甜蜜梆梆
大家好,我是欢茄美食嘉,很高兴能回答这个问题。香蕉深受人们的喜爱,是老少皆宜的营养佳品。我今天给大家推荐3种香蕉的新奇吃法。
香蕉吐司卷
香蕉吐司卷可以说是网红美食新宠,颇受年轻人的喜爱。口感甜软滑嫩,可以作为甜品零食或早餐来吃。
香蕉吐司卷的做法简单,只需要一个平底锅就搞定。
首先,准备两三片吐司面包片,切去四边,用擀面杖擀薄,把变薄的吐司片包裹在香蕉上。
然后,用刀切去香蕉卷的两头,放入鸡蛋液里滚粘蛋液。
最后用平底锅少量油煎至金黄色,出锅后切成小段就可以吃了。
香蕉松饼
无油无糖的香蕉松饼,很适合小孩子吃。松软细腻,香甜可口。
香蕉松饼是用香蕉、牛奶、面粉、鸡蛋混合搅拌成糊状,然后在平底锅里摊成小圆饼。
脆皮炸香蕉
脆皮炸香蕉,色泽金黄,酥脆的外皮和柔软细腻的内瓤相呼应,算是香蕉的经典做法了。
脆皮炸香蕉的做法如下:
1、香蕉带皮切成小段,再剥去外皮。(这样不会戳坏香蕉柔软的果肉。)
2、准备适量的面粉、鸡蛋液和面包糠。(我家里没有面包糠了,用了椰蓉代替面包糠,味道也是很不错)。
3、滚粘顺序是:先沾一层鸡蛋液,再沾一层面粉,然后复沾一层鸡蛋液,最后沾上面包糠或椰蓉)
4、用油锅炸至金黄色。
除此之外,香蕉还有很多种不同的做法,像拔丝香蕉、香蕉披萨、香蕉烤吐司、香蕉奶昔、香蕉派、香蕉煎饼等等。
最后送上健康小贴士:
1、不宜空腹吃香蕉,否则容易引起腹泻
2、畏寒体弱和胃虚的人不宜吃香蕉,因为香蕉在肠胃中消化的很慢,对胆囊不太好。
3、香蕉有助睡眠,它含有的氨基酸具有安抚神经的效果,因此失眠的人在睡前吃点香蕉,多少可以有点助眠作用。
4、香蕉可以润肠道,有帮助消化,帮助排便的作用,腹泻者不宜多食。
感谢您的阅读!香蕉还有什么其他新奇吃法,欢迎大家来留言哦!
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欢茄美食嘉
7款香蕉做的点心,香蕉换种吃法,孩子最爱!
香蕉对孩子来说,是很好的食物,含微量元素钾很丰富,有清肠胃,治便秘,清热润肺的功效。辅食的添加,大多妈妈也是从香蕉苹果开始,除了直接剥皮吃,妈妈们可以尝试着下面几款简单实用的方法,给孩子们更多的香蕉美食^_^
一、香蕉松饼
食材:
香蕉1根、牛奶约50ml、鸡蛋1个、面粉适量(此份量大约可以做8个)
做法:
1)备好所需材料
2)香蕉弄成泥状(不太软的香蕉可以去掉香蕉头,连皮放进微波炉转2分钟,香蕉会变得柔软且更多汁)
3)加一个鸡蛋, 加牛奶,加面粉(面粉的量我没有标注,只要你能做成面糊即可,稠或者稀都可成饼,只是最终饼的厚薄程度不同)
4)所有的材料一起搅成面糊
5)平底锅里放少许油,舀一勺面糊
6)煎至两面金黄即可
二、南瓜香蕉酥
食材:南瓜、香蕉、糯米粉,食用油
做法:
1、南瓜去皮去籽后切小片放入微波炉6分钟,压成泥,喜欢吃甜的可以加点糖
2、南瓜和糯米粉糅合成团,揉上有粘性
3、香蕉去皮后先切断,再切成细条
4、把粉团压扁均匀地将香蕉包在中间,做成一个个香蕉状
5、油锅5分热,把香蕉酥一个个下入,炸至金黄色,捞起去油分
三、糖果香蕉
食材:香蕉1根、馄饨皮50g、油适量
做法:
1)香焦去皮,切小段,分十字切开
2)把香蕉段包在馄饨皮里,包到最后边上沾点水,可以让皮更好的粘住
3)两边象糖果纸那样拧几下,动作一定要 轻,馄饨皮很薄,一用力就破了。
4)全部包好
5)锅中放油烧至180度
6)放入香蕉炸
7)中间用筷子给香蕉翻身,以免受热不均导致上色不均
8)外皮微黄时 捞出沥油装盘,可食用
四、拔丝香蕉
