千层紫陌
今天中午刚买了长豆角来炒,2.3元/斤,做的豆角焖面,大人小孩都很喜欢。我个人是挺爱吃豆角的,最喜欢在饭店里店的菜是大盆长豆角。不过,在家里做,我们一般用来清炒,炒五花肉,炒茄子或者包饺子。
这里分享几道好吃的豆角做法。
长豆角炒瘦肉——这个最家常了,做起来也快
【具体做法】:
1、长豆角洗净切段,瘦肉切成薄片。
2、瘦肉中加入适量的生抽、盐、蚝油一起搅拌均匀,腌制10分钟以上备用。
3、锅里烧热油,倒入肉片翻炒变色后盛出。
4、用锅里剩余的油,放入拍扁的大蒜炒香,然后倒入豆角炒至变色。
5、加入适量的生抽、盐调味,继续炒至豆角熟(中途可适当点水)。
6、倒入前面炒好的瘦肉一起翻炒均匀,炒好即可。
超下饭的茄子豆角
【具体做法】:
1、茄子豆角分别洗净,切成条、切成段。
2、茄子里加少许干淀粉拌一拌。
3、锅里多烧些油,倒入茄子炸至茄条变硬后捞出,再倒入豆角炸至表面起皱后捞出。
4、将锅里的油倒出来,用锅边的余油,倒入葱姜蒜炒出香味;然后向锅里加入一铲酱油、半铲蚝油、适量盐、半碗薄的水淀粉混合均匀,一起煮开。
5、倒入炸好的茄子豆角翻炒均匀,并根据口味添加适量盐调味,炒好即可。
关于茄子豆角的做法有挺多,不喜欢油炸的朋友,可以清炒,事先用蒸或者微波的方法处理一下茄子。之后豆角先炒,然后再加入茄子一起炒,味道也是很不错哒。
不过不能否认的是,炸过后的味道的确是更优秀的O(∩_∩)O哈!
豆角的新吃法——酸菜炒长豆角
【具体做法】:
1、姜、葱、辣椒、大葱分别切好,花椒洗净备用;酸菜洗净,捏去水份,剁碎;(也可以用芽菜,袋装的榨菜都可以的)。
2、烧一锅水,滴几滴油,放入长豆角煮至熟。
3、将煮好的豆角捞出过冷水,然后用手从中间撕开,再用剪刀剪段。
4、锅里烧热油,放入花椒、姜、蒜、辣椒炒香;放入酸菜末、大葱圈翻炒均匀;然后加入豆角翻炒均匀,加一铲生抽调味,炒好即可。
除此之外,还有豆角炒肉末,将豆角切成小丁,与炒香的肉末一起炒,吃的时候一勺一勺的舀,很下饭呢。
还可将豆角焯水后,剁碎,加入肉馅里包成饺子,味道也不错呢。
乘豆角便宜的时候,焯水,晒干,冬天炖肉吃,那就更美啦~\\(≧▽≦)/~
那,在您们家里一般怎么吃豆角呢?
豆妈糕点
豆角怎么做好吃?当然是豆角炒肉末啦。鲜香开胃又下饭,营养也丰富。豆角炒肉末的做法简单,跟着【兔兔美食坊】一起来学习吧。
豆角肉末做法教程:
食材准备:
豆角一把、猪肉200g、小米辣、葱、蒜、生抽、糖、老抽、淀粉、料酒、盐、油适量
豆角炒肉末步骤:
1️⃣猪肉洗干净,切成肉末,加入淀粉料酒生抽抓匀,腌制10分钟。
2️⃣豆角洗干净切丁,小米辣、葱、蒜切丁。
3️⃣热锅放油,把肉末放入煸炒,加入少许老抽调色,捞起备用。
4️⃣锅里再放少许油,加入蒜、葱、小米辣放入锅中煸炒出香味。
5️⃣豆角放入锅里翻炒,边炒边加入清水。(这样豆角更容易熟,颜色更加鲜艳)
6️⃣豆角炒熟,加入肉末翻炒均匀,加盐调味,出锅摆盘。
豆角就是要这么炒才好吃,在炎热的夏天,来一道健胃补肾的肉末豆角,脆口滑嫩。我是【兔兔美食坊】欢迎大家留言评论,你的关注是我最大的动力噢。
兔兔美食坊
分享一道【干煸豆角】,豆角的原味才叫好吃,越炒越翠绿,鲜嫩又香辣。
最喜欢炒的,快速又好吃,越炒越翠绿,入味又原始。
高温快速的煸炒让豆角软塌而熟,原味也就全部激发出来了。
清水芙蓉般的一盘翠绿上桌,其实滋味丰富的很,香辣鲜嫩到极致。
最好是用不粘锅炒,不然豆角没熟,出的汁就会有焦糊的现象粘在锅里。
【干煸豆角】
材料:长豆角240克。
调味料:干辣椒6个,葱半根,姜2片,蒜2瓣;盐1小勺。
长豆角掰掉两头的蒂跟尾,洗净后切段,葱段姜片蒜片都切好备用。
锅中油热后先放入辣椒,小火煸炒至颜色变暗,让辣味释放到油里,然后再放入葱姜蒜,炒出香味后全部捞出。
这步很重要,油的滋味丰富了,菜品才能更好吃,配料煸出味后捞出不要,是为了保持豆角的翠绿干净好看。
配料捞出后倒入豆角,转大火,快速翻炒至颜色变的翠绿。
加盐继续炒,炒至豆角稍软塌,表皮出现褶皱就说明熟透了。盐放的越早越入味透彻,盐也能帮助豆角熟的更快些。
看似出水芙蓉般的翠绿,其实滋味很丰富,又辣又香又嫩。
虎妈尚菜
