大聖福來借人說理
一個理智的人，必定是一個能遇事冷靜理解他人的人；能夠控制自己心情和行為的人；不會為一點小事情而煩惱，更不會讓壞心情主宰人生的人。
其實我們既是自己最好的朋友，也是我們最大的敵人。心是我們自己的，我們只要掌控住了我們自己的內心，我們就抓住了我們的人生。而其它都是外在因素，對心情影響比較小不起決定作用。
人在長期壞心情的作用下，身體健康、家庭關係、社會關係，甚至人生的前途命運都會發生變化。
想解決這個問題，就要學會遇事要冷靜，不要輕易去發怒，要學會理解別人，遇事多為自己開脫，安慰自己，多鼓勵自己，讓自己處於高興、樂觀的狀態。對生活中的挫折，要抱著感激的態度來看待，你就會感到高興。
生活中要學會與別人多溝通交流，這樣能使自己內心及時排除一些不愉快的情緒；同時要學會聽取別人的意見，調整人生的一些不足之處，不斷的完善自我。
生活中要多給別人一些微笑。學會接受一些既定的事實，記住再大的困難，天也不會塌下來不會塌下來的。
人生是不完美的，任何事情也絕對不會是心想事成的，生活有不如意的事是正常的事情，這就是生活的規律。生氣悲傷時，可以多想想這些話。
朋友們，我們遇事要冷靜，學會理解別人，不要讓壞心情控制了人生。心是我們自己的，你感覺你快樂，你就會快樂，你越快樂，就越利於成功。生活就是這樣奇妙，有些時候要反著來，才會逆境順轉。
大聖福來借人說理
人生是一本書，我們都是書中的人物，我們每天經歷著各種各樣的事，不能避免，只求緩一緩，慢一慢，也許能轉危為安，也許能苦盡甘來，也許能離了風寒向了暖……
某人得一寶貝紫砂壺，每夜都放床頭。一次失手將紫砂壺壺蓋打翻到地上，驚醒後，甚惱。壺蓋沒了，留壺身何用？於是抓起壺扔到窗外。天明，發現壺蓋掉在棉鞋上，無損。恨之，一腳把壺蓋踩得粉碎。出門，見昨晚扔出窗外的茶壺，完好掛在樹枝上。假如他遇事時能夠緩一緩，慢一慢，給自己冷靜的時間，那麼他就不會失了紫砂壺，失了寶貝。
諸葛亮遇事冷靜，在城頭大擺空城計救蜀國於水火。越王勾踐遇事冷靜，臥薪嚐膽十年磨一劍，終成春秋霸主。魯濱遜遇事冷靜，救了星期五，終於回到英國。1300名官兵冷靜，歷經20個小時終於撲滅森林大火。
生活不易，也許我們都有未卜先知的能力，所以我們以一聲啼哭開始人生。生活中我有我的愁腸百轉，你有你的心結千千，他有他的冷暖風寒。所以理解是多麼可貴，她就像黑夜中的明燈，失意時的問候，跌倒時的扶持，孤單時的陪伴。理解讓三冬不寒，心花絢爛。
予你餘香
據說，有三類人，沒本事的人有脾氣，有本事的人有脾氣，有本事的人沒脾氣。你屬於哪一類人呢?當然後者最好。像富蘭克林自己通過功過格的方式，每週改一個缺點，然後重複下去，他從一個印刷工成了國家的總統。衝動是魔鬼，心情不好，往往會難逃抑鬱的黑狗，而這樣對你的事業，工作，家庭沒有絲毫幫助，生活中遇到問題，遇事冷靜，分析問題，積極的態度找出解決的方法，會產生有利的結果。因此態度極為重要。像富蘭克林等的人無一不是有本事而沒脾氣的，不能控制情緒，首先傷肝，而且衝動是魔鬼，沒有好處，同時是修身心的一方面。做到心如止水，無以所動。
一個人的性格是受他的思維方式以及行為習慣所影響的。因此，我們要改變自己的性格，就要改變自己的思維模式以及行為習慣。當然，一個人的思維方式以及行為習慣是很難改變的，需要持之以恆的努力。不過我們即使付出很多，這也是值得的，因為這關係到你終身的幸福。這就是心態決定性格，性格決定命運。