食材:香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量、面粉适量、淀粉些许、色拉油适量
做法:
1)香蕉剥去皮
2)切成差不多大小的块
3)鸡蛋打入碗内,加面粉、淀粉、水、少许色拉油
4)搅拌成均匀的面糊
5)将香蕉块拍上少许干淀粉
6)然后挂糊
7)油烧至7成热时,下挂了糊的香蕉块慢炸
8)然后沥油
9)锅内留少许油,倒入适量白糖炒至 粘稠状
10)倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可出锅
五、简版香蕉酥
食材:飞饼3张、香蕉适量、XQ面粉适量、蛋黄1个,保你学会。
做法:
1)准备材料。(印度飞饼选原味微甜口味的)
2)将香蕉去皮分成小块。
3)用勺捣碎,加入适量面粉调匀。
4)飞饼从冰箱拿出来后,略解冻,对切成 两份。
5)在一份的二分之一处划上两刀。
6)反转过来,加上香蕉馅。
7)对折,将划刀口向上。
8)用手按压一下。
9)再用叉子压出花边。
10)排入烤盘, 刷蛋黄液。
11)烤箱预热,190度,烤至香蕉酥膨胀酥脆即可。
六、燕麦香蕉卷
食材:香蕉100g、鸡蛋1个、面粉适量、油适量
做法:
1)把鸡蛋打散,香蕉切成段。
2)把香蕉放到鸡蛋液中,沾上鸡蛋液。
3)再沾满淀粉。
4)再沾满鸡蛋液。
5)最后沾上燕麦片。
6)锅中入油,小火加热到七成热,入油锅中炸成金黄色捞出,放在吸油纸上吸出多余的油份,就可以了。
七、香蕉吐司卷
食材:吐司面包,香蕉,寿司帘,油,炼乳,桂花蜜
做法:
1、准备吐司面包,把边边切掉,然后把香蕉剥皮,切成和土司一样的长度。
2、把吐司放在寿司帘上,再把香蕉放在吐司上,利用寿司帘把香蕉卷在吐司里,然后卷紧,这样就可以了。
3、可以用很多很多油炸,或者少许油煎一下,所以我懒得用好多油,叫少许油煎到金黄就可以了。
4、然后切成片,装盘。
5、可以淋少许炼乳或者桂花蜜,不过其实我觉得不用了,这样就很好吃了。
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豆妈糕点
给大家分享一款超级简单美味的葡萄干香蕉马芬蛋糕。这款蛋糕不需要分蛋,不需要打发,只需要简单的一压一拌一烤就能做出非常美味的蛋糕!同时这款蛋糕不需要用低筋面粉(蛋糕粉)也可以做出来,味道依然很棒!
【用料】
去皮香蕉 2根(大一些,约240克)
鸡蛋 2颗
面粉 200克
牛奶 60毫升
玉米油 60毫升
无铝泡打粉 6克
白砂糖 80克(不喜欢甜的可以减量,这个糖我吃着不会太甜)
葡萄干 适量
【步骤】
1.准备两根大点的香蕉(去皮后大约240克左右)压成香蕉泥(可以不用那么碎,有点香蕉粒口感更好)。香蕉最好要选择熟透的,这样做出来的蛋糕香蕉味很浓,很香。加入两颗鸡蛋打散。
2.加入除面粉和泡打粉以外的其他的所有原料,搅拌均匀。这里的搅拌不用在乎任何的手法,随便搅拌,你开心就好。
3.加入适量的葡萄干(也可以换成蔓越莓干,巧克力豆,各种坚果都可以的)。再次搅拌均匀(东北话豁楞匀了)。
4.在香蕉糊中筛入面粉和泡打粉(这里就用普通的面粉就行了,不需要特意的去买蛋糕粉,当然了,你要想用低粉我也不拦着)。
5.装入纸杯中八分满即可(图中用的是小号纸杯,做了九个,大号的纸杯差不多5个)
6烤箱提前10分钟预热,上下火180度预热10分钟。烤箱预热好以后把蛋糕放在烤箱中下层180度烤35分钟,烤制表面金黄即可。
这里需要注意的是要根据自家烤箱来调节温度和延长时间。
还有以前做的还表面撒了些白芝麻,按照这个配方大家可以随意发挥哦。
谢谢大家的观看,喜欢的就试试吧!