豆角好吃的做法有很多,但是要记住一点,豆角必须要熟透才可以,平时吃豆角一定要提前灼水把它煮熟,然后再用来做菜,或者是炖,炖要很长时间,完全把豆角炖透才可以,如果吃了炖不熟的豆角会导致腹泻,所以必须要注意这一点。接下来就说一下豆角的几种好吃做法。
做法一,豆角炒肉丝。
准备食材:
猪肉,豆角,红辣椒,青辣椒,大蒜,生抽,盐,鸡精,植物油。
烹饪步骤:
- 豆角清洗干净,去掉两边的蒂,还有两边的丝,然后切成细丝。
- 锅里放入清水大火烧开,把豆角丝放入锅中煮熟,用漏勺捞出控干水分备用。
- 猪肉清洗一下,切成细丝备用,青辣椒,红辣椒切成段,大蒜拍一下,然后切成末备用。
- 锅里放入植物油,加热到五成熟,然后放入大蒜爆香,加入红辣椒,青辣椒进行煸炒。
- 加入肉丝,放入生抽,然后把豆角丝放入继续煸炒成熟。
- 最后撒上盐,鸡精,搅拌均匀即可出锅。
做法二,蒜泥豆角。
准备食材:
豆角,大蒜,红辣椒,青辣椒,盐,生抽,香油,花椒,鸡精。
烹饪步骤:
- 豆角清洗干净,切成段,锅里放入清水烧开以后加入豆角煮熟,然后捞出来控一下水分。
- 大蒜捣成蒜泥,红辣椒,青辣椒切成小段备用。
- 晾凉控好水后的豆角放入盘中,顶上放入青辣椒,红辣椒,倒上生抽,盐,香油,搅拌均匀。
- 准备一个炒锅,加入油,加热到八成热,放入花椒爆出香味,然后把花椒夹掉,把油浇到豆角上即可食用。
法三,干煸豆角。
准备食材:
豆角,猪肉,葱,姜,蒜,豆瓣酱,生抽,醋,白糖,盐,植物油。
烹饪步骤:
- 豆角清洗干净,去掉蒂切成小段备用。葱提前切成碎末,葱切段,姜蒜切末。
- 锅里放入植物油,多加一些,烧热到六成熟,把豆角放入炸熟,看到豆角的表面微微起皱的时候就可以捞出来,放在筛子里控油备用。
- 然后另起油锅加入葱段,豆瓣酱炒香,放入猪肉末,加入生抽,醋,白糖,炒熟以后,放入豆角继续煸炒至成熟即可出锅。
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铲子爱厨房
豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。也叫长豇豆。
它口感脆嫩。营养丰富,含有丰富的蛋白质,胡罗卜素,也是在我们国家广泛种植的一个大众化食材。适合多种烹饪手法,也可制作成咸菜一一酸豆角。
今天题主问豆角怎么炒好吃,接下来分享一下我炒的两个豆角菜。
一,干煸豆角
1,选鲜嫩,无伤,无虫咬的豆角一把洗净切寸段备用。
2,配料,肉末,干辣椒段,盐,料氿,鸡精,蒜末,花椒粒,酱油,。
3,锅上火烧油至六成热下豆角炸至豆角表皮起皱倒出控净油,锅留底油下干辣椒段,花椒粒炒香,再下入肉末炒至出油,放入蒜末,下炸好的豆角煸炒,烹入料氿再煸炒,然后下酱油,味精,盐炒匀即可
二
橄榄菜炒豆角
1选洗净摘好的豆角一把切成大点的粒备用
2,配料,橄榄菜一勺(橄榄菜罐头超市里有卖),肉末,干辣椒段,盐,料氿,鸡精,蒜末,胡椒粉,
3锅里烧油至六成热下切好的豆角炸至断生,倒出,锅下底油下干辣椒段,蒜末,炒香下肉末炒散放入橄榄菜稍炒,下入豆角粒,烹入料氿,下盐,鸡精,胡椒粉,炒匀试味即可。
A八戒小厨
家常蒜炒豆角
蒜炒豆角的做法不复杂,这道菜的营养价值丰富多样,而且制作也不是复杂的事情,这道菜是一个十分受人欢迎的一个美味,也可以说是老少皆宜的家常美味,平时没有事情的时候就可以自己在家里研究一些这道美味,制作出来的味道绝对不会让你失望的哦。
准备时间:10分钟烹饪时间:20分钟
主料
豆角250
辅料
蒜35
盐适量
油适量
步骤一
蒜炒豆角的做法图解1
1.豆角洗净切成长条;
步骤二
蒜炒豆角的做法图解2
2.锅中煮水,下少许盐油,把豆角放下焯熟;
步骤三
蒜炒豆角的做法图解3
3.焯熟的豆角捞成沥水,蒜剁碎;
步骤四
蒜炒豆角的做法图解4
4.炒锅下油爆香蒜;
步骤五
蒜炒豆角的做法图解5
5.倒下焯好的豆角,加少许盐炒均即可出锅。
罗健老师
豆角在乡下每家每户都种植,现在正是种豆角的季节,到夏天就可以吃了🍝🍝🍆🍆
也非常受大家喜欢,不管是怎样烹饪都好吃,做法也是特别多,蒸,煮,煎,炸,多种多样,前提是豆角一定得熟透了,不然会中毒!
