King56789
這種情況下，儘快徹底解決問題，，，尋找專業心理諮詢服務機構幫助，，尋找水平高的心理諮詢師幫助指導訓練，通過學習成長改變，提高自己的智慧水平，很快就可以徹底解決問題，，不需要擔心，，工作、生活、家庭教育都耽誤不了，，，問題徹底解決了，，對於以後的生活，，還會有好處。
羅桂田心理諮詢
作為心理學領域工作者，我分享下我的觀點。
抑鬱症和抑鬱傾向或抑鬱情緒是有區別的：
時間：正常人的抑鬱情緒一般持續時間不長；而抑鬱症的症狀常持續存在，一般超過兩週，不經治療難以自行緩解，還會逐漸加重惡化，另外抑鬱症還會表現為晨重夜輕的變化規律。
誘因：抑鬱情緒一般是因為某個人某些事，所謂“事出有因”；而抑鬱症通常無緣無故，缺乏客觀精神的條件，給人“小題大做”的感覺。
症狀：抑鬱情緒只是表現為短暫性的心境低落，雖然會對正常生活產生一定程度的消極影響，但生活可正常維持；而抑鬱症的抑鬱程度則要嚴重得多，會直接影響患者的工作、學習和生活，甚至產生嚴重的消極自殺言行。
有抑鬱情緒不一定就是抑鬱症，而抑鬱症也不僅僅是表現出抑鬱情緒。絕大多數的人，其實都是一般的抑鬱情緒而已。
你現在工作壓力很大，很可能誘發了你的抑鬱傾向，還沒到抑鬱症的程度。
作為家裡的收入主要支柱，你的健康是高於一切的。無論你現在的收入有多高，如果你堅持這份工作，又不能很好地舒緩工作上的壓力，使你的精神狀態持續變差。那有一天，你的身體健康狀況終將不能勝任這份工作，工作會把你壓垮。那你看中的收入，最終也無法實現。甚至連低一些收入的工作都無法從事。
所以，一份工作，首先要能確保自己有一個健康的身體和良好的心理去應對，如果以損害自己的健康為代價，得不償失，而且走不長遠。
現在，調整自己的心態，可以換一份收入稍微低一點，但自己能把控的工作。收入的增加是建立在工作經驗，實際操作能力提高的基礎之上。在你可以承受的工作崗位上，你才能更大地發揮自己的價值和工作能力。你的收入終有一天也會讓你自己滿意。
如果你只看重目前的一萬塊收入，身體垮了，就連一元錢的收入都沒有，還要負擔醫藥費用。不從長遠打算，無異於殺雞取卵，目光要放遠大。
心悅情感屋
我是覺得人更應該關注自身精神狀態的建設，對孩子家庭來說物質很重要，但更重要的是精神糧食的傳遞，物質真的沒那麼重要，找一份舒心的工作，把自己狀態調整好，你會發現生活很美好，實實在在的生活是最好的，不枉此生……錢這個東西生不帶來死不帶去，你好就是好……
文靜築家
非常贊同《母親進化論》書中的觀點：母親越是好好照顧自己，越有能力照顧好周圍的人，尤其是自己的孩子。換句話講，即“母親對自身的關懷投入越多，養育孩子的能力越強。“養育的秘訣源於自我關懷和照顧孩子之間的絕妙平衡。
這本書中，作者通過自己的親身經歷和一個個真實的案例，幫助廣大母親從大眾普遍接受並習以為常的文化藩籬中解脫出來，指引她們轉向一種完全嶄新的母親視角——創造一種富足、完整和有價值的母親角色。
普華文化
從工作上，要轉被動為主動，工作的時候多思考，不要為了工資而工作，在獲得薪水的同時，如何提升自己才是最重要的。從生活上，也要轉被動為主動，儉以養德，吃穿都主動自己節約，讓孩子也儘量省一些，這樣孩子長大了會更加懂事。你會發現一萬多綽綽有餘，你的什麼失眠啊之類的，會一掃而空。
付光正1
為了孩子，你需要調整自己的狀態，而不是用身體健康去換這樣的收入。給自己一段時間調整好心情，你可以找一份薪資能夠滿足生活，又能有調整情緒空間的工作。畢竟孩子也需要一個積極向上的家長來陪伴成長，才能成長得更好。
另外，你可以考慮下自己是否真的需要這些錢，才能滿足生活。我理解你的生活壓力比較大，但如果你在這個年紀就失去了健康，真的不值得。另一方面，你現在能掙1w多，說明你值這個價，無論去哪裡都是價值不低的，更不用擔心以後找不到這樣的工作。
運動營養老Hulk
你好，可能攻擊到你，在我看到你這樣敘述的時候其實感覺有種自戀。
你做的都是為了孩子。
人所做的一切都是為了自己好，如果你不知道，那就努力讓自己去知道好處是什麼。
抑鬱了還是失眠，就像其他朋友說的那樣還不夠。如果你想表現的自己努力了，請不要用這種方式。傷害了自己，也傷害了，別人請你用合適的言語表達出來，男人在老婆面前也可以脆弱一下。一直繃著很難受的，你辛苦了，然而我相信你比我想象中，和你想象中的你更強大。
白告諮詢銀川
抑鬱症輕者影響生活工作的質量，重者危及生命，失眠又會使抑鬱症不斷加重，兩者不斷惡性循環。養育一個孩子提供物質條件只是其中一個小部分，孩子成長離不開父母的陪伴和教導，患有抑鬱症自己都無法好好疏導自己，如何陪伴和疏導孩子？
建議可以看心理醫生治療，找到疏解壓力的方法。若能改善痊癒可以繼續這份工作，否則改割捨的還是要割捨。
祝你早日康復！生活美滿！孩子健康快樂成長！做出對你和孩子最好的選擇。生活本來就是在取捨中前進！
全職寶媽Tina
你這是抑鬱情緒，應該還達不到抑鬱症的程度，但是這麼下去不排除發生焦慮症、抑鬱症的可能性，所以現階段不建議給自己貼這種標籤，貼標籤的行為會產生心理暗示。
另外適當放鬆排解壓力也很重要，週末的時候可以帶上孩子多去走走，要試著走出去多接觸些新的人，多和人聊聊天
姬呵呵
對於抑鬱症患者來講，自身的調節還是很重要的，不能因工作而工作，要學會把工作常態化看待，正常心態對待生活，不能讓負面情緒打到自己內心的精神力量，學會處理家庭，工作，以及感情生活，同時多給自己騰出時間放鬆，勞逸結合！