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丹姐小厨
问人世间情为何物?
唯有美食不可辜负!
美食当前
总让人有所思
今之作
脆皮香蕉
最可口
最香甜
大家好,很高兴和大家见面,今天我要做的是以香蕉为主的美食――脆皮香蕉,采用的是面粉揉搓成团,做成表皮,包裹香蕉即成。制作方法简单,操作方便,但是味道却不一样哦。我一做出来就被孩子吃光了。
香蕉肉含有蛋白质,果胶,钙,磷,铁,以及各类维生素。香蕉性寒,味道甘甜,有清热,通便,解酒,降血压,甚至有抗癌的功效。空腹不能吃太多香蕉,女子生理期以及痛经患者不可食用香蕉。
脆皮香蕉
主要材料:香蕉,面粉
第一步:取适量的面粉,倒入碗中,接着取水分多吃加入面粉中,将其揉搓成团,不粘手为止。(越到后面,水应该加的越少)
第二步:将香蕉去皮,切成长条。
第三步:将面粉搓成长条,接着切成相同大小的小块,随后揉搓成小球,用擀面杖擀成薄皮,香蕉块放在上面。
第四步:将面皮包裹起来(如下图)
第五步:锅中倒入油,待油温升高至五层热后,放入面皮,炸制熟透捞出
第六步:摆盘装饰即可
希望大家喜欢这个作品。
今天的这道美食,吃起来最可口,最香甜,轻轻地咬一小口,那热腾腾的香蕉,融入嘴中,你会感受到无比的美味,香蕉的香味浓重,一直流到你的心中,过很长一段时间,嘴中还会流出丝丝余味,让人一口接一口,真是回味无穷。
享美食,乐饮食,拾趣味,一段故事,一杯酒,感受美食,品味人生,更多美味惊喜带给你,希望你一直都在。
舌尖上的碰撞
香蕉,想必大家都吃过这种水果吧,大家都怎么吃香蕉的呢?直接剥皮就吃?或是做成香蕉牛奶?香蕉水果沙拉?香蕉奶昔?哎呀~吃法还挺多的呀,不过,香蕉炸着吃,不知道大家有没有尝过呢?
Pisang Goreng(炸香蕉),顾名思义就是油炸的香蕉。一般用来制作炸香蕉的品种跟我们日常吃的并不大一样,是选用自然成熟的、比较胖比较短的“Pisang Raja”,这个品种的香蕉口感比我们平常吃的香蕉更甜糯哦~
要做炸香蕉,非常简单。剥开香蕉皮后,取出白胖胖的香蕉切成稍薄片状,裹上玉米面和面粉及其他材料混合成的面糊,放入热油锅中炸。炸至表皮呈金黄色并浮于油面上时,就可以用漏勺捞起,放至锅边的支架上控油了。如果有顾客想吃全甜口味的,可以要求店家在面糊中加入糖再油炸。不过小编觉得不加糖做出来的炸香蕉更原滋原味哦,油炸原味面糊的酥香加上Raja香蕉本身的甜,香甜都恰到好处呢。
如果有顾客觉得这样的炸香蕉不够甜,可以在外皮沾一圈白砂糖就着一起吃,保证一直甜到心里~
这也是平常见到的炸香蕉的做法。
炸香蕉是东南亚很普遍的一种小吃,一般卖小吃的街上都会有卖炸香蕉的小吃摊点,现炸现卖,保证新鲜。当地人喜欢购买现炸好的炸香蕉后直接打包带走,作为上午或下午正餐外的点心食用。
当然,高档精致的餐厅里也会有炸香蕉出售。相比街上摊点卖的来说,餐厅出售的炸香蕉更为精致。常会有奶酪、果酱、炼乳、芝士或巧克力等配料相伴,丰富口感的同时也使得摆盘更为精致。
