周億軒

未必。

抑鬱症的臨床症狀特徵主要是情緒低落，而情緒低落可以有多種表現，未必一定是哭泣。

抑鬱症的程度有輕有重。

抑鬱症輕症患者主要表現為外表如常，內心有痛苦體驗；

中度患者可表現為情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等，有些患者常常伴有注意力不集中、記憶力減退、反應遲緩和、失眠多夢等症狀；

重症抑鬱症患者會出現悲觀厭世、絕望、自責自罪、幻覺妄想、食慾不振、體重銳減、功能減退、並伴有嚴重的自殺企圖，甚至自殺行為。

某些抑鬱症患者可表現哭泣。但實際上哭泣是一種發洩行為。從某些角度講，哭泣甚至可以是治療抑鬱症的途徑。而到了重症時，患者還可產生精神幻覺，各患者的幻覺並不同，那麼其表現就更不能用哭泣來限定了。

對於大部分抑鬱症患者來說，最初的顯著表現是對人、事、物的淡漠，喪失興趣，且精力不足。發展下去，雖然會有很強的否定心理出現，但未必一定表現為哭泣，也可以是其他的如自閉、拒絕進食等。

純鈞LHGR

抑鬱症會哭嗎？

我自己的經歷，抑鬱了一年左右的時間，在家待著，什麼也不想做，開始變的行為懶惰，點外賣，屋子很亂，害怕社交，長時間不願意開口說話，表達痴力，總是一個人在房間裡躺著，沒日沒夜不停的看手機，綜藝娛樂，看看書，寫寫文字……

那時不懂自己是抑鬱了，只知道自己很不開心，什麼也不想做，同時感覺很無能，懷疑人性，偶有想死的念頭，每每想到絕望的時候，眼淚就會嘩嘩流出來，不明白為何那麼樂觀開朗獨立的我，活成了這副模樣，也許自拍，也是從那個時候，形成的習慣，因為會靜靜看著自己好久好久，然後默默再次流淚。而寫說說，是自己能夠傾訴和發洩的地方，不是因為沒有朋友，而是不知道要怎麼向朋友求助，自己那種無法言說的痛苦。

也有那種撕心裂肺、嚎啕大哭的時刻，可能是在無望時最強烈，不斷的否定自己，時間久了，似乎真的發現，你不知道自己活著，還能做什麼，同時還寬慰自己，是自己不想做了而已，來欺騙內心。

我是通過這樣不停的看電視，看書，讓自己讀懂了很多道理，在這個過程中，心情也逐漸明朗起來，直到開始工作學習，一切都恢復正常，同時，再也沒有因為人，而影響自己。

山山日日月月

我個人的經驗來說，抑鬱症是會很容易有想哭的慾望。我媽媽就有抑鬱症，經常聽我媽媽說有時候不知道什麼原因就感覺心情很煩躁很鬱悶，很想哭一場。我也遺傳了我媽媽的一些性格，比如愛想事，脾氣急，經常失眠等。現在我快四十了，最近幾年由於工作和生活的壓力增大了，我也會常常出現有時候想自己一個人想哭的慾望。有時候不知不覺眼淚就出來了。

曉焉雜談

會哭，但是我覺得不叫哭，叫流淚。哭是主動的，流淚是被動的。我每次發作崩潰就是流淚不止，從心臟開始渾身疼痛。

無論怎麼努力不要流眼淚，都做不到。最奇怪的是，其實我不知道我在哭什麼，也不知道我在揪心疼痛難過什麼…就是沒有理由特別特別難過特別絕望，一直流淚。

張優

我覺得我自己也有憂鬱症。。以前的朋友關係再好，分開了就很疏遠，陌生。一個人出了社會，生活久了。幾乎沒有談心的朋友。上班的時候跟同事有說有笑。回到家就一個人。害怕孤單。吃飯吃著吃著就想哭。出去玩。又沒伴又沒朋友，有什麼事都憋在心裡。一個人的時候想著想著又哭。

小胖妞190100438

會，反正我會，我白天看不出來，一到晚上，如果有一點點外來的負面能量帶給我，我會崩潰，有時候能哭好久，最少都有半小時的時候，我不知道別人怎麼樣，我是個抑鬱症患者，其實，我覺得，哭完之後，比沒哭舒服很多，但是，在哭的時候，真的很希望有人在我旁邊，有時，哭的太久，容易出現嚴重的事

一隻會設計的狐狸

會哭。但是我覺得不叫哭，叫流淚。哭是主動的，流淚是被動的。我每次發作崩潰就是流淚不止，從心臟開始渾身疼痛

無論怎麼努力不要流眼淚，都做不到。最奇怪的是，其實我不知道我在哭什麼，也不知道我在揪心疼痛難過什麼。就是沒有理由特別特別難過特別絕望，一直流淚

畢咀

輕度抑鬱症不會嚎啕大哭，會默默的流淚。本人有過多次這樣的經歷，不僅僅是夜深人靜時，就算是人潮湧動的地鐵或公交車上，突然陷入自己的悲傷情緒裡無法自拔，都會留下淚來。但是我的悲傷情緒不會持續很久，哭過一場又會振作起來。

