忠國中醫
失眠其實它會給人帶來一些非常大的危害，它導致疾病也是包括非常多的。
第一個就是心理系統心理方面的一些疾患，長期失眠的病人，他會表現心情抑鬱，焦慮，然後煩躁，易怒，然後思路不清晰，健忘等等，這一些情況的發生。
第二個就是消化系統一些疾病，失眠長期睡眠不足的病人，其它就是那個食慾會下降，第二個它就會對一些消化系統的一些危害，帶來消化系統的一些疾病，就包括我們的腹脹，腹瀉，還有消化不良，還有食慾的下降，體重的下降。
第三個的話就要對我們的心血管會造成一定的影響，長期失眠的病人，他的膽固醇指標是升高的，這樣的話就是會導致我們的心臟的一些血管的一個血流，血流速度會降低，最後容易引起心臟的一個血管的淤堵，那另外還會對我們的那個睡眠不足的病人會導致一些癌症的發生，因為我們知道那個睡眠的時候細胞分裂的時候是在深睡眠的時候進行的，那如果你長期的睡眠不好，那這細胞分裂容易發生突變，就容易導致癌症的發生。
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失眠會引起人的注意力不集中，神經衰退，健忘，身體器官衰竭，對人的心理上也有很大的影響。
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精神因素：精神過度緊張和興奮，比如應試、參加不熟悉的交際活動、突然交好運、失意、思慮過度等等都可以引起失眠，神經衰弱時尤為明顯，也是造成長期失眠最常見的原因。
軀體因素：過半數的長期失眠患者為原發性睡眠障礙，包括睡眠中出現呼吸困難及間歇性肌肉抽搐。其它身體狀況如關節炎，胸口灼熱、月經頭痛、飢餓、過飽、腹脹、尿頻、咳嗽、疼痛及其它不適等。身體過度勞累或身體患病，如疼痛、皮膚瘙癢、咳嗽、心臟病、喘息、 嘔吐、腹瀉等。
心理因素：長期失眠與很多潛在的心理因素有關。如太過於認真想睡，愈想愈睡不著；夜間睡眠不足，白天拼命補眠，結果是讓自己睡眠狀況更糟糕；白天情緒感情狀態是處在於一個很難過的狀態，結果使得夜晚處於回憶的清醒狀態；社會成就價值的危機，支持每天生活的滿足感與成就感少了或沒了等等，也會讓睡眠變少。
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1.慢性疲勞綜合症
本病以女性為多，除了失眠外，患者常訴說自己嚴重疲勞乏力，還常伴有低熱、畏寒、頭痛、咽喉不適、心煩、急躁等症狀，往往因不適症狀多樣化而頻繁就診。
2.情緒功能障礙
歡悅、喜愛等情緒活動功能與睡眠功能一樣，是人類與生俱來的，兩者密切相關，相互影響。失眠會導致焦慮、抑鬱等不良情緒，而這些情緒又會加重失眠，形成惡性循環。
3.高血壓
部分失眠患者既有失眠症狀，又有高血壓。這部分病人，一方面，血壓高或某些降壓藥影響了睡眠;另一方面，失眠又會加劇高血壓病情，兩者惡性循環。
4.心臟病
心臟疾病患者伴有失眠者較多，一方面是心臟疾病本身會影響睡眠;另一方面，夜間臥床難眠會出現煩躁、焦慮、烘熱、出汗等症狀，加重心臟疾病的病情。
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失眠的原因很多。第一跟精神的心裡因素有關，隨著現代生活的節奏，精神壓力大，慾望高。第二因為身體的因素，如身體疾病帶來的困惑；女性更年期綜合徵；神經衰弱等等。第三情緒因素，心態不好，經常熬夜，長期玩手機等等都容易出現失眠。
