我很孤僻也不愿意与人交往,现在29岁了,没有一个朋友,怎么办?

和和167736074



汪星爱上喵星


我先申明下,孤僻的人是可以改变的。从改变自己开始。

其实很多人都会遇到同样的困惑,我从小学到大学一般不爱说话,我的改变有两个时间段:1、大一那会儿感觉大学很多事和人都和自己想的不一样了,也会常常想起以前的朋友和事,其实,这是很正常的事,没有这种情况又怎会说大学是个小社会呢,到了这里,你发现很多人的心思很深,让你猜不透,就连互相交流时也会让你觉得对方有所保留,好像并没有把你当朋友,或者会让你觉得对方有点儿作,但是这些都是我们无法避免的,过了一年这样的生活,我也渐渐看开了,你可以想开点,多做点有意义的事充实自己,朋友嘛,不求多,精就好,有些人呢,注定只能是路人,所以让自己变得更好就行了,把这些事看淡点。2、进入社会后,改变是极大的,大部分是因为工作环境的原因,环境影响人、环境改变人,这是真的。为了更好的沟通工作、生活,不得不改变以前的自己。

下面我给你讲几点改变自己、提高情商的方法:

第一,不抱怨不批评:高情商的人一般不批评别人,不指责别人,不抱怨,不埋怨。其实,这些抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情,而不做没有意义的事情。  

第二,热情和激情:高情商的人对生活工作或是感情保持热情,有激情。知道调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。  

第三,包容和宽容:高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。  

第四,沟通与交流:高情商的人善于沟通,善于交流,并且以坦诚的心态来对待,真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。  

第五,多赞美别人:高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。  

第六,保持好心情:高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。  

第七,聆听好习惯:高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。  

第八,有责任心:高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点或是不足,敢于担当的人。  

第九,每天进步一点点:高情商的人每天进步一点点,说到做到,立刻就开始行动。不是光说不做,行动力是成功的保证。每天进步一点点,朋友们也更加愿意帮助这样的人。  


重复小情歌


我刚从失败的婚姻走出来!那段岁月真的很难熬!也因此琉璃了很多人!家人总以为有道理能帮你,但感情的东西痛不痛也只有自己知!孤僻也好没朋友也好,从工作和家庭的环境去接触,现在的社会聆听者太少,跟人交朋友只要你身处其中就可以了!


爱我请留言338


有的家长从小管教很严:教孩子懂事起到整成长中,以至工作,在及谈婚论嫁都是家长插手参与 ?不断灌输上一辈自己的经验教训 ? 漫漫孩子在父母心中还是什么都不懂,没自己主见 ?孩子成人成家后一样要管制,包括生孩子都是说生几个就几个 ,像机器人父母抓着遥控指挥中心 ?乘至有时参与一些事情,家长给予否定:说沒经验没能力,一次一次毁了孩子的前程 !长时间孩子心中的压力无从释放 ,然后自我封锁自己的情感 !把自己变成空气人 !就象一个孤独的鸟儿关在笼子里放在一个封闭式房间孤独养着一样 ! 一种是生活中遇到不信的怱发生 ?导致自己自自暴自弃 岂不哀哉 ?人与人之间是自己先主友善微笑和人打招呼 !平易近人和他人相处 !多出去外面接触不同的人不同国家就会走出孤僻心结 。就好像一把挂锁自己把房门锁上 ,锁匙眀明在自己手上,但是自己就是不原意拿出来打开一样 ?人的性格问题好多时候是自己吓自己,总觉的不可能不行 !无朋友他人时自已有偏见?如果自己真是觉的自己身体及心灵都以报废的话 !要晚求还真是有一点难 !话又说回来废铁都可以回炉从新利用 !


张米拿


性格是天生的,也可以后天养成,我就是不爱和我不喜欢的人说过多的话,也不愿意别人看到我内心深处的想法,而有的人却不一样,能够见人说人话见鬼说鬼话,一看就知道是在表演,但社会上的人却都喜欢这样的人,我们既然改变了不了世界,就要学着改变自己。



濮淮情


智商越高的人越冷傲孤僻。反正我是这么认为的。



潴巴巴


要想改变,很简单的一点,你去保险公司三个月,绝对让你变得伶牙俐齿,说起话来犹如滔滔江水之连绵不绝,那些什么夸奖的话,赞美人的话,慢慢的你身边的朋友就多了,永远记住天生我才必有用,不管你长的帅还是丑,自己一定要有足够的自信心,我才是最棒的,一个人太孤独并不好,时间长了,心里有话不知道对谁说,久而久之,会有抑郁症,所以要学会改变,太孤僻的人,不能够融入到群体集体当中,时间长了也会产生自卑感。


深圳7868


我愿意跟你交朋友,算一个朋友,[大笑][大笑][大笑]


塔罗哦


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崇阳军哥


对于这种情况,首先要改变自身的思维模式,从积极思维入手,相信自己是可以改变的,从日常相处的行为着手;其次是多和熟悉认可的朋友和同学主动交流,逐渐增加交往的频数,通过时间获取更多同学和朋友的认可,建立自身的信心;第三是通过前面的做法扩大兴趣朋友圈,尝试去接触更多工作和生活相关的兴趣圈,克服不愿意与人交流的思维,通过交流获取更加积极的思维和期望的结果,建立这块的心理资本。


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