环不通畅，非常容易诱发乳腺炎或者是一些其他的乳腺疾病，不利于身体健康。
但是并不是说在所有的环境中都需要完全把内衣脱掉，比如如果是处于一些不是特别卫生的环境，尽量还是能够穿着内衣或者是穿着睡衣来进行睡觉，因为女性来说一些私密部位是非常容易引起一些感染的，所以平时的时候还是需要注意个人卫生，这样才能有效地保护自己的身体。
所以在晚上睡觉，只要是有条件的情况下，尽量还是把内衣脱掉睡觉，这样能够让身体得到充分的休息和恢复，并且对于女性的乳房健康以及身体健康都是有很大帮助的。
家庭医生在线网
不要听别人瞎参某，自裸不裸睡自己拿主意，裸睡也是跟居住房条件定的，如果你自己一个房间可以裸睡，如果你和你男朋友两人自己一套房子，没有其它人，你们两个都可以裸睡，只要拉上窗帘，你两打滚裸睡都没人管，但是一家好几口人几在一个屋里住，就不要裸睡了，就是裸睡对身体在好也不要裸睡了，在就是住集体宿舍的也不要裸睡，对自己有影响，由其是男女宿舍在一个楼的更不应该裸睡，容易走光和被占便宜，我记得我小时候初中刚毕业，找个高点厂做临工，我们的男女宿舍在一层楼，女的宿舍在楼梯的右边，男的在楼梯的左边，有一天晚上大部分人有的逛街，有的在活动室玩，有小姑娘个叫王丽娜，咱俩处的很合的来，我就问她一个宿舍的，王丽娜，那她告诉我她在屋里趴着呢，我和记上她们宿舍把她叫起来逛街去，我一进她们宿舍，一拽被，没有想到她是一丝不挂的躺在被窝里听随身听那，这是我第一次见女的裸睡，我就转过身她穿上衣服我们就出门了，后来我们处对象，她到我家住，后来就黄了，后来就没有后来了，但是我告诉你不能在哪里都裸睡
中国强硬派
看了很多人的回答，绝大部分都是建议不穿，觉得很有意思。其实我觉得还是要分情况的。
首先，我当然也是推荐luo睡，好处大家都说的很多了我就不啰嗦了，但前提条件是一定要讲究卫生，被褥一定要干净，要经常晒晒太阳杀菌。因为毕竟女性的生理结构特殊，很容易感染。
其次，也不是一定要坚持，比如我，最起码有了孩子后的大约三年左右，就一直穿睡衣睡觉，因为毕竟麻烦事太多了，luo睡，真的不方便。我也是直到孩子三岁多开始分房睡之后才又开始了。
第三，女性特殊时期不可能裸睡，这个不需要多说了吧
第四，裸睡，一定要注意私密性，尤其是跟父母在一起的。还有就是裸睡不可避免的夫妻生活会方便许多，很多时候就忘记了私密措施，比如忘了关门之类的。郑重提醒，现在的小孩子都发育的早，不要认为孩子4、5岁无所谓。我是有切身体会的。到时候后悔都来不及。
最后祝愿姐妹们都能身体健康！
有一说一就好
个人观点，我喜欢裸睡，工作一天了，洗个热水澡，解放身体，没有束缚！睡得肯定会特别香的啊！
玫瑰俏佳人
问这个问题的一定是个小姑娘，至少年龄不大，因为用的称呼是女生，而不是女人，可想而知，应该年龄不大，那我就好好告诉你睡觉该不该穿内衣内裤。
1，穿胸罩睡觉影响乳房发育。年轻的姑娘，身体正处于发育期，特别是乳房，如果受到长时间的挤压，乳头会难以正常发育，被压进肉里面，出现乳头畸形，对于以后恋爱，生孩子时候的哺乳都有很大影响。畸形的乳头还会造成女人的自卑心理。
2，谈恋爱或者结婚的女人，如果晚上带着乳罩睡觉，也非常影响相互直接亲密时候动作的发挥。女人的胸部如果有条件的话应该让男人多揉捏，有数据表明，胸部经常被揉捏的女人和胸部没有被揉捏的女人相比，乳腺增生和乳腺癌的发病率要低的多得多。
3，没有戴胸罩，穿内裤睡觉的裸睡，会让全身的每一个毛孔都得到了自由释放，身体也自由，无拘无束，有利于神经的调节，容易获得高质量的睡眠。
4，过紧的内裤，不利于身体进行气体交换，也不利于新陈代谢。容易得阴道炎，痔疮等。
李小波谈两性
不用穿的，洗完澡吹干就一件t桖就行了，至于露点，自己房间又没别人，就老公，露就露呗😄
HQ不标准的解答
这个问题要因人而异，我个人睡觉是不穿内衣的，我只穿睡衣睡觉，因为这样睡觉可以放松自己身体不受衣服的束缚，也可以促进身体某某部位的发育和血液循环的流通。（偶尔也会裸睡）
萌萌爱洋洋
我睡觉经常都是裸睡，不存在穿内衣的问题。
辣妹子HotGril
我不喜欢穿内衣睡觉💤觉得太束缚了，平常睡觉都是裸睡，反正都是一个人，也不怕被别人知道[耶][耶]
嘟嘟的粉嘟嘟
从医学角度来讲，裸睡比较有利于健康。我从不穿内衣裤睡，初中开始到结婚至今，一直养成裸睡的习惯，所以，我各方面发育的比较良好。图右是本姐。