个人觉得豆角茄子,豆角闷面很好吃,分享一下😊😊
豆角茄子做法
豆角去丝洗净,掐成段,茄子切 滚刀块,起锅烧油七八成热,下豆角茄子炸直金黄捞出备用
调一碗汁,放盐,鸡精,酱油,蚝油,白糖,淀粉,到一碗水调匀备用
锅热在放油,下蒜片,干辣椒,爆香,放豆角茄子,稍微翻炒一下到料汁,翻翻收汁下葱段,即可!
豆角闷面
去丝掐段洗净,锅热放蒜片,姜片,炒香,放肉丝炒变色,下豆角炒断生,放酱油,盐,炒一下放水没过豆角,水开了放鲜面条铺在豆角上面,盖盖在闷五分钟,放鸡精,葱段,完成啦!🌺
非常美味,试试吧🌹🌹
辉姐小厨房
大家好,我是爱做菜的灰灰,感谢大家的支持与鼓励!
关于豆角是我们餐桌很普遍的一道菜,只是我们经常吃豆角,对它的功效了解多少呢,下面灰灰简单的给大家介绍一下豆角的功效
1.豆角含有丰富的维生素B和维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑
2.豆角所含B族维生素可帮助消化,增进食欲。
3.豆角中所含的维生素C可以提高人体的抗体病毒作用,还可以防止急性肠胃炎,呕吐腹泻。
4.豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。
那么常吃豆角又有什么作用呢
1.降低血脂
2.提高免疫
3.美容皮肤
4.抗癌防癌
看完这个是不是特别想吃豆角了呢
下面就教大家做一道简单美味的干煸豆角丝,
偷偷告诉你搭配米饭是绝配哦
准备食材:
豆角、猪肉、红辣椒、大蒜
调料:
盐、生抽、老抽、耗油、料酒
做法如下
1.豆角折去两头,泡水洗净
2.沥干水,豆角切丝,肉切丝,辣椒切丝,大
蒜切沫
4.肥肉煸炒出油,倒入瘦肉,加料酒,生抽,
来一丁点老抽上色
6.倒入蒜沫煸香,然后倒入豆角再煸炒几分钟
7.接着加入红辣椒,煸炒
8.调味,耗油一定要最后放才不会流失
(根据自己的口味来调)
小提示
做豆角类的菜,还是喜欢干煸,不喜欢加水
闷,那样口感色泽都不如干煸来的诱人
灰灰说菜
试试茄子炒豆角吧!简简单单的家常菜,却是最下饭的味道,这道茄子炒豆角,我经常做来吃,家人朋友都很喜欢。茄子和豆角都先油炸过,做出来金黄软糯,非常好吃下饭,来试试吧!
【食材】
主料:茄子 1根,豆角 适量
配料:蒜头、干辣椒 、盐、蒸鱼豉油、耗油适量
【步骤】
1. 食材洗净切成长条,蒜头切片,干辣椒切段。
2. 锅里放油,先炸茄子,再放入豆角,炸软后捞出控油。
3. 锅内留底油,加入蒜和干辣椒炒香。
4. 放入炸好的茄子和豆角,加入盐、蒸鱼豉油和耗油翻炒均匀。
5. 超下饭的茄子炒豆角就出锅啦!
大厨食验室
今天我和大家分享一道“干煸豆角”的做法,希望大家喜欢!
主料:豆角,肉馅!
配料:树椒段,麻椒粒,芝麻!
第一步:将豆角洗干净用油炸,炸制豆角外表发干起泡即可捞出备用!
第二步:起锅放油,放肉馅,将肉馅炒成颗粒状,在放麻椒,树椒段炒出香味,在放葱,蒜,爆香!在放老抽让肉粒上色,在放炸好的豆角,盐,味素,鸡粉,麻辣鲜,芝麻煸炒均匀出锅即可!
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