姜胃志
我是郭家心理姐，我來回答。
你說因為抑鬱症從中大退學，父母總說面子往哪擱，該怎麼辦？
可以看得出你其實還是很在意父母的看法，即便你自己現在已經生病了。
只是得抑鬱症之後，你要把更多的重心放在照顧自己上。
因為你並不能夠完全滿足父母的所有期待，但你能夠照顧好你自己。
對抑鬱症患者來說，得病之後需要做的最大的轉變，就是要把滿足別人的期待轉化為滿足自己。
因為當你想盡一切辦法去滿足別人的期待的時候，你總會經歷失落失望和無法滿足。
而這種感覺總有一天會讓你崩到極限，崩到極限的時候你就會出問題。
你抑鬱從中大退學，父母覺得沒有面子那是他們的問題，可抑鬱之後，如何讓自己康復，這卻是你需要做的…
只有當你好了，很多問題才會更容易解決，甚至就不會再成為問題。
想想看，如果你抑鬱症康復了，是不是就可以重新上學了？而那個時候，父母還能說什麼？
其實很多時候一個孩子生病，會牽扯到家庭裡的很多問題。
所以有的時候，雖然是孩子得了抑鬱症，但其實需要改變的可能是父母。
希望我的回答能夠對你有幫助。
郭家心理姐，幫你解開心裡的結，做最真實的自己！一個零藥物對抗躁鬱症靠心理學自救實現人生逆襲的心理諮詢師。如果喜歡我的文筆，不妨點贊、留言、轉發、關注。
郭家心理姐
我的孩子在上大二的時候也抑鬱症了，整晚整晚不能睡覺，對學習沒有興趣，甚至對玩都沒有興趣，我給他辦了一年休學帶回家了，醫生也是給開了許多治療抑鬱症的藥，但是我就記住了醫生單獨給我說的一番話，醫生說盡量不要給孩子吃藥，如果失眠特別嚴重可以吃點幫助睡眠的，最重要的是不要把他當有病的孩子看，他想幹嘛就讓他幹嘛，讓他放鬆，不要給他壓力。我聽懂了醫生的意思，回家後就把藥扔在桌子上，也不操心他吃藥，那段時間我告訴了家裡所有親戚朋友不要來我家，不要找我問孩子的事情，我就每天在家陪著他隨著他，做好飯給他吃。我倆還抱了一隻小狗狗，一起給狗狗洗澡吹乾梳毛，一起帶狗狗出去溜達，就這樣過了查不多半年吧，我家孩子終於有了變化，後來就一天比一天好，老天又還了我一個像以前一樣陽光健康快樂的兒子。我想說的是把你真實的病情告訴父母，把你真實的想法告訴父母，和父母一起面對抑鬱症，一切都會過去的的，都會好起來的的。
紅茶綠茶各一半
首先說一個我身邊的例子吧。
他是我堂弟，16歲參加第一次高考，二本，年齡小，果斷放棄。
17歲，華僑大學，讀了兩月退學。
18歲，武漢大學，讀了兩月退學。
19歲，蘇州大學，果斷放棄。
20歲，南開大學，讀了兩年，始終不能克服心裡障礙，覺得自己應該是大家之才，最終還是退學。這次退學無論他自己，還是父母，打擊都很大，他躲在家裡不出門，不敢跟任何人說這個事情。
24歲，華中師範大學，因為他知道父母經不起他折騰，考免費師範。
從上面例子來看，題主你怎麼想，其實清華北大需要命，命中不帶也許你怎麼努力都不一定考得上，也許你目前就是最好的選擇。一旦選錯，回頭看時，真擔心你會後悔。
關於父母的面子，只要你想好了，他們可能也沒什麼，大不了一月半月成為大家談資，過了呢，也就如此。
願你能夠成為自己理想的樣子。
光頭畫排骨
我做為一個抑鬱症患者，將親身體驗分享給你，希望能有所幫助。我是2012年發生了抑鬱，經在正規醫院（三甲）心理科檢查，屬重度焦慮和中度抑鬱，醫生開了舒樂安定和氫溴酸西酞普蘭，服用了六個月，症狀完全消失就停藥。由於沒有完全足療程服藥，2015年復發，去原來看病的醫院繼續治療，服用鹽酸帕羅西汀。治療一年後症狀完全消失。但症狀消失後又足量服藥了3年。為了鞏固，目前在減半服藥，我準備長期服藥。這也是醫生的建議。每天早上服用半片帕羅西汀，不影響任何事情。
