你家的冬季晚餐都吃啥?

廚娘梅花


您好,很榮幸能夠回答您的問題!冬季晚餐吃什麼呢,我推薦一款燉湯吧,因為我是廣東人,每天的晚餐都會有一個湯!

現在我推薦的一款做法簡單而又有營養的燉湯

冬季滋補養生蓮藕排骨湯

用料

排骨 700g

蓮藕 500g

生薑 20g

水 4L

鹽. 少許

步驟1

蓮藕洗淨,按大母指的厚度切片,生薑切薄片備用

步驟2

排骨稍沖洗放入高壓鍋中,加水沒過排骨

開火,水沸騰後能看到很多血沫浮在水面

上,這鍋水倒掉不要,然後重新加水

步驟3

第一步裡切片的蓮藕再切成圖上大小,和生

薑片一起放入鍋中,喜歡喝湯的可以再加水

稍微蓋過所有食材

步驟4

高壓鍋出氣後20分鐘關火,開蓋後加入適量的鹽和香菜即可食用!


匯吃潮汕


我是內蒙的氣候一般冷的多,就是在三伏天晚上也不太熱,內蒙人晚上吃涮鍋子多,因為羊肉當地產的也不貴,內蒙人大多數喜歡喝酒,也許氣候的原因吧,尤其是冬天到了晚上吃涮羊肉在喝點草原白酒熱乎乎的,在失眠也睡得醒不來。


雨露128405292


冬天晚上吃飯,飯菜容易變冷,我們家在冬天都比較喜歡做一些砂鍋之類的菜,用砂鍋做菜保溫時間較長,隨時都可以吃上熱菜,以下是我們常做的菜,可以參考一下!魚腸蒸蛋,砂鍋魚頭煲




苗子生活記


你家的冬天晚餐都吃啥?大家好,我是餐餐美味,非常高興回答這個問題了,我的觀點:白菜粉條燉豆腐、冬瓜燉排骨、魚頭燉豆腐

引 語

我現在居住在北方,冬季是從10月份到開春的4月底,冬天佔去了半年的時間,這裡的溫度可以達到零下30幾度,如果營養跟不上,體溫跟不上,肯定會容易生病,每當在外面忙碌了一天,回到家最想吃的就是,魚頭燉豆腐,我也是怕胖呀!現在肥胖的人那麼多,疾病也多,飲食習慣再不注意, 那麼身體的問題會越來越多, 魚頭燉豆腐解決了這個難題,魚頭是低脂肪的食材,豆腐具有一定的蛋白質,魚頭燉豆腐的確是必備的選項,說了這麼多,那我給大家分享一下魚頭燉豆腐是怎麼做的吧!

【魚頭燉豆腐】

主料:鰱魚頭一個

輔料:豆腐一塊 蔥 姜 蒜各30克 香菜2根

調料:料酒25克 白糖10克 食鹽12克 蠔油15克 味精5克

步驟一,將鰱魚頭洗淨切小塊,放清水中浸泡15分鐘。

步驟二,豆腐切成均勻的小塊,蔥 姜 蒜切成小段、香菜切丁。

步驟三,鍋中倒油,倒入蔥薑蒜炒香,倒入鰱魚頭,用小火慢炒,炒出香味時倒入適量的水。

步驟四,倒入豆腐,味精 鹽巴 料酒,水一定要沒過豆腐, 小火燉至30分鐘。

步驟五,魚湯變白時,出鍋時撒上香菜。

溫馨提示

  • 鰱魚頭必須要炒一下,這樣才可以使湯白肉鮮又香。
  • 在調味的時候不要放生抽、老抽,湯越白越好。

結 語

鰱魚頭燉豆腐是營養豐富的一道美食,看到別人做著吃自己很著急,不知道如何做,其實魚頭燉豆腐關鍵的核心就是燉湯,湯越白越濃越好,必須把握好火候,俗話說“千燉豆腐萬燉魚”,就是這個道理,久湯越香,魚肉嫩滑,豆腐Q彈,做這道美食成本不高,營養很好,真的是好吃沒商量。

