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緩解口臭的方法。
及時刷牙：每天早晨起床我們在經過了一晚上睡眠以後，口腔中的細菌就會大量的繁殖，而且也會發酵，自然會產生很多難聞的氣味。而且在每天的時候，飯前飯後還要記得漱口，這樣才能夠有效的減少口腔中的異味，同時在刷牙的過程中，更應該對我們的舌頭進行清理，舌頭中會有很多的細菌和一些代謝物，長期的進行堆積也會讓口臭的症狀找上門。
多喝茶：如果自己已經有了口臭的症狀體現出來，日常生活中可以經常喝茶，喝茶對於口臭有緩解的作用，是因為在茶葉中富含了很多的茶多酚，這種物質能夠讓口腔的異味得到清潔。
39健康網
我身邊一個朋友口臭厲害，我告訴她一個方法，她真的根除了！一般的人由於消化或者上火都會有口臭的時候，有的嚼口香糖，也只是片刻除味而已，不如嚼茶葉，對弄幾粒茶葉嚼完漱口即可，長久除臭！！
大家都要記住：早起喝幾口隔夜茶！！早起喝幾口隔夜茶！！早起喝幾口隔夜茶！！重要的事情說三遍。
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苔花如雪
我是口腔醫生，我來回答你的問題。
首先分析導致口臭的原因有哪些
1、口腔衛生沒做好，存在大量牙結石、菌斑，這些都會導致口臭;同時如果口腔裡面有爛牙，不正規的假牙，都會導致食物在口腔殘留髮臭，帶來口臭。
2、扁桃體結石，一個奇臭無比的傢伙，哪怕你把牙刷的超級乾淨也沒有用，他藏在扁桃體隱窩裡面，一說話，一張口就帶來口臭
3、消化道、呼吸道存在疾病，會導致說話呼吸發出臭味。
解決辦法
1、如果是口腔本身問題，比如有牙結石，菌斑，不好的假牙，壞掉的牙齒，那麼通過口腔醫生進行洗牙、拆掉不良假牙、治療或者拔出壞牙
2、扁桃體結石自己是很難弄出來的，這就的找耳鼻喉科的醫生了，老實說那個臭味真難聞
3、呼吸道消化道疾病自然也得找相應醫生治療相關疾病。
牙醫日記
口臭，是個聞不到的，給別人談話時從口中而出來，這個口臭和嘴牙齒的味是不一樣的，口臭是從胃反上來的，它是有於胃的火而吃的油，造成的油膩，下排不出去。這裡怎麼辦，有兩種辦法，第一種用浦公英，白菊花，苦丁泡水喝，吃飯時要吃元蔥和青羅卜。第二種點穴法，右手的大母脂甲，點注右手的中脂甲肉的穴，也就是說靠十脂的內側地方，這個穴點很疼就是，左手點注無名脂，靠中脂的脂甲一側，這個點很疼就是，找到只後，兩手各自點5至10鍾就可以。如果把大母脂的脂剪沒了怎麼辦，可用牙釺的後背，右手點左手的無名脂，左手點右手的中脂的穴，一邊點10分鐘計可，這樣口臭很快就沒有了。(我學會視頻我給朋友們發個視頻，現在好提筆忘字，有錯字少字讓你見笑了)
李敬勇666
我曾經有同樣的問題，我來分享一點經驗，希望能對你有用！口臭一般有兩種原因引起的：第一種、腸胃不好，胃火旺，消化食物不徹底，偶爾還會出現便秘，還有另一種情況就是口腔潰瘍，也是導致口臭的原因，主要是口腔潰爛，引起惡臭，根據你的情況應該屬於後者。
要是前者引起的口臭，我建議先調理腸胃，少吃肉，多吃蔬菜水果，日常還可以經常喝一些酸奶或者是黑茶，這樣可以先減輕腸道負擔，然後飲用的有益菌進入腸道進行調理，這樣逐漸就可以恢復腸道菌群的平衡，從根本上解決問題。