作为一道遍布全国的小吃,炸香蕉的价格肯定也是很亲民的,一个炸香蕉一般只需要2000-3000印尼卢比(约1-1.5元人民币)。
而一般餐厅中浇上炼乳或巧克力等配料的精致版炸香蕉也只需要5000-6000印尼卢比(约2.5-3元人民币)。
如果觉得只吃一个不够过瘾,小伙伴们完全可以毫无经济负担的多买几个大快朵颐。
当然,油炸食品肯定也代表着高热量,怕胖的小美女们,可以吃完多跑跑跳跳,消耗消耗多余热量,不是有句话叫“唯美食不可辜负”嘛~
吃货小笔记
在我大天国,对于美食文化可是博大精深,光是一种香蕉就好几种吃法,不仅可以直接当水果食用,还能做出各种美食,小时候我一直对街边的脆皮香蕉独有情钟,外酥里嫩,香气十足
看起来是不是很有食欲,口水都流出来啦,
下面给大家给分享一下好吃的脆皮香蕉做法,保证你爱上这个东西
用料 :鸡蛋,香蕉,面粉,面包糠
步骤 1
准备两个鸡蛋,将鸡蛋放入碗里打散,直到打成水状,没有鸡蛋丝
步骤 2
将面粉倒入打好的鸡蛋液里,适量添加哟,调成糊状,直到粉糊剔透为止
步骤 3
取适量面包糠倒在盘子里备用
步骤 4
取香蕉水平横劈成两条,放入调好的粉糊里,使香蕉均匀蘸上粉糊
步骤 5
然后裹上面包糠放在盘子里待炸
步骤 6
锅内放油,烧至6成热,调至小火,将香蕉下锅炸成金黄色捞出,就可以享受美味可口的脆皮香蕉啦
除此之外,香蕉还可以用来做纸杯蛋糕,奶昔,香蕉片,香蕉牛奶,这些哟,难不倒我们聪明的大天国,想怎么吃就怎么吃😏😏😏😏
听陌先生说
香蕉是我们日常生活中最为常见的也是经常食用的一种水果,而且一年四季在水果市场都有。香香蕉含钾,又有饱腹感。我是特别爱吃,你听说过炸香蕉吗?最近一次和家人出去吃饭看到菜谱上居然有炸香蕉丸子这一道菜,于是点来尝尝,别说,还真是不错。来吧,一起学做个。
食材:香蕉 3-4根,其实不用刻意的买来做,什么时候买了香蕉吃不完再做也可以。 面粉 我也估算不好,我后来做了几次应该大概就100克左右的样子吧(做的比较成功哦)
糯米粉和面粉等同就可以
白糖 我放了1勺牛奶 小半碗,纯牛奶和钙奶都行,我用的是钙奶 面包糠 适量
步骤1,香蕉切成小段,加入白糖
步骤2,香蕉压成泥状后放入面粉,糯米粉,一边加一边搅拌
步骤3,搅拌成没有干粉的柔软的面团,再揉成长条,切成小剂子,再团成小丸子。
步骤4,成型的小丸子在牛奶中蘸一下,再放面包糠里滚一下。
步骤5,锅烧热,放油,油温五成热时放入丸子,转中小火慢慢炸就行了。
步骤6,炸到小丸子飘起,外表金黄酥脆就可以啦
小贴士:炸香蕉丸子虽然好吃,但是也不要贪嘴哦,毕竟是油炸食品,还是少吃为好,香蕉还是直接吃或者拌沙拉吃更健康,当然如果放久了吃不完做成美食也是一件很让人快乐的事。
鑫雨霏霏
香蕉奶昔,香蕉沙拉,炸的香蕉。炸的香蕉外皮裹蛋液和炸粉,外酥里嫩感觉还不赖。也自制过冻香蕉网上找的制作方法,成品不知道怎么形容,反正感觉玩下还是可以的。还烤过香蕉结果惨不忍睹哇!总结还是直接吃最好