我是餐餐美味,感謝您的閱讀,期待你的評論+關注+轉發+點贊,請在下方留下你寶貴的意見或建議,相互交流,相互學習,共同進步。


餐餐美味


我們家到了冬天一般晚餐,吃點清淡的,但是也需要吃有營養價值的食物,既不膩也可以吃好。

我們家晚餐,基本每天不重樣,大米飯配龍利魚丸子,既有湯也有魚丸,營養美味,一家人都非常喜歡吃。

龍利魚沒有刺,把它打成蓉 ,裡面放澱粉.蛋清.鹽.南酒入味,團成魚丸,湯內放西紅柿,青菜,或者香菜,味道鮮美。

一般晚餐吃點水果也可以去油膩,用鮮荔枝.糯米,聖女果搭配起來,色香味俱全。也是大人孩子們最喜歡吃的一道甜品。

晚餐樣數多,但是都避開油膩的食物,涼拌白蘿蔔絲,比較爽口,既清淡又開胃,也是我們家晚餐常吃的一道菜。

白蘿蔔切絲,用糖.醋.香菜拌勻,配上大米飯也是最佳搭配。

晚餐也可以用小米南瓜,紅棗熬粥,搭配小餅,或者麵包都非常不錯的。

下面照片是我們家晚餐,大家看了有什麼好的做法,可以相會學習啊!








溫雅閒秀


現在已經進入冬季,雖然天氣還沒有到“數九寒冬”,但是也是“一天冷過一天”了?因為居住在北方城市大連,這裡的冬天雖然不太冷,但是遇上颳風也是受不了!

我家冬季晚餐都吃啥

因為屬於靠海的城市,平常比較喜歡吃魚,晚餐對於我家來說,是一天最重要的一頓飯。所以一般晚餐需要三個菜,基本每頓都要見到肉!魚也是比較常見的,而且因為天冷,所以有時候會做點湯喝。給大家介紹一下,最近的晚餐:

一,【香菇燒油菜】,【芹菜炒香乾】,【炸魚排】,【白蘿蔔扇貝肉湯】

這三道菜是屬於比較快手的家常菜,基本油菜和香菇入沸水焯燙以後。然後加蒜末爆炒、用蠔油調味即可。


芹菜屬於比較出菜的菜,而且經過焯燙以後,成熟的比較快。搭配點豆腐乾一炒,一般三五分鐘就能完成這道菜。

【炸魚排】是用的三文魚的散肉,價錢也不貴。本來想用煎的方法,但是感覺太費事,直接裹面叫我炸了!


因為最近扇貝比較便宜,趁著休息的時候買了不少,煮熟以後取肉,凍在冰箱裡隨吃隨拿比較方便。冬天的蘿蔔一般家裡都會儲備一些,所以會經常吃到。

二,【蒜苗炒雞蛋】,【尖椒炒牛頭肉】,【尖椒燜胖頭魚】


【蒜苗炒雞蛋】在我家的晚餐中出鏡率頗高,因為蒜苗出菜,而且搭配雞蛋炒味道也不錯。最主要的就是,這道菜屬於快手菜,三兩分鐘就能完成!

【尖椒炒牛頭肉】這個其實不常吃,因為偶爾看見賣牛頭肉的,所以買點嚐嚐鮮。因為是熟的,所以簡單開水焯燙一下,然後入鍋一炒即可。


【尖椒燜海胖頭魚】基本每天都會去市場逛一逛,看見合適、便宜、新鮮的海魚都會買點。這個胖頭魚比較便宜,所以買點回家用尖椒一燜,味道也不錯的。是我們這裡比較經典的家常菜。