關於抑鬱症，我有以下幾點體會：
2，抑鬱症服藥前期是非常難受的，要有心理準備。前三個月建議親人陪在身邊，並多到戶外活動，分散注意力。可找正規中醫開些中藥，降低西藥負作用症狀，如多汗、乏力等。
3，服藥必須足量足療程，降低復發幾率。每復發一次，治療難度增加很多很多。建議長期服藥。
4，許多病人經正規治療是完全能夠康復的，康復後只是服一點藥物，不影響工作生活。一定要有信心。
這是本人的體會，供病友們參考。祝大家早日康復！
悠悠白雲218593938
曾經是一名抑鬱症患者的我，可以分享一下個人的經歷供你參考。
雖然我沒有去正規醫院做過測試，但是大學的四年，我肯定自己是抑鬱了。入學初，學校有個心理測試，不久我被要求再去複測，但是我沒去。當時對生活沒有希望，對未來沒有憧憬，我每天都在質疑人生的意義，覺得自己草草熬到三十歲就算不錯了。嚴重的時候，我想過各種各樣的自殺，幻想割脈血流成河的畫面，上天台一躍而下之類，嘴裡唸叨著早死早超生，每天晚上都是哭著睡著的，枕頭全是溼的，白天裝著堅強。沒有自殺是因為自己沒有這樣的勇氣。沒有經過治療，但我已經走出來了，現在我已經畢業十年，雖然偶爾會有心情低落的時候，但調整好心情，很快又能積極面對生活。
在家境不好，當時社會對抑鬱症存在偏見的情況下，我沒有接受過正規的治療，幸運的是，我尚有理性的認知讓我堅持學習，順利畢業，通過各種考試考證麻痺自己胡思亂想的大腦。現在生活工作尚有不如意，但是自己一直在努力變得更好。
所以你需要做的並不是考慮父母面子，而是自己的未來的問題。直接退學真的很可惜，學歷是更方便你往上的一個敲門磚。如果衡量過，退學治療以後的發展方向是沒有問題的，你大可直接退學向自己的目標進發。如果你很迷茫，漂浮不定，建議你先申請休學好好接受治療，痊癒後健康的你會發現這個世界其實並不是你想象的那麼糟糕，可以發現生活的美。你需要接觸一些正能量的小夥伴，需要不斷的接受美的稱讚，積極的事物。
十年輾轉換了幾次工作，現在的這批同事教會了我很多，他們能包容他人不足，積極引導你前進，不斷的灌輸正能量給周圍的人，每天的談話都是讚美。或者這就叫商業互吹，但是美好會停留，人際關係會和諧，希望你有一天也能與一批積極的小夥伴一起發現生活的美。
小懿木木
最近三年，我接觸了三位患抑鬱症的孩子和他們的家長。與家長相比，孩子更容易接受抑鬱症這樣一個事實。
第一個孩子，初中就有中度抑鬱 ，這個孩子每次不舒服時，就會一個人去醫院看醫生，父母雖然知道女兒的情況，但是從來不陪女兒去醫院。高一的時候，孩子的抑鬱發展到重度，她在學校的表現可以說是比較差的，組織QQ群作弊，玩手機，買香菸等。但她的眼神十分空洞，她自己跟我說，她有抑鬱，開始我以為她嚇我，後來帶她去心理老師那裡測試了，確實是重度抑鬱。然後，跟家長交流，家長覺得這種病學生身上多多少少會有一些，學校是誇大了。
第二個孩子，在學校的表現是寡言少語，不合群。有次雙休回家，對父母說活著沒意義。家長打電話詢問是不是學校出了什麼事。其實這個孩子在學校很乖的，作文寫得特別好，還是數學課代表。我建議家長帶孩子去看心理醫生，家長第二天就去看了，診斷為中度抑鬱。孩子開始吃藥，在家裡休息了一週，但是回校後情況不好，孩子對心理老師說她是替父母想才來學校的。這個孩子父母屬於重視而且能夠正視的比較理性的父母，目前孩子正在積極治療。
第三個孩子，心理老師測出來也是重度抑鬱，心理醫生測出來是有抑鬱傾向。這個孩子會把自己的心情寫進日記，寫成詩，她曾經把她的詩拿給我看，英語也學得不錯，語言的感受力較強。這個孩子十分敏感，天氣的變化也會影響情緒的波動。這個孩子的父母不願正視，醫院配的藥換成維生素片，他們認為是自己的孩子太作，更嚴重的是，家裡的親戚，把她當做一個壞典型來教育自己的孩子。