神的心意誰懂

抑鬱症是會哭的，就是可能會比較少見。

事實上哭是人類的本能，是每個人都會有的情感。

抑鬱症是在壓抑自己

抑鬱症患者因為自己的生活環境的影響，逐漸習慣於壓抑自己的情緒。所以也有可能會壓抑自己的委屈和憤怒，還有悲傷這種情緒。事實上抑鬱症患者最常有的情緒是麻木，是一種這個世界上彷彿只剩下我一人的孤寂感，是一種無法挽回的無力感，是一種虛無的無意義感。

所以說，對於一部分已經變得麻木的抑鬱症患者來說，確實很少會哭，他們很少會感受到如此強烈的悲傷，更多的是一種被壓抑下來的一種凝固的情感。這樣的人在我們看起來是頑固的，是沉默的，內心彷彿有千言萬語，有一種信念，但是卻什麼都沒有表現出來，最終也什麼都沒有說。但是他們無形之中也在感受著這個世界，甚至還帶有一種隱隱約約的抗拒。

抑鬱症都是會哭的

艾爾的心理學錦囊

你好，不是每一個抑鬱症患者都會哭的。抑鬱是分程度的，輕度和中度各種打擊都會哭的。事實上情緒低落、容易崩潰、容易哭本身也可以算是抑鬱的症狀之一，重度抑鬱一般不太會哭，確切地說，重度抑鬱整個人有點像“凍住”了，對外界基本上處於不起興趣、不起反應的狀態，有些特別嚴重的患者連反應有時都會變慢，自然哭這麼複雜的情緒表現也就沒有了。

一般抑鬱症的症狀主要就是：情感低落，多表現為對周圍的事情不感興趣，而且還會總是悶悶不樂的，還會有思維遲緩、意志活動減退等症狀出現。在生活中總是會顯得很懶惰的樣子，不想要幹事情，也不想要說話，一般不會出現經常想哭的症狀，所以說經常哭不能說是抑鬱症，只要及時的調理，一般這種情況就可以得到改善的。

輕度抑鬱症主要是情緒低落，開心不起來，但是總體上還可以調整，自己明白一些道理可以行動起來。對患者的日常生活、工作產生了一定的影響，影響到了患者的社會功能。

中度的抑鬱症會出現軀體不適的症狀，比如食慾下降，睡眠不好，體重下降，甚至症狀出現晨重夜輕的規律。一般喪失了行動和改變的能力，有道理以及認知的歪曲，自己雖然也知道，但是有時候很難改變。中度的抑鬱症是疾病對患者的社會生活、學習以及社會的功能產生了相當嚴重的影響，讓病人在學習和生活當中感覺到相當困難。

重度的抑鬱症主要是出現悲觀、消極的念頭，自罪、自責甚至有自殺的問題，非常危險。如果比較嚴重，甚至持續時間比較長，有可能會出現自罪、關係的妄想。重度的抑鬱是疾病已經讓病人無法工作和生活，社會功能幾乎不可能進行。

除了這三種級別之外，抑鬱症在發作的過程當中也存在一種重度抑鬱發作，並伴有精神病性的症狀。發作主要存在的幻覺、妄想，包括木僵狀態，也是抑鬱症發作過程當中非常嚴重的類型或級別，值得臨床上特別注意。

如何正確面對抑鬱症？

抑鬱症是每個人都有可能得的心理疾病，它不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質惡劣或者意志薄弱。如果你或者你的親人得了抑鬱症，不要感到見不得人或者低人一等。抑鬱症是可以治好的。現代醫學研究表明，抑鬱症是由於腦細胞中一種神經遞質的含量低於正常水平而引起的，使用抑鬱藥物，很快可以調整到正常水平，通過藥物與心理雙管齊下，可以將抑鬱症治癒。

如何預防抑鬱症？

　　一般人們想哭的時候都是比較焦慮和傷心造成的，這一般不是抑鬱症的表現，但是要是長時間處於這個處於這個情緒中的話，就很容易造成抑鬱症的出現，所以說在平時不管遇到什麼事情，都應該往開了想，不可以總是在一些負面的情緒中生活和工作，而且心裡有什麼委屈或者是傷心的事情，最好是找一個好朋友或者是和家裡人好好的說一下，一般說出來，也就可以得到很好的緩解，還需要調理好自己的情緒，才可以避免讓自己的情況變得更加糟糕。

可以多出去走走，感受大自然的魅力。適當的多做一些自己喜歡做的事情，多聽聽音樂、適量的運動也會有助於心情的好轉，儘量避免總是想一些令人傷心和焦慮的事情，一定要多想一些開心的事情。

最後，想哭的時候，適當的多看看藍天白雲，也會有一些改善的作用，家裡人也需要多關心出現情緒異常的人，多開導一般就不會發展成抑鬱症了，而且自己也可以多吃點甜食，一般甜食會讓人心情開朗很多。

最後，祝好！

關鍵字: 情緒低落 未必 心理