你你你雪兒
真的一點都不痛，還沒有留置針痛麻藥有效果後就開始手術了，手術過程無感，不痛，真的一點都沒有不舒服。很快幾分鐘寶寶就出來了，醫生檢查完寶寶會抱給你確認性別，然後就抱出去給家屬了，剩下的差不多半個小時就是開始縫合你的傷口，一層一層的縫合到目前為止都還好，心情和痛感都比較愉快，然後就送入病房啦，就可以看小寶寶了，當然如果這個時候你的縮宮素還沒有反應的話就趕緊看一看縫完針檢查好就會送進病房！！！關於術後恢復過程！當天！麻藥會在5-6個小時左右失去效果，下了手術檯就會輸縮宮素，護士每隔半小時就會進來
按壓肚子觀察惡露的排出情況，觀察子宮收縮情況，會給你上一個沙袋壓在肚子那裡，壓肚子真的很痛，痛的我一看到護士進我房間我就怕了，就想哭了，加上縮宮藥的作用更痛了，這個時候鎮痛泵我感覺沒有用，當天沒有排氣，雖然喝了很多蘿蔔水也沒有，就只能吃流食！術後第2天！
終於排氣啦，我可以吃東西啦，很激動，但是今天就必須要下地走路了，中午左右尿管就拔了(我都不知道什麼時候上的尿管，反正打了麻藥沒有感覺，任人宰割)剖腹產最痛的就是第一次下地走路！痛到Guci，根本走不動，動不了，下地走路都是磨著走的，但是我第一次堅持過後就好啦，第二次就不是那麼痛了！後面就越來越輕鬆術後第3天！鎮痛泵沒有效果了，取了之後傷口會痛，但是也還好！翻身餵奶那些還是比較痛苦，翻不動，只能一點一點地移動！
我在醫院住了7天一天比一天好，後面就可以到處走動了其實剖腹產後可以下地了就需要多走動才能恢復的快，生產經歷就這樣，接下來說說我的產後恢復經歷，女人都是愛美的，就算生了寶寶我們也要美美噠，所以及時管理身材恢復非常必要 十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。所以產後恢復要做的就是配合適量的運動進行骨盆的恢復，把“大媽”的屁股給拉回來。
其實利用生產的機會來調整體型， 或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的! 產後收腹對女性特別重要，懷孕時候肚子那麼大，生過肚子一下子就空了，如果不勒著點的話，那有大肚腩多難看啊，而且還很容易得婦科病的，我自己用的是產後月子裡開始穿的收腹的，就是一件背心和一件短褲的那種，我之前買的束縛帶，結果用了一天就勒的受不了。
還是我朋友推薦給我買了這個套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，皮膚變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！它還有個好處就是不會卷，以前我肚子肉這麼多，坐在那裡肚子不會一節一節的，站那裡什麼樣坐那裡就什麼樣，這也是我比較喜歡的。現在堅持穿了一段時間後肚子幾乎平了，減重15斤，身材恢復的跟以前差不多了！
最後給大家說說如何瘦的快
1.控制飲食
除了運動，產後的飲食對於減重也很重要，產後儘早恢復合理的飲食結構，注意三餐均衡，保證優質營養，不吃沒有必要的熱量。
如果是非母乳餵養，在寶寶出生6周以後，就需要開始控制熱量攝入了，最多比每日標準攝入量少500大卡。同時，確保每日攝入熱量不低於1600大卡，同時也需要攝入多樣的營養，確保為身體提供均衡的營養。
2.堅持鍛鍊
等到了寶媽出了42天的月子，就可以適當的多運動，可以慢慢增加強度；運動鍛鍊可以增加血液循環，排汗排毒。如果想要針對性的瘦身，比如收腰、瘦腿等；而且重要的是不可三天打魚兩天曬網，貴在堅持！
雪花飄246
合理安排月子餐，葷素搭配均衡，少吃多餐，少油，多吃水果。自然而然就會慢慢瘦下來啦，[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
樂小寶貝兒
這也是我想問的問題，需要答案。我覺得如果自己減肥，肯定會影響母乳的。