那麼，怎樣改變自己的思維方式以及行為習慣呢？其實方法很簡單，即採用逆向思維的方式。例如你覺得這個世界很冷漠，那就常常告訴自己：這個世界還是有很多溫暖的。慢慢地，你的潛意識就會接受這種觀念了，一個人的性格對人生的影響是非常大的。你有一個好性格，你就很容易獲得成功，獲得幸福。一定要找出自己的性格缺陷，並加以改善。這樣，你就會生活得更美好！
bt蘭夢
人生那麼長，別輸給了情緒。
要知道情緒雖不是人生的全部，卻能左右人生的全部。
不好的情緒常常會貶低我們的形象，影響我們的能力，擾亂我們的思維。
試想一個優秀的人會選擇這樣做嗎？
不會。
所以無論遇到什麼事情，一定要先冷靜下來。
再談應對之策，讓情緒的反作用降到最低。
無論一個人有多麼聰明，多麼富有，多麼高貴，在情緒失控的那一個瞬間，都是沒有智商可言的。
千萬不要在深夜的時候買東西，也是這個道理。
夜晚的安靜會讓理智沉睡，混沌的腦子容易衝動購物。
當然白天就會後悔了，因為理智回籠了。
我們的反常和不適，通常是因為來自內心的負面情緒左右了我們。
有時候也會覺得自己剛剛不該發火，不該對家人大吼大叫，不該與同學因為一點小事發生不快。
那為什麼不能在發火之前控制住自己的情緒呢？
暴脾氣的人，是內心極度缺乏安全感的人。
需要別人的認可和關懷，卻因為無法正確表達自己的這份需求，反而會表現出一種不需要別人親近的樣子。
長此以往，情緒越來越得不到控制，毀的只會是自己。
其實很多人面對自己的情緒的時候，不相信自己可以很好地控制自己的情緒。
而人的天性就是放縱，一味的壓制只會讓它從某個不知名的地方再度爆發。
堵不如疏，多給自己一些積極的暗示，相信自己。
然後通過一些可以接受的當時釋放情緒。比如運動或者看書等。
從長遠來看，這都是有利而無害的事情。
每個人都會有情緒，但不是人人都能控制好情緒。
如果我們做到了，無疑就是擁有了一把利器，帶著它可以在人生路上所向披靡。
不要總是對現在的生活不滿，也不要總是和別人去攀比。
我們的生活自有滋味。
在橋上看風景的人也被別人看，我們在羨慕別人的時候，別人說不定也在羨慕我們的生活。
如果是因為別人的緣故讓自己情緒失控該怎麼辦呢？
那就鍛鍊自己的氣度，反覆告訴自己，人總有犯錯誤的時候，不能過於苛刻。
因為失控情緒帶來的傷害比別人更大。
如果我們沉溺於負面情緒中，就會浪費許多時間和精力，無法去做其他的事情。
做一個面朝大海春暖花開的人吧，不如意之人，不順心之事，就放它們過去，不耿耿於懷，不殫心竭慮。
盼盼努力執行中
大部分人在遇到突發狀況的時候是很難控制住情緒的，大家都知道人在發情緒的時候會對自身還有周圍的人帶來很多的傷害，而且人在極度憤怒並且失去理智的情況下還會幹出一些後悔終身的事情來。所以很多人就會教育我們“遇事要冷靜，要學會理解別人，不要讓懷心情控制了你的人生。”
首先，遇事為什麼要冷靜？
我們先來看看上面這個圖，淡定大家都知道是什麼意思，和冷靜是近義詞，不管是淡定的“淡”還是冷靜的“冷”，都有水在旁邊，而人在遇到突發狀況的時候會上火，火可以“燒燬”一切，但水卻可以滅火，為了避免我們“燒燬”自身以及旁人，我們需要及時滅火，所以我們需要“冷靜”，需要“淡定”。
其次，我們怎麼冷靜呢？
第一個方法就是“換位思考”，就是所謂的理解別人，先把自己放在對方的角度去考慮問題：如果我是他，我會怎樣做呢？我會像他這樣做或者這樣說嗎？那我又會怎樣做怎樣說呢？
