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人的一生悲悲喜喜，坎坎坷坷。痛苦與不幸伴隨著你。你仍然很喜歡人生，因為在痛苦的過程中體會人生的不幸，然而不幸之後又能帶來曙光。人生的規律不可一帆風順，不可埋在痛苦中，學會在痛苦中找到快樂，這就是人生，享受這分快樂即是人生的精神富貴。這種財富讓你在挫折中珍愛你的生命直到走到最後一天。
菩提玉71388797
人生是一個漫長的旅途，不可能總是春光爛漫的樣子，總會遇到痛苦和不幸的階段，現在有一句時髦的話：不幸和明天不知道哪一個先來。當我們身處痛苦和不幸的境遇中時，我們一定要靜下心來，理性思考，理清頭緒然後，再調整好心態，坦然面對，積極進取，找到突破點。
我們不妨先和現實來一些疏離，靜下心來讀一些書，從書本中，從哲人高人那裡尋求一些滋養，尋求開悟，幫忙自己提升智慧和格局，學到正確面對不如意現實的能力，或者，得到方法，擺脫不良現實對自己的羈絆，讓自己能夠獲得力量，得到成長，幫助自己走出困境。也可以學習一些新的專業知識或者實用技能，增加自己某一行業或者社會討生活的能力，壯大自己，增強自己的自信心，為以後的重新上路作準備，充電加油。
也可以去拜訪一些周圍你眼中成功的人士，談談你的狀態和心中的困惑，讓他幫忙指點迷津，也許會有不錯的效果。
一定要沉下心來，不要慌張，不要懼怕，人生路長，成功不看一時也不在一時。可以拋開過往的一切，去做些實實的事，簡單的事，煉煉自己的定力，和韌性，這樣為自己以後突破困境做好心理準備。多煅煉煅煉身體，強健的體魄會改變自己，會增強自信，會積累進取的動力。
利用一切資源去建立一些人脈，這樣很難，但怎麼都會對你有所幫助，即便交不到多的朋友，也會煅煉你的交際能力。挖掘一些自己的長處或者是愛好，讓自己過得充實，也會對增加自信有幫助。
多和自然接觸，多進行些戶外活動，爬山郊遊，曬曬太陽，看看花草，看看山川大海，也一百是對自己有幫助的。如果條件允許，出去旅旅遊，人說，讀萬卷書，行萬里路，交一些朋友，這是人正確的提升途徑。
慢慢，只要不斷努力，你就變得越來越好，越來越強大，總有一天，你終會走出困境，通向坦途！只要自己有理想，有想法，任何時候都不晚。
心苦62703207646
我一直是在堅強的生活著，因為在不知不覺陷入困境中，也就是自己吃下的痛苦和不幸，都是自己在承受，不讓自己的生活失控。
我一直是在尋找方法，尋找出路，以待很快的找到，儘快的解決，不管是出於向家人或者他人尋求幫助，都是慢慢的在積極的尋求的。
我一直心態都是樂觀的，也許射手座的人愛容易忘記事情，每天都喜哈哈的，不管任何事情都是平和的對待，沒有過自暴自棄，或許我的心能承受起一切事情。
所以，在痛苦和不幸的生活境遇中，我每天早上都誦讀一個小時的書，每天下午都會進行鍛鍊一個小時，每天晚上都會擠出時間來看看書的，每週末都自己一個人出去瞎玩，每月都找個時間向陌生人、朋友等分享自己的遭遇，然後按時工作上下班。
假面騎士士
1、多讀書，勵志書籍，名人傳記，實用類書籍都可以讀。要知道你所遭遇的前人肯定也遭遇過，在書中尋找解決的辦法，自己拯救自己。
2.去旅行，俗話說，讀萬卷書不如行萬里路。在旅途中，你會看到形形色色的人，看到很多人的堅持，不放棄，觀察到許多人的人生，會給你啟迪。
3.找到一個正當的愛好，堅持去做，在收穫中獲得成長，在成長中獲得成就感，在成就感中獲得快樂，從而達到靈魂上的深化。
4.多和厲害的人交流，刺激自己的野心，有了自己的目標，嚮往著遠方，有追求，會發現很多小事不會再去斤斤計較，因為你開始用更高的標準要求自己。
我在生活中也發現，有愛好的人比沒有愛好的人要幸福的多。人生的時間靠我們去把握，很多人不能閒下來，因為閒下來，她們也不知道要幹嘛，很容易感到煩躁。就說現在，因為沒法兒出門，從朋友圈能看到她們感覺好無聊，幾分鐘發一條朋友圈。
有的朋友喜歡看書，看電影，更願意好好珍惜這段閒暇的時間，把自己沒時間看的書和電影都看了，對她們來說並沒什麼影響。
所以你必須去找到你的愛好。
張沐子的小酒館
以我現在的心態和世界觀，生活已經不存在什麼逆境了。生命就是上天為我們安排了一次人世旅程，其中有太多不由自主的設置，如投胎在誰家、什麼時間、什麼地點、遭遇哪些對我們影響重大的人和事……我們唯一能做的，是充分發揮智商和利用一切資源，讓我們的旅程儘可能舒適一些。換句話說，上天在玩一場大型遊戲，我們只是遊戲中的人物。順境也好，逆境也罷，都是上天用來編排我們的場景。不妨認真，但也別太較真了。
用心愛你40
多思考以後的路怎麼.走，想不明白求教於人，多看多做有利益於恢復的事，如聽勵志的歌和勵志的故事等。
謝刀
自己要學會釋懷，調整好自己的心態，要樂觀面對，比如看看正能量書籍，聽聽音樂，痛苦和不幸是暫時的還有很多美好事物需要你體驗。
