大圣福来借人说理
一个理智的人，必定是一个能遇事冷静理解他人的人；能够控制自己心情和行为的人；不会为一点小事情而烦恼，更不会让坏心情主宰人生的人。
其实我们既是自己最好的朋友，也是我们最大的敌人。心是我们自己的，我们只要掌控住了我们自己的内心，我们就抓住了我们的人生。而其它都是外在因素，对心情影响比较小不起决定作用。
人在长期坏心情的作用下，身体健康、家庭关系、社会关系，甚至人生的前途命运都会发生变化。
想解决这个问题，就要学会遇事要冷静，不要轻易去发怒，要学会理解别人，遇事多为自己开脱，安慰自己，多鼓励自己，让自己处于高兴、乐观的状态。对生活中的挫折，要抱着感激的态度来看待，你就会感到高兴。
生活中要学会与别人多沟通交流，这样能使自己内心及时排除一些不愉快的情绪；同时要学会听取别人的意见，调整人生的一些不足之处，不断的完善自我。
生活中要多给别人一些微笑。学会接受一些既定的事实，记住再大的困难，天也不会塌下来不会塌下来的。
人生是不完美的，任何事情也绝对不会是心想事成的，生活有不如意的事是正常的事情，这就是生活的规律。生气悲伤时，可以多想想这些话。
朋友们，我们遇事要冷静，学会理解别人，不要让坏心情控制了人生。心是我们自己的，你感觉你快乐，你就会快乐，你越快乐，就越利于成功。生活就是这样奇妙，有些时候要反着来，才会逆境顺转。
大圣福来借人说理
人生是一本书，我们都是书中的人物，我们每天经历着各种各样的事，不能避免，只求缓一缓，慢一慢，也许能转危为安，也许能苦尽甘来，也许能离了风寒向了暖……
某人得一宝贝紫砂壶，每夜都放床头。一次失手将紫砂壶壶盖打翻到地上，惊醒后，甚恼。壶盖没了，留壶身何用？于是抓起壶扔到窗外。天明，发现壶盖掉在棉鞋上，无损。恨之，一脚把壶盖踩得粉碎。出门，见昨晚扔出窗外的茶壶，完好挂在树枝上。假如他遇事时能够缓一缓，慢一慢，给自己冷静的时间，那么他就不会失了紫砂壶，失了宝贝。
诸葛亮遇事冷静，在城头大摆空城计救蜀国于水火。越王勾践遇事冷静，卧薪尝胆十年磨一剑，终成春秋霸主。鲁滨逊遇事冷静，救了星期五，终于回到英国。1300名官兵冷静，历经20个小时终于扑灭森林大火。
生活不易，也许我们都有未卜先知的能力，所以我们以一声啼哭开始人生。生活中我有我的愁肠百转，你有你的心结千千，他有他的冷暖风寒。所以理解是多么可贵，她就像黑夜中的明灯，失意时的问候，跌倒时的扶持，孤单时的陪伴。理解让三冬不寒，心花绚烂。
予你余香
据说，有三类人，没本事的人有脾气，有本事的人有脾气，有本事的人没脾气。你属于哪一类人呢?当然后者最好。像富兰克林自己通过功过格的方式，每周改一个缺点，然后重复下去，他从一个印刷工成了国家的总统。冲动是魔鬼，心情不好，往往会难逃抑郁的黑狗，而这样对你的事业，工作，家庭没有丝毫帮助，生活中遇到问题，遇事冷静，分析问题，积极的态度找出解决的方法，会产生有利的结果。因此态度极为重要。像富兰克林等的人无一不是有本事而没脾气的，不能控制情绪，首先伤肝，而且冲动是魔鬼，没有好处，同时是修身心的一方面。做到心如止水，无以所动。
一个人的性格是受他的思维方式以及行为习惯所影响的。因此，我们要改变自己的性格，就要改变自己的思维模式以及行为习惯。当然，一个人的思维方式以及行为习惯是很难改变的，需要持之以恒的努力。不过我们即使付出很多，这也是值得的，因为这关系到你终身的幸福。这就是心态决定性格，性格决定命运。
