大的走走
那要看這種現象多長時間了，如果時間長，就有可能是疾病的前兆了。
白天陽生，身體的消耗，生長髮育，將會消耗人體的營養，所以人會感到飢餓，以補充。
一個正常人，消耗了營養，自然胃口就會增加，然而卻感覺不到餓，很可能是胃寒，胃的蠕動慢，食物的消化慢，如果四肢無力，說明脾亦有問題了。
至於夜半有飢餓感，很可能是有膽結石了，膽有結石不但影響到小腸的消化，膽經流注於子時，膽有結石使得陽不入陰，而行於外，長時間營養不良造成陰虛，此時就會感到飢餓！
三聯六段
這個問題問到我心裡了，我是一個寶媽經常都會晚上十一二點餓了，自己去廚房找吃的，也知道這樣的習慣不好，但是白天沒有時間做自己想吃點，都是寶寶吃什麼自己跟著吃。大家都知道小孩子吃的都比較清淡，但是我自己又比較愛吃麻辣的，所以經常晚上加餐，一般我會煮一些泡麵或者是塑封的一些食物比如擀麵皮 螺螄粉或者是冷麵。
蘆茜的生活日記
白天不餓、中午不餓，偏偏夜裡十一點多就那麼餓，你們這樣會怎麼做？
白天不餓那是因為你昨天晚上吃多了，中午還不餓，可能是因為上一午都沒有功動。夜裡十一點餓了，
因為一天不吃飯 ，所以餓了。
我在這裡舉一個我的親身例子，前段時間疫情嚴重，沒有復工。都在家裡休息。我每天凌晨四點睡覺，
一天只吃一頓飯。根本就不餓。
因為根本不勞動，身體沒有消耗。怎麼會餓呢。
我會讓自己動起來，絕對不能讓自己這麼閒著。每天做一些有意義的事，多學點東西。比如做飯，我以
很少做飯，現在就學會了。我感覺非常充實。非常好。
所以不要再閒著了，該乾點啥，就乾點啥吧。
兒童大世界
樓主的問題好像當代年輕人都有吧特別是疫情期間，個人建議如果有時間的話，那麼你一定能去改正過來。但是要自己忍耐克服，是鬱悶且難受的。
1、每天早晨8點鬧鈴響了你就起來，一定要強迫自己起床吃飯，早上吃飯是最重要的也是睡眠以後最想吃飯的時候，一定要吃早飯，早飯不在多，而在精。
2、多吃鹼性食物比如水果、蔬菜、酸奶。中午要按時吃飯，不想吃可以少吃一點，黃瓜番茄可以增進食慾。
3、午飯後多散步走路可以在飯後2-3小時後進行，慢跑是最有效促進胃消化的
4、晚上可以吃的晚一點，要吃清淡點，不要碰油炸食物，不要吃太飽。晚餐最好18-19點吃不要超過20點，當然喝水除外。晚餐後4個小時內不要就寢，讓食物充分吸收消化。
最後想說現在生活節奏很快飲食無規律會產生厭食等讓腸胃產生負擔，儘量避免胡吃海喝，多食用清淡、易消化的食品，多吃綠葉類蔬菜和高纖維食物，多吃些新鮮的水果，補充維生素C的含量，適當控制零食，以緩解身體疲憊感。可以適度運動，經常步行、慢跑、做體操、伸展等，做一些使自己心跳加快、出汗的運動，讓自己的身心“動”起來，胃口也會調整到正常狀態。
尐影
哈哈哈哈，這個問題我太有經驗了，我就是典型的白天不覺得俄，晚上肚子呱呱叫。
這是典型的個人習慣造成，身體已經隨著自己的作息時間，而逐漸產生了細微變化，早上該起床的時候，還在睡夢中，午飯點到的時候，才剛起床，打理一下不知不覺就到了下午，早就忘記了自己還沒午飯的感覺的，剛起床身體還有待復甦，根本感覺不到餓，以至於白天胃基本上不工作，到了夜間才知道自己需要補充營養，於是乎不知不覺就到了傍晚，才傳遞信號給大腦讓你吃飯，個人作息不規律造成，現在很多年輕人有著這樣的壞習慣，建議養成良好的生活作息，按時進餐，身體才會保持健康狀態，人的氣色才會容光煥發，希望我的建議對大家有所幫助。
西瓜水果叔叔
首先我覺得上午不餓，中午不餓，跟一個人的作息時間還有睡眠，生活壓力都有很大關係，還有生活習慣和生活習慣都有很大的關係！
首先上午不餓，你肯定有熬夜或者經常不吃早飯的習慣，導致這種感覺
中午不餓的話，我個人覺得，主要原因應該是你的白天的身體原因，比如消化系統，可能會有點問題，建議檢查，我個人一般白天工作時間比較多，注意力也想對會更集中，消化的也比較快，很少有白天中午不餓情況！
還有我生活在北方，一般晚飯時間會晚點，晚上偶爾會有餓得感覺，一般會控制，或者適當的飲水，晚飯的進入量也會控制。長期的話會形成規律的生活習慣，晚上一般還不錯～～！
zlyyjkde
答：為了健康，恢復正常！
1、根據科學研究：早上吃得飽；中午吃得好；晚上吃得少。
2、百歲健康老人的飲食習慣：豐盛早餐；營養中餐；開水晚餐。
3、歷史記載：皇帝早餐；貴族中餐；乞丐晚餐。
4、格格是下午四點後不進食，每年體檢的“健康指標”令醫生驚歎不已！
5、醫務人員友情告知：目前腸癌發病率上升趨勢明顯，年輕化，晚期患者多。究其原因—— 夜宵、燒烤、油炸、火鍋、野生、霧霾、水質。
綏格格
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小磊農村生活
你可以給自己制定一個計劃，什麼時候吃東西，吃什麼東西，做到一日三餐、營養均衡，避免在兩餐之間吃零食或者是高脂高糖的食物。如果可能的話，可以和朋友一起進食。當在規定時間以外想進食的時候，可以做一些比較輕鬆的運動，像散步或者是一些能延緩進食的活動。
山東孟少爺
類似你這樣的情況，應該是你的人體生物鐘打亂，導致飲食出現紊亂。
白天因為工作太忙太累，你忙於工作而廢寑忘食，壓力太大身體正常功能被打亂，致使生物鐘出現混亂不思飲食。但當夜深人靜的時候，你先前緊張的情緒松馳下來，逐步恢復到正常情況，身體消耗之後所需要大量的能量給予補充，所以感覺很餓。
日月輪迴，陰陽互補，一日三餐，朝起晚宿，公雞到時打鳴，都是一個道理。所以，你應自我調節，按正常規律行事，把午夜進餐的習慣，逐步恢復至每日三餐到時用餐 ，保證身體恢復到過去的健康程度。
