巧小爱
羊水早破在产科中的发生率为2.1%～10.7%，大多发生于家中。由于羊水早破没有什么痛苦，准妈妈往往不予重视，发生羊水早破时，很多时候准妈妈会以为自己是小便尿湿了内裤，并不知道是羊水早破，然而羊水早破可能会导致细菌沿着阴道上行到子宫里感染胎儿、以及发生脐带脱垂等并发症，所以需要尽快鉴别出羊水早破。
警惕羊水早破
羊水早破，是指胎儿尚未足月，羊水就已经破了。发生羊水早破，使羊水过早地流出，失去对胎儿的保护作用，就像鱼池的水慢慢流干，鱼就会面临危险。
胎儿可能会引起细菌感染，或是发生脐带掉入阴道内（脐带脱垂）的情况导致胎儿死亡。
怎么预防羊水早破？
1.坚持定期做产前检查，4～6个月时每个月检查1次，7～9个月时每半个月检查1次，9个月以上每周检查1次，有特殊情况随时去医院检查。
2.孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当地到室外散步。
3.不宜长时间走路或跑步，走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重物以及长时间在路途颠簸。
4.孕期减少性生活，特别是孕晚期，以免刺激子官造成羊水早破。
5.多吃含铜、维生素C和胶原蛋白的食物以增加胎膜的韧性。
6.如果胎位不正，应到医院请医生检查，临近预产期不应过度劳累以避免胎膜早破的发生。
出现羊水早破时，准妈妈应该如何处理？
1、沉着冷静应对，通知老公或其他陪护亲人。在不知所措的情况下反而容易做出不当举止，为了防止胎儿的脐带脱垂，应立即让产妇躺下，并且采取把臀位抬高的躺卧姿势。
2、羊水早破时，不要来回走动，产妇在外阴垫上一片干净的卫生巾，注意保持外阴的清洁，不可以再入浴。
3、只要发生破水，不管产妇是否到预产期，有没有子宫收缩，都必须立即赶往医院就诊，并且在赶往医院的途中，也需要采取把臀位抬高的躺卧姿势
欣爱麻麻
凌晨4点，一对夫妻匆匆来到急诊室，告诉医生“不行了，破水了！”原来这位孕妇怀孕37周，发现破水后，老公赶紧用自行车带着她到了医院。医生一边给孕妇检查，一边问是不是进行剧烈活动了，在一边的老公脸红了。“晚上进行夫妻生活了！”原来是老公惹的祸，再加上老公是驮着孕妇去的医院，医生直接怒斥“无知！”。好在有惊无险，医生紧急施行剖腹产，孩子顺利出生了。
羊水破裂的发生率并不定，据国外报道，发生率为5-15%，国内为2.7-7%。羊水是胎儿赖以生存的生命之水，一旦破裂就容易发生脐带脱垂、缺氧窒息的危险，所以一定要格外重视。
孕晚期“羊水早破”很常见！一旦遇上，如何处理才能保胎儿安全？
为何会发生羊水早破
感染因素
如果孕妈妈发生尿路感染的问题，细菌会上行，引起胎膜炎。细菌产生的蛋白酶、胶质酶和弹性蛋白酶，会降解胎膜的基质和胶质，使胎膜局部抗张力下降，导致破裂。
羊膜腔内压力过大
如果是双胞胎、羊水过多、胎儿巨大，这些因素会使宫内压力增大，宫颈口处的胎膜变得薄弱，就容易发生破裂。
胎膜受力不均
如果头盆不对称、胎位不正，羊膜囊受到的压力不均匀，会导致羊水破裂。如果宫颈口松弛、宫颈过短或者宫颈功能不全等，容易受细菌感染，导致羊水破裂。
营养问题
如果缺乏维生素C、锌、铜等营养元素，胎膜抗张能力下降，引起胎膜早破。
其他问题
如果进行过羊膜穿刺，操作不当，或者孕晚期进行了夫妻生活，腹部受到撞击，胎膜受到刺激就会导致破裂。
孕晚期如何预防“羊水早破”？
针对羊水早破发生的原因，进行有针对性的预防。
1、预防感染
