告別不幸福,如何培養好心態?

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看到這個問題,從我腦海中漂浮過是幸福是什麼,一個幸福的人有哪些良好的心態。

首先,對幸福的定義是各式各樣的,有的人認為能吃上香噴噴的米飯便是幸福;有的人認為能與愛人相伴一生便是幸福;有的人認為能賺一大筆錢是幸福;還有的人認為家人平安健康便是幸福……在我看來,以上的內容均屬於幸福,簡單來說,幸福就是能讓自己在一定的程度上獲得精神上的和心理上的到滿足。

在《安娜 . 卡列尼娜》這篇世界鉅作中,有這麼一句經典名句:“幸福的家庭是相同的,不幸的家庭各有各的不同”。如果你生活在一個幸福的家庭,那麼你是幸運的;但如果你生活在一個不幸福的家庭中,那麼你也不用氣餒,因為幸福是可以通過自己的努力去得到的。最重要的一點便是培養好心態,要如何培養,且看下文。

1、 讓自己從不幸的陰影中做出來

這是第一步,也是最重要的一步,當然,這恰恰也是最難的一步。如果你有一些良好的習慣,那麼請你保留,不好的則要拋棄。要是你平時會做些運動,例如:跑步等,希望你能繼續堅持下去,這是一個放鬆大腦的一個好機會,也是可以讓你忘掉其它事情的好機會。要從陰影中走出來,最好多做一做自己感興趣的事情或者自己擅長的,那樣,你可能會體驗到無盡的愉悅,也許,有一天,你自己會想開。要想告別不幸,不能逃避,可以暫時放下,但你最終還是要拿起來。能不能走出陰影,最後依然還是取決於於你自己。


2、 讓自己的內心平靜下來

不是常常會聽到一句話嗎?“衝動是魔鬼”,一旦一個人處於發怒的狀態,他是很難做出正確的判斷和選擇的,所以,建議你讓自己的內心平靜下來,聽聽自己的內心是如何想的,內心平靜的我們會更理智,思路也會更加清晰。可以看一些著名的書、聽一聽純音樂或者去寧靜的園林裡走走,這樣我們的內心會更容易平靜下來。

以上便是我對該問題的理解,願能對你有所幫助。


小雜之都


不幸福是一個很主觀的事情,可能發生在很多方面,工作,家庭等等。

工作上的不幸福主要來源於工作本身,相互比較。如果工作本身讓你不幸福,往往最好的選擇是換工作,這就需要一個強者的心態,自信但不盲目,職場的自信源於自己的能力,知識和經歷可以不斷增強能力,豐富自信心,從而在工作上獲得主動,包括選擇老闆的主動。如果是相互比較而產生的不幸福,就需要擺正自己的位置,分析別人比你幸福的原因,找到一個彌補自身劣勢的路,不斷的走下去,不能因為他暫時比你優秀,或者他家有關係就默默的承受這種不幸福。對生活有期望,對未來有野心,你才會感到不幸福。工作不幸福只能靠著不斷努力開擺脫。或者一直這樣這樣到死。

家庭不幸福我覺得就兩個原因:財富和性格。財富很簡單,只要你努力工作就可以。性格比較麻煩,生活環境造成了性格差異,兩種性格的碰撞造成了這種不幸福。這種不幸福感不可怕,可怕的是不作為和冷處理。包容和耐心是首要,在以後得日子裡慢慢找到適合雙方相處的方式。

經歷都是財富,人生苦短,且行且珍惜。


餘杭土著


人活著,不可能去告別幸福,因為幸福沒有告別,只有經營和鍛鍊幸福的能力。

人一生之中每天會遇到各種各樣的事,每天在變化著,總有煩心事找著你。而且生活中的不幸也是幸福的一部分。只有你感受到了不幸你才會覺得甜蜜。這就好比你喝了一碗哭湯藥然後在吃一顆糖 ,此刻會不會感覺很甜了。也就是不幸是幸福的一部分,也是不可或缺的。

不幸不僅是幸福的一部分,而且我們也可以去做一些什麼,讓自己生活中的甜比苦多,這樣當生活中有很多的甜蜜在加苦調劑一下,是不是就會變成很美味的湯汁。怎麼去調和呢!其實很簡單,每個人都可以的,只要你想要。

此刻大家一定等不急了吧。那麼我先跟大家分享我見到的一些小事,大家都見過小嬰兒吧,他們粉粉的,嫩嫩的,人見人愛。為什麼很多人很喜歡嬰兒,因為他們過得很容易知足,很容易滿足,那副幸福的模樣、讓人見了就想要靠近他們,因為他們很快樂。他們快樂滿足的樣子,似乎再說我很有愛、我沒敵意、我很友善、我的心為每一個人敞開著,我喜歡你們。即使生氣的嬰兒也是一副天真爛漫的樣子,似乎再說,我沒有攻擊力呀。看到這樣一張無邪的臉你會自然而然的去親近他。

為什麼嬰兒會如此容易滿足,就是他會去接納此刻的自己,沒有過多的貪戀。還有那些農民伯伯很多時候也是洋溢這滿臉的熱情,很多時候他們的快樂身,絲毫不比職場精英少,甚至那些職場精英也許過得更不開心。

我想說的是幸福本來就在你身邊,只要你想要。


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人之所以是高級動物,人的想法、思維各有不同。不是誰都能果斷的告別不幸福,忍受、忍耐痛苦萬分掙扎著,這就是人的本性所存在的另一面。那麼也有更多的人因為他們有文化、有思想、有追求,當他們感覺到自己當下無論是婚姻、工作等不愉快、不幸福時會考慮放棄,從新認識自己和考慮未來。但首先是擺正心態,總結以往的經驗和教訓。先改變自己,矛盾隨時也會減少,這樣把事物及其它正常化。這樣就會有好心態!忘記不愉快的事,當一個人能夠擺正心態,才能事隨所願。快樂自己、也愉快別人!


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什麼叫幸福,幸福是指生話有吃有,幸福心情舒暢。現在人都不愁和穿,所以這一點可以不進行討論。那麼心情舒暢,這主非常常熱門話題?精神的不幸福,青年人主要表現婚姻,前途以及財富的問題。婚姻不幸福,要從思想解決,離婚了,要丟掉原來的情感,想到無處元芳草,振作起來重新組織家庭,失戀要想到讓他追求別人,也是在做好事情,另外是家庭不和睦,主要是要撿查自己。原涼對方,肯定會和睦起來的。至於前途的問題,命運擁有就是有,命運沒有不強求。關於富有也是一樣的。都是命運安排的。

對於老年人來說,子女是否孝順是第一位,吃好,穿好都不重要。重要是孩子是否孝順,孝順了老人就高興,幸福。


安徽巢湖記憶


首先要真正瞭解不幸福的根源所在。其次改變自己。環境是無法改變,自己想得到幸福就需要去改變自己;這是培養好的心態第一步。通過了解什麼是幸福,什麼是造成不幸福的原因,能遠離負能量的人和事物,同時不懼怕,學會與之打交道。個人平時專注工作,閒時培養業餘興趣,慢慢找到志同道合的圈子。


小強記


投資目標明確,指定收益率的年度計劃,端正心態,找到正確的分析和交易的方法,結交志同道合的朋友,保持韌勁,就這樣走5年10年,不用去和誰比,什麼股神什麼大師都不用,你只要把計劃內的落實就好,當然現金的流量要儘量得到足額保障,不能隨意。


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