肌肉放松器有用吗?

小桐629


对于专业的人士来说是必须的但是普通的健身者锻炼后拉伸就OK了!


我们就是看不惯


我没使用过,我也不太了解


EJ健身


有用,先放松,然后一定也要多拉伸坚持一段时间后才能有比较好的效果


8英里的海岸线


感觉会有作用


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