如果是由於口腔潰瘍引起的，我建議先補充維生素，維生素缺乏是引起經常口腔潰瘍的主要原因，然後對口腔進行消炎，我建議每天早上起床，用淡鹽水漱口，另外我還建議你，日常可以喝一些綠茶或者白茶，這兩種茶葉都含有豐富的微量元素，其中維生素、氨基酸都是很豐富的，同時，茶葉中的茶多酚含量是很豐富的，茶多酚的抗氧化能力是很強的，能有效殺菌，抗病毒，這樣可以通過食療、不打針不吃藥，就能減輕甚至解決您的煩惱，畢竟吃消炎藥，抗生素都是對身體有副作用的是吧？
以上都是小編總結的成功經驗，絕非聳人聽聞，您可以嘗試一下！希望能幫到您！也祝願你早日康復！有不足之處歡迎留言補充！感覺小編分享是有價值的可以關注！這樣可以看到更多內容。
嘉樹茶葉商行總經理
口臭會嚴重影響一個人的形象，口臭的人，無法和他人面對面的交流，一開口自己都覺得一股難聞的氣味，嚴重打擊自信心，嚴重口臭是怎麼回事呢，該如何消除?
首先要了解引起口臭的病因，只有明確了自己口臭的原因才可以對症下藥積極克服口臭。首先，口腔的疾病往往能夠直接導致口乾口臭，例如有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等;其次胃腸道疾病容易引起口臭，中醫認為：“諸病於內，必形於外。”脾開竅於口，與口味有極大聯繫，若脾胃火大，容易出現脾胃運化能力下降，引起口臭;再次肝膽溼熱，胃火熾盛、體內溼氣重等也可能會引起口臭、口乾、口腔糜爛、牙齦腫痛等症狀。
消除口臭首先要做到堅持早晚刷牙，飯後漱口的好習慣。每天晚上睡覺之前一定要注意刷牙，口腔內殘留的食物經過一夜的發酵會產生異常味道，而且大量細菌也會繁殖，晚上刷牙有利於預防口臭形成，每天早晨起床後刷牙可以清新口氣，有效減少口腔中的異味。每餐之後有條件的話最好刷牙清潔口腔，沒條件的話可以漱漱口，使用漱口水清口腔，避免口臭。也可以嚼口香糖緩解口臭。
其次，多喝菊花茶，清肝利膽，去胃火、肝火，排肝毒;多喝一些綠茶，在茶葉中富含茶多酚物質，這種物質能夠讓口腔異味得到清潔。另外，平時要多喝水，喝水是一種很簡單快捷的去口臭方法，喝水可以使口腔溼潤，防止一些因為口腔乾燥而引起的一些細菌繁殖。
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臨床上我們把口臭分為三種，即真性口臭、假性口臭及口臭恐怖症。口臭的診斷主要以患者主觀自覺症狀結合周圍人或主診醫生口氣嗅覺辨別為主，臨床上可參考0-5級記分法， 0分為無症狀，1分為疑似口臭，2分為輕微……5分為患者強烈惡臭，且醫生無法忍受。2分以上者則可診斷為口臭。
口臭的發生，涉及多種因素，根據病位可分為口源性和非口源性口臭。題主說有口腔潰瘍，這就是口臭的一個原因，導致口腔潰瘍的原因很多，例如飲食、環境、遺傳免疫、損傷、用藥史、維生素和微量元素缺乏等多種因素。此外反覆發作的口腔潰瘍，還需排除白塞病可能，所以，找到口腔潰瘍的原因，治療後口臭症狀也會迎刃而解。