這是三個真實的事例，可見，社會上對抑鬱症確實有忌諱，家長不願也不敢正視。但是，隨著社會的發展，家長教育水平的提高，有家長能理性正視，積極配合孩子的治療。
我以為 ，你可以好好跟父母溝通，也可以請心理醫生出面跟你父母聊聊，另外你也不要急於退學，可以先辦休學進行治療，等身體恢復就可以正常學習了。
真心地希望你能走出抑鬱的陰影 ，堅強而陽光。
隔著千山萬水吃餐飯
我得抑鬱症的時候，大學快畢業了，我自己跑去學校心理諮詢室想跟醫生聊聊，結果沒找到人，就告訴父母等親人，他們說我是吃飽了撐著，如果吃不起飯就不會抑鬱，工作了就好了。後來生理病症嚴重，我就自己去住院，吃藥，自己總結身體情況，父母會給我治療費，但他們還是覺得主要問題是心理問題，開心了病就好了，藥少吃。後來實踐證明，早點吃藥，情緒改善了，才會好的更快，不要等到心情好或者強迫自己心情好，因為他真的病了，抑鬱症就像感冒發燒，他也需要及時吃藥，好的快，才不會嚴重，拖成慢性。早點治療，情緒改善的快，思想自然就樂觀了。
總之心得就是，治療早好的快，把他當成普通的病對症治療，不要有心理負擔。抑鬱也是身心自我保護的提示，告訴你的自我自己真正的感受，有的人沒有抑鬱和焦慮直接過度到癌症，要知道所以疾病的源頭都是情緒，焦慮算是對自我有效的止損提示。
不要拖延，懷疑，在乎別人眼光，抑鬱就像感冒發燒。至於停下工作，學習，那是肯定要先放放，就像發燒了請幾天假。但都是短暫的。早點對症治療，否則慢性疾病很折磨人
當然說了算
我研二，恰巧我讀研期間發生好多事，家裡，自己，學業不順，專業不喜歡了，綜合起來極重度抑鬱了，已經快一年了，剛開始不嚴重，後來越來越嚴重，每天都想死，退學，老師不讓！學習不進去，什麼都不想幹，自己體質也不好，生病了也不想去看，就這麼耗著！
一年四季00
先休學，然後好好接受治療、調整心態，多發現周邊的美好，找一兩個能讓你談心的人讓你發洩一些負能量的東西，千萬別一個人悶著。我弟弟就是大二的時候抑鬱了，也沒有很用心的治療，拒絕同朋友、家人等溝通，心態也沒有很好，所以後來退學了，很聰明的一個男生，有時想想也替他可惜。不過他現在在家裡協助父母，也是好的，只要他健健康康的就好。
如果你現在還沒休整好就退學了，確實也挺可惜，給自己些時間好好治療自己。你是中大學生，未來比很多很多平凡學校的學生光明很多。如果將來痊癒了，自己丟了這個機會，可能會很後悔。
如果休整後，發現依舊想退學，那時再決定吧。
只是一點很重要，一定要相信生命的重要性，很辛苦的時候，試著想想，社會上還有很多很多人為了飽腹正在拼命活著、還有很多很多人正在被癌症等病痛折磨著，你是多幸運呢！
多給自己希望，周圍還有很多很多關心你的人[耶][碰拳][碰拳][碰拳]
最後祝你早日康復，走向美好的明天☀☀☀
quimin
我也得過抑鬱症，當時從學校拉東西回家，母親也說很丟人，但是我對她說，你要堅強起來，你不堅強，那我怎麼辦呢，所以我母親成為了我堅強的後盾。人人都有人生最低谷的時候，這是老天對我們的錘鍊，是要我們將來有大作為的培訓，抑鬱症不光是藥物治療，更要進行自我心理訓練，多讀一些正面陽光的勵志書籍，多冥想一些自己能行的場景。另外，一定要到正規大醫院就醫，否則會被騙錢還耽誤治療。北京安定醫院的中醫很好，但光有中醫不能治好，要吃西藥，請一定到正規精神醫院進行治療，越早治療越好。不要讓自己放縱思維沉溺於負面情緒中，要配合治療，自強不息，自我拯救。