換位思考能讓我們站在當事者的角度去思考並且能更好的讓我們理解當事者的的行為所產生的後果。因為好多當事者也真的是處於無奈之下才為之。
當我們理解了別人的所說所為的時候，我們的怒火可以消去大半。
最後，做壞情緒的主人。
最近特別火的一個人莫過於“吳謝宇”了吧。北大才子，弒母嫌疑人。為什麼我要提他，不管別人怎麼說，我始終相信這三年來他肯定有無數過夜晚為自己的行為後悔過，可後悔有什麼用，等待他的將是法律的嚴懲。他母親以及他的一生，就這樣被他失去理智時候的壞情緒給毀了。當然這是一個壞情緒操控人比較極端的例子，但這種例子我們生活中又比比皆是。我們不能做壞情緒的俘虜，被壞情緒操控，所以我們遇事要冷靜，要學著去理解別人的難處，不僅僅是為了免去給別人帶來傷害，也是為避免自己深陷泥潭而不能自救。
寫在結尾
但人怎麼可能一下子就能做壞情緒的主人呢，我們需要每年每天每時每刻的去學習，去練習，並且時刻反思自己的所作所為有沒有被壞情緒控制，發現有過就及時糾正。不停學習，不停反思，及時的調整，當你這樣做的時候你已經在成長，在向著壞情緒的主人又邁向了一步。
所以，讓我們行動起來，就現在！
北方原星
因為懂得，所以慈悲。懂得理解別人的人，通常會更溫和。
我們遇事衝動，常常是因為過於自我，不會站在別人的角度去考慮問題。其實很多事，只要你換位思考，稍微考慮下別人的立場，也就不至於那麼義憤填膺了。
孩子從學校回來，磨磨蹭蹭不開始寫作業，怒火中燒剛準備開罵，他對我說，今天一整天課間午間都在練習運動會的比賽項目，下午課後又去參加了樂隊排練，真的好累。我突然就覺得不分青紅皂白的自己好過分，慶幸自己剛剛沒罵他。
開車在小巷裡，前面停下的車子半天不挪動，按了半天喇叭催促他。突然看見後座下車的大人抱著個孩子，接著還從車裡拖出一輛輪椅。瞬間有點自責，覺得自己等一下其實真的沒什麼。
多考慮一下別人的難處，心態真的會變好。不要老是覺得這個世界對不住你，其實每個人的生活都不容易。保持平和的心境，日子才會過得舒心。
唯有花田半畝
人生經歷酸甜苦辣鹹，一個心理成熟的人不是沒有消極情緒，而是善於調節和控制自己的情緒，要做到冷靜清醒的看待自己。
人的心境，往往隨著人的處境變化而變化，誰人生在世風雨不飄搖呢？好的心境是自己創造出來的，要學會調適和駕馭自己的心境。
在遭遇了某些事情後，難免會讓人傷心失意，情緒低落和心情慘淡，在情緒不好和心境不佳時要及時加以調整，不要讓壞情緒控制了自己並且還肆意蔓延，好的心情才有助於身心健康。
學會用意識控制自己，提醒自己要保持理性，摒棄悲觀心理和脆弱心理，調整好自己的心態，樂觀勇敢的去面對，可以進行自我暗示，自我鼓勵，鼓勵自己與痛苦、逆境作鬥爭。
你怎麼對待他人，他人就怎麼對待你，想要得到他人的理解，就要首先理解他人，你為他人著想了，別人也會為你著想，學會站在別人的角度思考問題，體會別人的情緒和想法，理解他人的立場和感受。
無論任何事情，都要從正反兩個方面來看待，換位思考，不要一味關注不利的一面，要學會在黑暗中尋找光明，有時壞事都能變好事，所以凡事要看開或想開點。
不管什麼時候都要自信，開朗樂觀，堅強的去面對人生事物，以積極的心態直麵人生和對待生活，不要悲觀厭世，怨天尤人，也不要凡事都往壞處想，擁有一顆善良寬容的心，真誠待人，將心比心，不僅對自身好，對他人也好。
初靈意境
古代戰爭期間，出於戰術考慮緊閉城門或搓其銳氣或消耗對手或等待援軍或已地形做為依託儘可能的多消滅敵軍……，而作為進攻方通常的方式是對敵軍進行羞辱刺激敵人激怒敵人達到誘敵出戰的目的。