口臭的病因涉及廣泛，全身各個系統都可能引起，所以，肝功能正常並不能說明問題。口臭可分為生理性口臭和病理性口臭。生理性口臭是指機體無器質性病理性改變。主要與飲食、衛生等相關。如吸菸、飲酒、熬夜、嗜食肉食、蔥薑蒜韭菜等富含硫化物的食物、不勤刷牙等。對於此類口臭，只需要保持健康的生活習慣，避免過多進食上述食物，戒菸酒、葷素搭配、規律作息、早晚正確有效的刷牙等，可適當使用漱口水，保持口腔衛生，減少口腔感染可能，則能有效減少口臭發生。
病理性口臭，根據病位不同，可分為口源性和非口源性口臭。針對病理性的治療，關鍵在於要找到病因。口臭只是疾病的一種外在表現症狀，我們找到“病根”後，治本則標症自除。
口源性口臭，主要與口腔內病變相關。如齲齒、口腔潰瘍、口腔癌、牙齦炎、牙齦出血、牙周炎等。所以治療上予抗菌消炎、補充維生素、清熱解毒、涼血止血等。非口源性口臭與消化系統、呼吸系統、甚至全身病變相關，如慢性胃炎、胃食管反流、消化不良、Hp感染、消化道潰瘍、腸道菌群紊亂、腫瘤、鼻炎、鼻竇炎、扁桃體積膿等。消化系統疾病，可予PPI、胃粘膜保護與修復、根除幽門螺桿菌、促進胃腸動力、調整腸道菌群等。呼吸系統予抗感染、手術等。
本期答主：張克慧，醫學碩士
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看到這個話題時就想到口香糖，不會口香糖就是為了口臭而發明的吧。口香糖雖然也起到了清新口氣的作用，不過效果不是很好。有口臭的都要擺脫它，我來給你一些小建議。
如果想短時間清除口臭可以用以下兩種方法，一是服用保和丸，中藥店有售的。二是夏枯草煎水喝，當茶飲用，一般症狀可以短期內消失。
口臭可不都是個人衛氣問題引起的，要想消除就必須知道口臭來源，才能徹底根除。看看我對口臭的分析，你對對號。
1.膿性口臭。是由鼻炎、副鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺結核空洞、運氣管擴張、食道憩室等疾病引起的，這些病灶易腐敗、化膿、形成潰瘍，引起了口臭，如果消除感染病源，口臭就沒有了。
2.腐敗性口臭。多數是口腔不潔引起，這個口臭好對付一些，你早晚兩次刷牙，飯後多漱口就解決了。
3.食物性口臭。吃大蒜、生蔥、韭菜後，有食物濃重的特殊味，這種口臭在飯後嚼幾顆黑棗就好，或者用霍香10克，水煎後隨時漱口，都能消除口臭。
4.嗜好性口臭。長期飲酒吸菸人群，食物殘渣與菸酒發生化學反映的味道口臭，可以含食醋幾分鐘，吐出後用清水漱口或者刷牙，就可清除此類口臭。
5.代謝紊亂造成的爛水果味口臭。這類口臭一般是糖尿病患者口中出現的，要想清除口臭就得積極治療糖尿病。
6.消化不良導致的口臭。這類口臭一般孩子較多，這是胃功能障礙引起的，打嗝時散發的酸臭味。這種情況服用助消化的大山楂丸或者健胃消食片都可以消除。
7.口臭伴有：體重減輕、發熱或者關節痠痛的患者，要考慮是否患有全身疾病了，比如，白血病，肝功能衰弱，鋅缺乏及癌症等，這種口臭有點可怕了，儘早去醫院診斷一下，不要延誤病情。
最後給個口臭秘方：生白芍100克，用水煎服，三天痊癒，永不復發，只用於胃熱引起的口臭。此方是博文裡看到的，是別人的祖傳秘方，感謝提供方子的人，雖然不認識，但是獻方之恩永記於心。希望試用患者治癒以後也能傳播出去，讓大家都收益，才是對獻方人的感恩。