那么，怎样改变自己的思维方式以及行为习惯呢？其实方法很简单，即采用逆向思维的方式。例如你觉得这个世界很冷漠，那就常常告诉自己：这个世界还是有很多温暖的。慢慢地，你的潜意识就会接受这种观念了，一个人的性格对人生的影响是非常大的。你有一个好性格，你就很容易获得成功，获得幸福。一定要找出自己的性格缺陷，并加以改善。这样，你就会生活得更美好！
bt兰梦
人生那么长，别输给了情绪。
要知道情绪虽不是人生的全部，却能左右人生的全部。
不好的情绪常常会贬低我们的形象，影响我们的能力，扰乱我们的思维。
试想一个优秀的人会选择这样做吗？
不会。
所以无论遇到什么事情，一定要先冷静下来。
再谈应对之策，让情绪的反作用降到最低。
无论一个人有多么聪明，多么富有，多么高贵，在情绪失控的那一个瞬间，都是没有智商可言的。
千万不要在深夜的时候买东西，也是这个道理。
夜晚的安静会让理智沉睡，混沌的脑子容易冲动购物。
当然白天就会后悔了，因为理智回笼了。
我们的反常和不适，通常是因为来自内心的负面情绪左右了我们。
有时候也会觉得自己刚刚不该发火，不该对家人大吼大叫，不该与同学因为一点小事发生不快。
那为什么不能在发火之前控制住自己的情绪呢？
暴脾气的人，是内心极度缺乏安全感的人。
需要别人的认可和关怀，却因为无法正确表达自己的这份需求，反而会表现出一种不需要别人亲近的样子。
长此以往，情绪越来越得不到控制，毁的只会是自己。
其实很多人面对自己的情绪的时候，不相信自己可以很好地控制自己的情绪。
而人的天性就是放纵，一味的压制只会让它从某个不知名的地方再度爆发。
堵不如疏，多给自己一些积极的暗示，相信自己。
然后通过一些可以接受的当时释放情绪。比如运动或者看书等。
从长远来看，这都是有利而无害的事情。
每个人都会有情绪，但不是人人都能控制好情绪。
如果我们做到了，无疑就是拥有了一把利器，带着它可以在人生路上所向披靡。
不要总是对现在的生活不满，也不要总是和别人去攀比。
我们的生活自有滋味。
在桥上看风景的人也被别人看，我们在羡慕别人的时候，别人说不定也在羡慕我们的生活。
如果是因为别人的缘故让自己情绪失控该怎么办呢？
那就锻炼自己的气度，反复告诉自己，人总有犯错误的时候，不能过于苛刻。
因为失控情绪带来的伤害比别人更大。
如果我们沉溺于负面情绪中，就会浪费许多时间和精力，无法去做其他的事情。
做一个面朝大海春暖花开的人吧，不如意之人，不顺心之事，就放它们过去，不耿耿于怀，不殚心竭虑。
盼盼努力执行中
大部分人在遇到突发状况的时候是很难控制住情绪的，大家都知道人在发情绪的时候会对自身还有周围的人带来很多的伤害，而且人在极度愤怒并且失去理智的情况下还会干出一些后悔终身的事情来。所以很多人就会教育我们“遇事要冷静，要学会理解别人，不要让怀心情控制了你的人生。”
首先，遇事为什么要冷静？
我们先来看看上面这个图，淡定大家都知道是什么意思，和冷静是近义词，不管是淡定的“淡”还是冷静的“冷”，都有水在旁边，而人在遇到突发状况的时候会上火，火可以“烧毁”一切，但水却可以灭火，为了避免我们“烧毁”自身以及旁人，我们需要及时灭火，所以我们需要“冷静”，需要“淡定”。
其次，我们怎么冷静呢？
第一个方法就是“换位思考”，就是所谓的理解别人，先把自己放在对方的角度去考虑问题：如果我是他，我会怎样做呢？我会像他这样做或者这样说吗？那我又会怎样做怎样说呢？