大家熟悉這麼一個典故:三國時期，蜀軍欲與魏軍決戰。魏將司馬懿緊閉城門不應戰，諸葛亮為激怒司馬懿送去婦女衣裙進行羞辱，司馬懿仍舊按兵不動。
激怒對手是為讓對手在情緒的左右下用錯誤的時間做出錯誤的決定達到把劣勢作戰空間轉換為有利作戰空間的目的。包括瞭解敵帥的慾望，貪財否？淫亂否？可腐蝕殘吞否？在乎的是什麼？可用什麼作為要挾手段？（以中國文化來說，君主不希望你沒有弱點，因為不好駕馭，敵人希望你有弱點可以攻克。）
我們的社會由許多的單個體組成，生活在社會里我們一定會遇到許多不合心意的事，在壓力與不如意之間我們常常會因為憤怒在錯誤的時間的時間做出錯誤的選擇，故需要我們常常冷靜三思而後行，而決定選擇正確率的是知識的充裕、經驗的厚度，這兩者組成了智慧，這讓我們可以從千百條解決方案中選擇出最有效的方案。智慧不夠永遠只有由個人好惡左右的一條解決問題的辦法。理解是基於雙贏的基礎上的。
瀟湘楚懷
遇事冷靜，是一個人面對真實世界的生存必備技能
如果遇事就慌亂，恐懼，憤怒,歡喜，嫉妒…..
那就是被情緒掌控了你的人生
我們以人的身份來到世界上，就要學會思考，學會控制自己的內心，控制自己的大腦
如何理解別人？
理解別人的信念，價值觀，理解別人當時所處的立場，理解別人對一件事情的處理方式，最終你會發現，事物本沒有對錯之分，只是時空不同，才出現了各種各樣的事情
你如果看見一隻豹子追趕羚羊，你會痛恨豹子的弱肉強食，但是當你看到好幾只剛出生的小豹子嗷嗷待哺，作為豹子母親，除了獵取肉質鮮美的羚羊，它別無選擇
為什麼要理解別人？
如果你對別人的所作所為按照自己的價值觀去評判，你就是被自己的狹隘眼光遮蔽了洞察大千世界的機會，你會平生很多煩惱
任何事情，放在一個更大的時空裡，都是微不足道的，都是不值得去關注的
你炒股賠了100萬，相對於你的人生幸福來講，算得了什麼呢？
相對於全中國因為失敗而自殺的人來講，有算得了什麼呢？
相對於上下五千年的中華大地上發生的那些驚天動地的事情，又算得了什麼呢？
相對於地球上的全部生靈，幾千萬年的歷史，又算得了什麼呢？
人，只有短短的幾十年生命，為什麼要把注意力精力放在一些微不足道的事物上呢？
我們除了當下，真的一無所有！
研習金剛經，給你一種力量，不讓這個世界把你帶走。
說服教練v傲龍
其實，我們每個人都會說遇事要冷靜，要學會理解別人，不要讓壞心情控制了人生。
可是，當我們真正面對時，我們在進行時中能冷靜嗎？能理解別人嗎？不讓壞心情控制人生嗎？
不，不能。只有經歷過幾次後，才會冷靜，才會控制情緒。
當然，我們都在講換位思考，理解別人，但前提肯定是在自己身上深有體會後才那樣的。
有時候，我們的心情會被天氣影響，會因為聽到一些話語而鬱悶，也會因為一件事進展不順而懊惱，被壞心情操控著，改變心情都是有個 過程的。
一般而言，年歲漸長，經歷多了，閱歷豐富了，頓悟了開竅了，也就自然而然的遇事冷靜，理解別人，不讓壞心情控制自己，也會消解不愉快，會消化的。
還有，一個人的魯莽與冒失，情緒化等等，也與所受的教育和身處的生活環境有關係，所以免不了遇事不冷靜，沒有換位思考，悶悶不樂。
就我而言，我曾經是比較憂鬱也很情緒化的，但是一些家事一些挫折，加之入了中年，心態也不一樣，人的性格有所改變，自然而然不會一點就爆，也常常換位思考體諒別人，更是努力過好每一天，認真踏實，努力快樂，保持好心情。