三,【蒜泥炒秋葵】,【滑子蘑炒肉】,【煎三文魚皮】,【鯽魚羊肉湯】


【蒜泥炒秋葵】:秋葵是屬於我比較愛吃的菜,家裡會偶爾買上半斤。開水焯燙以後,用蒜泥爆鍋然後加蠔油調味即可。簡單方便的一道菜。

【滑子蘑炒肉】:滑子蘑屬於比較出數的菜,但是黏糊糊的很多人不喜歡!不過我挺喜歡它的味道的,開水焯燙一下去除粘液,然後搭配肉絲一炒,是不錯的美味。


【煎三文魚皮】:三文魚皮做為加工三文魚的副產品,賣價是很便宜的。這種魚皮的含油量大,所以簡單醃一下,煎著吃是不錯的。

【鯽魚羊肉湯】:因為天冷了!想喝點熱乎的湯,所以選擇鯽魚和羊肉片搭配來做這道湯。這個是這個季節最美味的一道湯,因為魚和羊加在一起才叫“鮮”。


冬天還有不可避免的經常吃到大白菜、蘿蔔和酸菜,不過酸菜還沒有醃好,所以暫時還沒有搬上餐桌。基本家裡天天晚餐就是這樣搭配的,週末會吃的豐盛一些。



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一家人圍爐吃飯最正式的一餐也就晚上拉,所以只要有時間還是會全心全意為大家準備好豐盛的晚餐🥣











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大家好,我是芮至,我的回答是:我們家冬季的晚餐吃什麼?冬季天比較冷,會吃一些比較暖的菜式。如果是週末,經常會在家裡吃火鍋。平常會用做砂鍋做菜,砂鍋自帶保暖功能,吃到最後菜不會涼了,也會經常煲湯喝。

【砂鍋雞肉煲】

砂鍋雞肉煲是我們家冬天比較常吃的菜式,底層放雞肉,上面一層放土豆、紅蘿蔔、金針菇等等喜歡吃的蔬菜類。

材料:雞肉、土豆、紅蘿蔔、耗油、生抽、老抽、白糖、蔥、姜、蒜瓣。

做法:① 砂鍋下少許油,加入蔥白、薑片、蒜瓣炒香;

② 加入雞肉,蓋上鍋蓋,小火煎煮10分鐘;

③ 準備醬汁:1勺耗油、2勺生抽、1勺老抽、1小勺白糖攪拌均勻;

④ 在雞肉上面鋪上土豆、紅蘿蔔,淋上醬汁,加入少許水;

⑤ 蓋上鍋蓋中小火煮20分鐘,煮完打開鍋蓋撒上蔥花即可。

TIP: 砂鍋類的還可以做砂鍋魚頭,做法差不多。

【煲湯】

冬天,我們家會煲各種排骨湯,或者是魚湯。冬天喝湯會有一種暖暖的感覺, 特別是剛下班回家,外面很冷,回到家能喝一碗熱湯,滿滿的幸福感。

①排骨湯

我們家經常做的湯有紅蘿蔔玉米排骨湯、蓮藕排骨湯、苦瓜排骨湯、板栗排骨湯。排骨湯的做法非常簡單,把所有材料都放進去高壓鍋煮,一般大火煮開,關小火再煮20分鐘即可。

② 雞湯

雞湯我們家最經常做的是椰子雞湯了,特別清甜。這道雞湯做法也是特別簡單,主要是得買到新鮮的椰子。這道湯的材料包括:椰青、雞肉、紅棗、蔥白、枸杞。

把椰青打開,椰汁倒入砂鍋中,椰肉也加進去,其他所有材料一併加入,加入適量水,大火煮開,繼續煮20分鐘即可。

③ 魚湯

魚湯我們家比較經常做的是鯽魚豆腐湯。魚一定要先煎好,在下到煮開的水裡面繼續大火煮20分鐘,最後再加豆腐。這樣做出來的湯汁才會奶白色,味道也很鮮。

以上就是冬天我們家比較常做的菜式,希望我的回答能夠幫到你 ,有什麼不同的意見,歡迎評論交流。

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芮至愛美食


進入冬季之後,大家的餐桌上多了大魚大肉,由於晚上時間比較充足,所以家庭中都會在晚上吃的,特別有營養,其實天氣冷了之後,我們在晚上也不能大量的大魚大肉食用,因為晚餐過後人的活動量會減少,還是要注意葷素搭配,這樣才會更加營養均衡,這樣也能更好的為身體補充,必須的能量。

我家冬季晚餐都吃啥?