注意个人卫生，及时更换内衣裤，多喝白开水，防止尿路感染。女性尿道短，很容易感染，感染后容易上行引起生殖道问题。
2、避免羊水过多
注意产检，发现羊水太多时及时进行控制，多吃利尿的食物，可以缓解羊水过多的问题。
3、注意营养
注意均衡饮食，少吃高热量的食物，防止胎儿过大，引起羊水早破。注意补充各种营养，多吃富含维生素、钙、锌、铜的食物，比如蔬菜、水果、水产品、肉类等，保证营养充足。
4、注意保护肚子
不要人员拥挤的地方去，保护腹部，避免受到挤压。不要进行夫妻生活，防止刺激肚子引起宫缩。
5、解决宫颈口松弛问题
如果宫颈口松弛，要注意进行环扎术，并注意卧床休息，避免羊水破裂。
羊水破裂后如何处理才能保护胎儿安全？
保守处理
如果羊水破裂发生在28-35周，没有感染的情况，羊水的深度大于3厘米，则保守处理。孕妈妈注意卧床休息，注意个人卫生，在医院接受治疗。医生会采用促进胎肺成熟、抑制宫缩的方法延长胎儿的出生时间。
及时分娩
如果羊水破裂发生在35周以后，一般要及时分娩。如果能顺产就顺产，不能顺产就剖腹产。当发现羊水破裂后，要及时躺下，垫高臀部，防止胎儿脐带脱垂。所以开头的主人公驮着产妇去是非常危险的。找一些纸垫在屁股下面，防止流的到处都是。然后找救护车，可以帮忙以平躺的姿势入院待产。
总之，羊水早破影响着产妇和胎儿的安危，要积极预防，防止羊水早破。羊水破裂后，要及时护理，防止胎儿出现危险。
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二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
凝妈悟语
破水其实是“胎膜早破”的俗称，也就是在临产前胎膜破裂，羊水流出，表现为一次大量流出，也可少量间断性流出。腹压增加时，如咳嗽、打喷嚏时羊水即可流出。胎膜早破的发生率约占分娩总数的3％～17％。
早破水可诱发早产及增加宫内感染和产褥感染的机会，临床表明，破水18小时后，孕妈妈感染率明显升高。若胎宝宝吸入感染的羊水，可发生吸入性肺炎、胎宝宝宫内窘迫等，破水还会增加脐带脱垂的发生率，致使胎宝宝死亡率增高。
早破水的原因很多，但是值得注意的是，孕晚期性生活而产生机械性刺激或引起绒毛膜羊膜炎是早破水的常见原因。
孕晚期如何预防“羊水早破”？
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孕晚期要按时产检，若胎位不正，可于28—32周，予以纠正。
注意孕期卫生，孕晚期禁止盆浴、性生活等，增加营养，补充足量维生素、钙、锌、铜等营养素，增加羊膜弹性和韧性。
避免过度劳累，运动要适量，注意休息，保持良好的心情，避免受凉、便秘等，不要提重物，防止突然增加腹压。保护好腹部，防止对孕妇腹部的碰撞，避免收到外力的挤压。
一旦遇上，如何处理才能保护胎儿安全？
通常来讲，孕妈妈多数都是等有了临产征兆才会前往医院，所以，在家破水的情况也时有发生。这时，孕妈妈不要慌乱，一定要减少活动，采取平躺的姿势，以免直立或运动时羊水过快流出，同时，家人应尽快送孕妈妈去医院就诊。
还有就是，很多人认为一旦发生破水，胎儿会处于缺氧又缺养状态，就必须赶快把孩子生下来。其实，羊水的主要成分是胎儿的尿液，其中含有非常少量的矿物质、稀有元素和生长激素，主要功能是防止胎儿受到外界的撞击，起到减震的作用，还能保持恒温，使宝宝免受外界温差影响。可见，羊水并非是在为胎儿提供氧气或养分，所以破水后羊水流出，不意味着给胎儿提供氧气和养分的通道就中断。这种“缺氧又缺养”的说法，只会给产妇增加更大的心理负担。