换位思考能让我们站在当事者的角度去思考并且能更好的让我们理解当事者的的行为所产生的后果。因为好多当事者也真的是处于无奈之下才为之。
当我们理解了别人的所说所为的时候，我们的怒火可以消去大半。
最后，做坏情绪的主人。
最近特别火的一个人莫过于“吴谢宇”了吧。北大才子，弑母嫌疑人。为什么我要提他，不管别人怎么说，我始终相信这三年来他肯定有无数过夜晚为自己的行为后悔过，可后悔有什么用，等待他的将是法律的严惩。他母亲以及他的一生，就这样被他失去理智时候的坏情绪给毁了。当然这是一个坏情绪操控人比较极端的例子，但这种例子我们生活中又比比皆是。我们不能做坏情绪的俘虏，被坏情绪操控，所以我们遇事要冷静，要学着去理解别人的难处，不仅仅是为了免去给别人带来伤害，也是为避免自己深陷泥潭而不能自救。
写在结尾
但人怎么可能一下子就能做坏情绪的主人呢，我们需要每年每天每时每刻的去学习，去练习，并且时刻反思自己的所作所为有没有被坏情绪控制，发现有过就及时纠正。不停学习，不停反思，及时的调整，当你这样做的时候你已经在成长，在向着坏情绪的主人又迈向了一步。
所以，让我们行动起来，就现在！
北方原星
因为懂得，所以慈悲。懂得理解别人的人，通常会更温和。
我们遇事冲动，常常是因为过于自我，不会站在别人的角度去考虑问题。其实很多事，只要你换位思考，稍微考虑下别人的立场，也就不至于那么义愤填膺了。
孩子从学校回来，磨磨蹭蹭不开始写作业，怒火中烧刚准备开骂，他对我说，今天一整天课间午间都在练习运动会的比赛项目，下午课后又去参加了乐队排练，真的好累。我突然就觉得不分青红皂白的自己好过分，庆幸自己刚刚没骂他。
开车在小巷里，前面停下的车子半天不挪动，按了半天喇叭催促他。突然看见后座下车的大人抱着个孩子，接着还从车里拖出一辆轮椅。瞬间有点自责，觉得自己等一下其实真的没什么。
多考虑一下别人的难处，心态真的会变好。不要老是觉得这个世界对不住你，其实每个人的生活都不容易。保持平和的心境，日子才会过得舒心。
唯有花田半亩
人生经历酸甜苦辣咸，一个心理成熟的人不是没有消极情绪，而是善于调节和控制自己的情绪，要做到冷静清醒的看待自己。
人的心境，往往随着人的处境变化而变化，谁人生在世风雨不飘摇呢？好的心境是自己创造出来的，要学会调适和驾驭自己的心境。
在遭遇了某些事情后，难免会让人伤心失意，情绪低落和心情惨淡，在情绪不好和心境不佳时要及时加以调整，不要让坏情绪控制了自己并且还肆意蔓延，好的心情才有助于身心健康。
学会用意识控制自己，提醒自己要保持理性，摒弃悲观心理和脆弱心理，调整好自己的心态，乐观勇敢的去面对，可以进行自我暗示，自我鼓励，鼓励自己与痛苦、逆境作斗争。
你怎么对待他人，他人就怎么对待你，想要得到他人的理解，就要首先理解他人，你为他人着想了，别人也会为你着想，学会站在别人的角度思考问题，体会别人的情绪和想法，理解他人的立场和感受。
无论任何事情，都要从正反两个方面来看待，换位思考，不要一味关注不利的一面，要学会在黑暗中寻找光明，有时坏事都能变好事，所以凡事要看开或想开点。
不管什么时候都要自信，开朗乐观，坚强的去面对人生事物，以积极的心态直面人生和对待生活，不要悲观厌世，怨天尤人，也不要凡事都往坏处想，拥有一颗善良宽容的心，真诚待人，将心比心，不仅对自身好，对他人也好。
初灵意境
古代战争期间，出于战术考虑紧闭城门或搓其锐气或消耗对手或等待援军或已地形做为依托尽可能的多消灭敌军……，而作为进攻方通常的方式是对敌军进行羞辱刺激敌人激怒敌人达到诱敌出战的目的。