荷香田園1927034876
1.分析口臭的原因
①腐臭味為肝臟炎症
首先口臭是身體發出來的預警，比如胃炎消化功能紊亂都有可能造成口臭，體內的有害物質不能排出來，在溫度的影響下，就會造成口氣上逆引起口臭，而且肺炎以及肝臟問題，這兩種情況也會造成口臭，一旦肝和肺部有炎症，產生的氣體就是不純淨的，也是被汙染的，一般患有肺炎和肝炎的口臭味，大多都會出現爛蘋果味或者是腐臭味。
②酸臭味為胃食反流
一旦出現酸臭味的時候，需要注意胃食管反流，口氣就會造成酸臭味，時間長了胃熱加劇，導致口臭越發嚴重。所以在瞭解口臭的原因之後，很多人都覺得想要去除口臭，先給身體降降火。中醫認為，口臭的確跟內臟有火有關，但是也要分清實火和虛火，不可以盲目瀉火。
2.虛火和實火的分辨
①實火
實火大多都表現為牙齦腫痛，口臭，喉嚨痛，經常會出現便秘，而且口乾舌燥，舌紅的情況，同時早上起來眼睛當中的分泌物比較多，而且還會出現耳鳴，眼乾等問題。
②虛火
虛火是內熱陰虛所導致，除了口臭之外，在日常還會出現舌暗紅，舌苔少，手心發熱，腰痠無力，口乾舌燥，心煩意亂，但是一旦盲目瀉火便會體虛泛力，所以不管是實火還是虛火，以滋陰清火為主，既要瀉火的同時也要注意調理和滋補，這樣才能夠有效擺脫口臭。
3.滋陰清火二合一才能根除口臭
人參性寒，味甘微苦，可以清火除煩，養胃生津。茯苓祛除溼熱，雞內金可以健脾養胃，去胃火，還能夠增強胃動力，配合山藥，砂仁，佛手，去溼氣;雪蓮，赤小豆，薏仁，蓮子，去溼熱;薄荷，金銀花，清涼解火，這些食材各5克混合煎煮，每天堅持飲用，一個月後天便會有明顯的改善。此方出自《三消論》，對於降火的同時，還達到滋補的作用，從根源上解決口臭的煩惱，如果每天的熬煮比較麻煩，也可以將材料粉碎破壁濃縮，衝壓成多味人參雞內金片，方便每天的食用，而且破壁成小分子更容易吸收。
360健康大講堂
有時候碰到心儀的小姐姐，想上去搭個訕，結果一張嘴就給人留下了壞印象，口臭就是這麼讓人心煩。那麼怎麼去除口臭呢？我有幾點小建議。
第一點，也是最重要的一點——每天正確的刷牙。建議是每天早晚兩次，每次三分鐘左右，刷牙的方法有很多，比較科學的有巴氏刷牙法等。刷牙之前牙刷最好不要沾水，讓牙膏充分的起到摩擦的作用。現在市面上有許多的電動牙刷，其實也是可以嘗試一下的。
第二點，每年洗一次牙，有的時候單純的刷牙並不能解決牙結石帶來的口臭，所以口腔醫生建議每年最好洗一至兩次牙，第一次洗牙的人可能會有點不適，但是後面就會適應的，而且在一定程度上會讓牙齒更白哦。
第三點，常喝黑茶，黑茶有助於清理腸道，有很多時候口臭其實都是腸道問題引起的，這也導致很多人覺得自己每天刷牙都挺正確的，為什麼還有口臭。而且黑茶還有降血壓，延緩衰老的妙用，所以常喝黑茶是一個不錯的選擇。
最後要說的一點就是，除了在平時多注意以上幾點之外，常備口香糖在身上，因為有很多時候你也不知道自己在碰到心動女生之前是吃了什麼鬼東西，這個時候口香糖才是對你最有效的方法！
最後最後祝大家都有個好的口腔，搭訕的都能成功，順便給我點個贊👍好嗎(｡>∀
