前不久,小陳的兒子旦旦終於出生了。從醫院把孩子接回家後,小陳夫妻倆開始犯難了……
冬季天氣冷,南方又沒有統一供暖,臥室裡的空調只對著床,開取暖器房間裡又特別的乾燥。那麼在家裡,究竟如何給孩子取暖呢?
總不能像大人一樣穿得圓鼓鼓的吧,這樣換尿布、餵奶都特別不方便,孩子待著應該也不會舒服。
該怎麼辦呢?
一、新生兒保暖的注意事項
1. 環境溫度、溼度
新生兒對外界溫差的變化有些不適應,適宜的室內溫度應保持在25℃~28℃。
冬季天氣乾燥,還應注意室內的溼度,一般應保持在50%左右,可以利用加溼器來增加室內溼度。
即使在冬季也要定時開窗,更換室內空氣,使用空調的家庭也要定時開窗,不能僅靠空調換氣。通風時可以把孩子抱到其他溫暖的房間,等通風完畢,屋內溫溼度迴歸正常後再回到居室內。
2. 寶寶的衣被
寶寶的衣服、被子最好選用新棉花和柔軟舒適的棉布製作,以保證良好的保暖性。有條件的情況下,最好在穿著及包裹前事先在暖氣上預暖。
包裹時不要太緊,以免影響新生兒的四肢活動。如果保暖不夠,可增加蓋被或用熱水袋保暖。但要特別注意袋內水溫應在40~60℃左右,將蓋子擰緊後放置在包被之外,不能直接貼於皮膚,以防止燙傷寶寶。
3. 冬季換尿布注意事項
新生兒排尿很勤,更換紙尿褲的次數較多。除了要及時更換外,更要注意更換時孩子的保暖情況。
由於紙尿褲的溫度低於寶寶的腹部溫度,所以不能把紙尿褲放在寶寶腹部,以免腹部受涼。有條件的話,可以事先在暖氣上把紙尿褲預暖再行更換。
4. 冬季洗澡注意事項
冬季的氣溫較低,所以給寶寶洗澡時最好不要直接放在浴盆中洗,而是先洗屁屁,再洗頭和臉,最後清洗身體和四肢。每洗完一個部位後,一定要儘快擦乾、包裹,以防著涼。
如果使用浴室內加熱設備,最好能在孩子進入浴室前進行預熱,控制室溫在24℃以上。像浴霸等帶有強光的加熱器應避免在寶寶洗澡時同時開著,避免對孩子的視覺發育造成負面影響。
洗完後,不要馬上讓寶寶睡覺,這樣容易感冒,最好是和寶寶活動一下;也不要馬上餵奶,因為洗澡時皮膚血管充血,血液重新分配,胃腸道處於缺血狀態,馬上吃奶不利於消化吸收。
5. 冬季睡覺注意事項
0~8月的寶寶不會翻身,但雙腳會蹬被子,睡覺時雙手上舉,雙腿膝蓋向外彎曲,並需要頻繁更換尿片。
睡眠中手腳活動為手上下揮舞,雙腳如青蛙划水狀運動,極易把被子蹬掉。而要是在手腳活動中受限制,又會醒來哭鬧,影響寶寶睡眠。
因此冬季時應該給寶寶選用寬鬆型的睡袋,並且不能裹得太緊,給寶寶帶來束縛感。
6. 冬季外出
天氣不是特別冷的時候,可以多帶寶寶外出接觸新鮮空氣。
外出時需加穿厚衣物,必要時使用毯子包裹好寶寶,同時注意寶寶的頭、耳朵和小手都應被包裹住,以免被風吹導致皮膚開裂。
在戶外如果要把寶寶從車裡抱出來,要注意用衣物或薄毯護住寶寶的嘴鼻,因為寶寶的鼻黏膜血管豐富,鼻腔較為狹窄,遇冷風容易鼻黏膜充血,出現鼻塞。
二、如何觀察寶寶是否溫暖?
到了寒冷的冬季,很多家長都會給寶寶穿得很厚,生怕孩子著涼生病。
但是,有時如果給寶寶包裹過嚴的話,反而還會影響到寶寶健康,引起捂熱綜合徵(也稱蒙被缺氧綜合徵),所以給寶寶保暖還是要看情況的。
那麼,如何判斷寶寶的體溫是否溫暖,是否需要升高室溫或者添加衣被呢?
可以通過觀察寶寶的面色,四肢溫度來判斷。
1. 如果寶寶面色正常、四肢溫度且全身無汗,則說明不需另外再採取另外的保暖措施。
2. 如果臉上有汗,手腳熱且有不安、煩躁等異常現象,說明寶寶體溫較高,在37.5℃以上,表示保暖過度,應減少衣被。
3. 如果手腳發涼,體溫可能低於36℃,體溫在36℃以下時表示保暖不足,應適當增加室溫,添加衣被或採取其他取暖措施。新生兒體溫過低,嚴重時可發生硬腫症,威脅新生兒的生命,所以必須予以重視。
無論是冬天還是夏天出生的寶寶,雖然都要注意保暖的問題,但是在保暖方面也不宜過度,否則同樣容易引發疾病,還需家長們多多注意。
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