大家熟悉这么一个典故:三国时期，蜀军欲与魏军决战。魏将司马懿紧闭城门不应战，诸葛亮为激怒司马懿送去妇女衣裙进行羞辱，司马懿仍旧按兵不动。
激怒对手是为让对手在情绪的左右下用错误的时间做出错误的决定达到把劣势作战空间转换为有利作战空间的目的。包括了解敌帅的欲望，贪财否？淫乱否？可腐蚀残吞否？在乎的是什么？可用什么作为要挟手段？（以中国文化来说，君主不希望你没有弱点，因为不好驾驭，敌人希望你有弱点可以攻克。）
我们的社会由许多的单个体组成，生活在社会里我们一定会遇到许多不合心意的事，在压力与不如意之间我们常常会因为愤怒在错误的时间的时间做出错误的选择，故需要我们常常冷静三思而后行，而决定选择正确率的是知识的充裕、经验的厚度，这两者组成了智慧，这让我们可以从千百条解决方案中选择出最有效的方案。智慧不够永远只有由个人好恶左右的一条解决问题的办法。理解是基于双赢的基础上的。
潇湘楚怀
遇事冷静，是一个人面对真实世界的生存必备技能
如果遇事就慌乱，恐惧，愤怒,欢喜，嫉妒…..
那就是被情绪掌控了你的人生
我们以人的身份来到世界上，就要学会思考，学会控制自己的内心，控制自己的大脑
如何理解别人？
理解别人的信念，价值观，理解别人当时所处的立场，理解别人对一件事情的处理方式，最终你会发现，事物本没有对错之分，只是时空不同，才出现了各种各样的事情
你如果看见一只豹子追赶羚羊，你会痛恨豹子的弱肉强食，但是当你看到好几只刚出生的小豹子嗷嗷待哺，作为豹子母亲，除了猎取肉质鲜美的羚羊，它别无选择
为什么要理解别人？
如果你对别人的所作所为按照自己的价值观去评判，你就是被自己的狭隘眼光遮蔽了洞察大千世界的机会，你会平生很多烦恼
任何事情，放在一个更大的时空里，都是微不足道的，都是不值得去关注的
你炒股赔了100万，相对于你的人生幸福来讲，算得了什么呢？
相对于全中国因为失败而自杀的人来讲，有算得了什么呢？
相对于上下五千年的中华大地上发生的那些惊天动地的事情，又算得了什么呢？
相对于地球上的全部生灵，几千万年的历史，又算得了什么呢？
人，只有短短的几十年生命，为什么要把注意力精力放在一些微不足道的事物上呢？
我们除了当下，真的一无所有！
研习金刚经，给你一种力量，不让这个世界把你带走。
说服教练v傲龙
其实，我们每个人都会说遇事要冷静，要学会理解别人，不要让坏心情控制了人生。
可是，当我们真正面对时，我们在进行时中能冷静吗？能理解别人吗？不让坏心情控制人生吗？
不，不能。只有经历过几次后，才会冷静，才会控制情绪。
当然，我们都在讲换位思考，理解别人，但前提肯定是在自己身上深有体会后才那样的。
有时候，我们的心情会被天气影响，会因为听到一些话语而郁闷，也会因为一件事进展不顺而懊恼，被坏心情操控着，改变心情都是有个 过程的。
一般而言，年岁渐长，经历多了，阅历丰富了，顿悟了开窍了，也就自然而然的遇事冷静，理解别人，不让坏心情控制自己，也会消解不愉快，会消化的。
还有，一个人的鲁莽与冒失，情绪化等等，也与所受的教育和身处的生活环境有关系，所以免不了遇事不冷静，没有换位思考，闷闷不乐。
就我而言，我曾经是比较忧郁也很情绪化的，但是一些家事一些挫折，加之入了中年，心态也不一样，人的性格有所改变，自然而然不会一点就爆，也常常换位思考体谅别人，更是努力过好每一天，认真踏实，努力快乐，保持好心情。