其實每家的晚餐,都不太一樣,都有自己的特色,對於我家來說,晚上算是一天中人最齊全的時候了,這個時候一般都會炒幾個菜,做一個主食,再來一碗粥或者是一碗湯水。儘量會讓它營養均衡一些。最主要的是想讓晚餐的做法簡單一點,畢竟白天上班累了一天了晚上,既簡單又美味的晚餐才是最受歡迎的。接下來就給大家介紹一下,我家的一頓晚餐。

主食,糖酥餅。


糖酥餅既可以作為日常的小點心,也可以當成主食來食用,我會時不時的抽出一定的時間做糖酥餅,想吃的時候就去加熱一下。其實糖酥餅的做法還算是比較簡單的做出來非常的酥脆,咬一口都掉渣,很好吃,有時候饅頭,米飯,粥吃膩了就會把糖酥餅當成主食來食用。

湯水,黑豆汁。

這個黑豆汁是爸媽給拿來的,是他們在家裡磨出來的黑豆粉,然後想喝的時候,直接加點熱水,攪拌一下就成豆汁了,食用非常的方便像飲料一樣,如果想喝黑豆汁的話,可以去買現成的黑豆粉,也可以自己在家裡用黑豆放進豆漿機中打成豆汁,味道都不錯。

菜品,麻辣拌藕片。

雖說現在天氣比較冷,但是已經有暖氣了呀,在家裡,吃一些涼拌的食物也是不錯的,特別是這一個麻辣拌藕片,麻辣香脆開胃下飯,吃的非常的過癮,而且它的做法非常的簡單,我們只需要把蓮藕焯水,然後再倒上料汁拌一拌就可以了。

菜品,芸豆炒雞肉。

這是一道非常家常的菜了,我們只需要把芸豆先焯水,然後放進鍋中和雞肉一塊炒制,放入調料,就可以出鍋了,因為芸豆和雞肉在一塊兒炒著吃,特別美味。

菜品,香辣雞米花。

雞米花算是一種小零食,不過我也會把它當成一種菜,有的時候我上班之前就會把雞胸肉切成塊狀,放入調料進行醃製,下班回到家直接放進鍋中炸,非常的簡單。

以上這些菜品,主食,湯水就是我家裡其中一頓晚餐,做出來這一頓晚餐,用到的時間也非常的少,反正不管怎麼樣,大家忙活了一天的工作回到家裡,晚餐可不能湊合,隨便做一點,家人就會吃得很開心。


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我們北方這邊冬季一般吃燉菜比較多,炒菜相對少。

1、豬肉,粉條燉大白菜

2、蘿蔔燉粉條,蘿蔔炒肉

3、排骨燉土豆,排骨燉白蘿蔔

4、紅燒鮁魚

5、紅燒帶魚

6、山藥燉排骨

7、排骨燉土豆

8、羊肉,羊肉湯

9、自制火鍋,去店裡吃火鍋,暖暖和和的

10、長期的各種炒菜(大棚裡菜)有芹菜,辣椒 黃豆芽,綠豆芽,蒜黃,韭菜,茄子🍆,黃瓜,西紅柿🍅,豆腐,豆腐皮,藕,菜花,芸豆,西蘭花,等等,自從蔬菜大棚的產生,平時季節啥樣的蔬菜都有。白菜,蘿蔔只要有菜園子的家家戶戶都種,相對於其他蔬菜又非常便宜,所以吃的最多。

我們山東有很大的蔬菜基地壽光,所以蔬菜特別多,又有大補的單縣羊湯,臨朐全羊,羊肉吃的也比較的。很多直接從店裡買回去,加熱一下直接可以吃,很方便











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