如果已临近预产期的产妇，出现了破水的现象，大概需要花上一天的时间，有时甚至会更长，分娩的宫缩才会开始。所以，大可不必慌乱地奔往医院，绝大多数人会在24小时之内分娩。
如果在孕35～37周发生了破水，医生会想办法让宝宝提前生下来，虽然算是早产，但胎儿的肺部已经发育成熟，分娩后可以顺利存活。因为羊膜破裂后，细菌很容易从阴道进入子宫，造成胎儿感染，应在破水后24小时内及时分娩。
但如果胎儿还太小，医生一般就会根据产妇怀孕的周数进行处理。一般不到28周，医生会做详细的检查后再决定到底是要保胎还是终止妊娠。
如果胎儿已经发育到32～35周，通过检查，胎儿的发育一切正常，通常会采用保胎的方式：一方面使用一些药物，使胎儿的肺部发育得更成熟，再使用一些抗生素预防感染。
总之，破水并没有那么可怕，但必须重视，保持镇静，及时去医院就可以了。但是羊水早破也是很紧急的情况，孕晚期孕妈妈还是要注意休息，禁止性生活，提前了解一些羊水早破，以及破水后的应对措施，这样才能更好的保护自己和胎宝宝。
酥糖妈妈
孕晚期如何预防“羊水早破”？一旦遇上，如何处理才能保护胎儿安全？
宫缩，见红，羊水先破都是临产征兆，但是最为凶险的，就是羊水早破。羊水能保护胎儿不受外界压力的挤压，起到缓冲的作用，但是一旦羊水早破，胎儿没有了屏障，容易受到外界的感染。
临产的时候，产妇的子宫不断收缩，胎膜承受不住压力而破裂，羊水破裂多数发生在产妇宫口开全前，但是也有一些孕妇，因为各种原因出现胎膜早破，比如：宫颈口松弛，胎膜发育不良，羊水过多，同房过频等等。羊水早破不可大意，会影响到孕妇和胎儿的健康。
羊水早破，对胎儿有哪些影响？如何保护胎儿的安全？
1.脐带脱垂。羊水早破，羊水不能再继续保护胎儿，胎儿的脐带也会随着羊水流出而脱垂出孕妇的阴道外。
2.胎儿缺氧。
羊水过少，会影响胎盘的血液供应，胎儿吸收的氧气变少，导致胎儿缺氧 。
3.胎儿早产。
羊水早破，孕妇需要轻轻躺到床上，用枕头垫高屁股，孕妇不能走动，也不能进行沐浴，避免羊水再度流失和胎儿感染。孕妇需要保持头低臀高的姿势到医院就医。
羊水先破，如果孕妇是低位破水，出水量比较大，羊水流失过多，这样子宫会变小，子宫收缩会增加，宫颈口会慢慢打开，导致胎儿早产。
胎儿未满37周，医生会尽量给孕妇保胎，直到胎儿足月，然而如果孕妇羊水早破合并子宫收缩，那么医生只能让产妇分娩，宝宝出生后，需要放到保温箱，直到胎儿肺部各器官发育成熟。
孕期孕妇如何避免羊水早破？
1.孕期孕妇要避免过度劳累和过度运动。
2.孕晚期避免同房生活。
3.胎盘前置，宫颈口过松，羊水过少的孕妇，孕晚期要绝对的卧床休息。
4.定期产检，检测羊水量的变化和胎儿发育的情况。
星星妈育儿说
孕晚期要这样预防“羊水早破”：
1.按时产检
2.不要有夫妻生活
3.不要干重活
4.运动要适量（可进行一些简单的散步就可以了，而且时间不宜太长。尽量避免走远路，上下楼梯要注意安全，小心摔倒）
要是孕晚期遇上了“羊水早破”，产妇及家人不要过于慌张，为了防止胎儿的脐带脱垂，立即让产妇躺下，并且采取把臀位抬高的体位，立即赶往医院就诊。
小红姑凉的生活日记
避免炎症，剧烈活动等容易导致胎膜早破的疾病和行为。如果发生胎膜早破保持臀高位，立即前往医院就诊。
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